Fit Fem Kids

FitFive Healthy Kids Program får barn en bra start i life.For barn att vara pigga och friska de kräver en balanserad kost och tillräcklig motion från sina tidigaste år. Detta borde vara självklart för alla. Vanor är etablerade i barndomen varar livet ut - både bra och dåliga Omdömen

är Barnfetma redan ett mycket allvarligt och oroande problem i USA och stora delar av Europa där fetma i allmänhet är increasing.The. problem ser ut att sprida sig till andra delar av världen som sin levnadsstandard förbättras. En kost med mycket fett, socker och salt intag och en stillasittande livsstil har alla varit viktiga bidragande faktorer i barnfetma. Som ett resultat barn finnas få typ 2 diabetes och andra sjukdomar som vanligtvis förknippas med medelåldern. Vi har en generation av barn som mycket väl kan dö innan deras föräldrar. Omdömen

Kopplingen mellan rörelse och barns utveckling är helt uppenbart för alla föräldrar. Vi tittar ivrigt för och glädjas över varje ny fysisk prestation - första gången våra barn vänder sina huvuden, rulla över av sig själva, sitta upp och ögonblick av triumf - tar sina första oberoende steg.

4-5 år gammal borde ha förvärvat samordning och balans av en vuxen. Detta kan vara den tidpunkt då det blir allt tydligare att vissa föräldrar att allt inte står rätt till med deras barn. Genom denna ålder barn bör vara tillräckligt för att göra kullerbyttor och höga och långa hopp stark. Omdömen

Det finns vissa steg som en förälder kan vidta för att förbättra chanserna att deras barn åtnjuter livslång hälsa. Som en dans och rörelse terapeut jag inte kan överskatta betydelsen av regelbunden motion start under de första åren. Det finns många sätt på vilka barn tar motion såsom spontan springer runt, leker med en boll etc. etc. Men vissa föräldrar skulle vilja bygga en schemalagd tid i dag för fysisk aktivitet så att det blir en daglig rutin lika naturligt som städning sådana tänder. Omdömen

En balanserad träning harmonierar och stärker Mind-Body-Spirit-anslutning. Det ökar kroppsmedvetenhet, styrka och flexibilitet Omdömen

Det verkar som den nuvarande generationen inte längre angelägen om traditionella tävlings lagspel. Modern teknik har lett till barn som vill roa sig och att vara personligen ansvarig för verksamheten. Tv- och datorspel ofta resulterar i deras ledande stillasittande liv.

Många föräldrar skulle uppskatta råd om kost, enkla övningar, tips om vanliga sjukdomar, postural rådgivning och information om hur du upprättar en vanlig roligt, lättanvänt program. Nu är det möjligt att komma åt just ett sådant program via internet som kombinerar 155 unika animerade övningar och 111 viktig lättläst frågor och svar samt mycket andra användbara advice.Problems grupperas enligt särskilda problem och barnets ålder. Rutinerna kan utföras hemma och annat än en träningsmatta behövs ingen utrustning. Omdömen

Programmet kan utföras av föräldrar, mor- och farföräldrar, äldre systrar och bröder, barnvakter eller barnflickor. Omdömen

Den FitFive sunda unge Programmet har skapats med hjälp av de senaste vetenskapliga rönen och granskas av chefen för barn Rehabilitation Center. Det är ett online-hälsa och fitness program för hemma bruk för barn i åldrarna 1-14. Själva programmet är mycket lätt att använda. Bara sitta framför datorn och börja läsa kapitlen. Om ditt barn kan läsa redan läst dem tillsammans. Omdömen

Systemet innehåller 155 unika animerade övningar. De kan listas efter ålder och utöva type.The motion dagböcker kan även skrivas ut med antalet repetitioner, detta sätt är det lätt att spåra ett barns utveckling. Omdömen

Programmet kan användas i ett antal sätt att rikta en hälsofråga, att avskräcka barn från lata, som en komplett daglig motion rutin eller att komplettera träning för en redan sportiga barn. Det finns hjälp för ett barn med platta fötter, dålig hållning, astma, allergier, dålig syn eller brist på energi. Ett team av specialister är bara en e-post bort Omdömen  ..