Hur To Talk dina barn in i att vara friska, lyckliga Adults

Är det sant att "pinnar och stenar kan bryta dina ben, men ord kan aldrig skada dig"?

Jag tvivlar på det. Som en hypnosterapeuten, jag ser folk varje vecka vars självkänsla har skadats av ord talat till dem och vad de har låtit dessa ord betyda i deras liv.
Ord kan såra. De ont, och tyvärr låter vi ofta dem att bli permanenta källor smärta. Vi vet alla vilken typ av ord som jag talar om. Skär anmärkningar sade i ilska. De putdowns. Den förlöjligande. De orättvisa jämförelser. Omdömen

Även om alla sårande språk är potentiellt skadliga, när det kommer från föräldrar och andra vårdgivare är det dubbelt så. Här är ett möte som jag oförmåga på förra veckan i en stormarknad kassan linje. Se om det spelar &'; t låter bekant Omdömen

En åtta eller nio år gammal pojke kräver en påse godis.. Hans förbittrad mamma verkar på sin kvickhet och' s slut. Hon har förmodligen haft en dålig dag och detta är hennes "sista droppen." Hon griper barnet i kragen, skakar honom lite och höjer en röst gjorde gäll av frustration. Hon säger något i stil med "Du borde skämmas En stor pojke som du agerar som en baby Du är en bortskämd brat Det &';....? Är vad du är Varför har du att ha allt du ser Du kan &' bara ; t beter dig själv när jag tar dig ut, kan du jag don &'en;? t vet vad jag ska göra med dig ". Hon vräkte ut allt så snabbt att det var svårt att hålla reda på allt hon sa. Uppenbarligen var hon arg på henne barn och ville att han skulle veta det. Men tänk vad allt detta lät som till pojken. Hans egen mamma har just berättat för honom att han "borde skämmas över sig själv", att han "beter sig som ett barn", "är en bortskämd brat" och "måste ha allt han ser." Ovanpå det alla, han &'; s så hopplöst fall att hans mor spelar &';. Vet vad hon ska göra med honom Omdömen jag don &'en; t betyder att antyda pojken &'en; s mor var en allmänt missbruk förälder. Först i det ögonblicket, hennes utbrott var missbruk och skapa de exakta villkoren hon trodde att hon försökte att rätta till. Hennes son slutade ber om godis. Han blev tyst och tjurade. Jag tror att han tog också på sig något av de attribut hans mor hade just används för att definiera honom och förlorat en del av sin dyrbara självkänsla. Omdömen

Negativ föräldra- och vårdgivare programplanering genom tunt beslöjad verbala övergrepp har lagt sordin på den mänskliga anden sedan början av språket. Sårande språk är som en pest som blir vidare från generation till generation. Det är så mycket en del av tyget av liv som de flesta av oss don &'en; t ens märker det. Naturligtvis föräldrar tappa humöret från gång till gång. De don &'en; t verkligen menar det. Vi är alla bara människor, eller hur? Omdömen Kanske. Men det är mycket svårt för ett barn att urskilja vad som menas när en arg förälder, lärare eller ens syskon är uttrycka sin ilska genom förnedrande språk. Omdömen

Människan är berättare, tänkare och conceptualizers. Vårt medium är språket. Vi börjar bygga en berättelse om liv och vårt förhållande till det nästan från det ögonblick vi föds. På ett sätt har var och en av oss inte bara en historia, utan också är en berättelse. Vi är huvudpersonen. Hjälten. Hjältinna. Det händer saker till oss. Vi vidta åtgärder. Vi bevittnar händelser och resultat. Vi drar slutsatser. Och vi väver allt i en pågående, alltid konsekvent berättelse. Omdömen

Kärnan i vår historia är vår självkänsla. Är vi smarta eller dumma? Lat eller hårt? Vacker eller hemtrevlig? En vinnare eller en förlorare? En del av en elit eller en förföljd minoritet? En god människa eller en dålig människa?

För att förstå effekterna av kränkande språk på barn, är det viktigt att komma ihåg att de hör språket annorlunda än vuxna. De tar saker som sagt mer bokstavligt än vuxna och tenderar att tro utan att fråga. Hur annars kan vi övertyga dem om att en man i en röd kostym med renar och en påse med presenter kommer ner sin skorsten varje 25 December? Eller att en kanin ger dem godis? Barn tillflyktsort och' t ännu inte utvecklat den kritiska fakulteten som tillåter vuxna att utvärdera ny information, avvisa eller acceptera det baserat på våra tidigare erfarenheter. Barnen lyssnar och tittar för att bilda sig en bild av vilka de är och hur livet är. Och de i allmänhet tror på vad de säger. Omdömen

När vi är barn, våra föräldrar och andra vuxna är automatiskt myndigheterna i denna nya värld som vi föds in i. Visst de vet vad de talar om. Det är bara naturligt att vi designar våra berättelser om oss själva runt definitionerna de ger oss våra styrkor och svagheter. Och detta är huruvida dessa definitioner är i våra egna intressen. Omdömen

I den bästa av alla tänkbara världar, alla föräldrar skulle noga följa deras språk. Vi skulle vara stödjande och vårda 24 timmar om dygnet 7 dagar i veckan. Men vår är inte en idealisk värld. Vår är en värld där föräldrarna är överarbetad, överbelastas och lära sig att tona ned betydelsen av språket. Som ett resultat, många av oss gå ned samma slags negativ språklig stil som våra föräldrar används för att höja oss, särskilt när vi förlorar våra humöret även lite. Vi säger till våra barn att de är lata när vi vill att de ska lära sig att hårt arbete ger belöningar. Vi berättar dem att de är oansvarigt när vi vill att de ska ta ansvar. Vi berättar dem att de är själviska när vi vill att de ska vara generös Omdömen

Ironiskt nog blir våra föräldrar och '. negativ prognos är en form av "hedra våra föräldrar." En bra barn lyssnar på vad hans eller hennes förälder berättar för dem och accepterar det som sanning, ofta bokstavligt.
När vuxen i våra liv säger: "du är dum," vi tror att vi är dumma. När de frågar varför vi "kan &'en; t gör något rätt," vi accepterar vårt inkompetens som en självklarhet. När vi säger att vi är en "bad boy" eller "bad girl" naturligt antar vi att detta är sant. Vi kan försöka att vara bra. Men vi vet i våra hjärtan att vi är dåliga. När allt kommer omkring, mamma eller pappa vet bäst, don &'en;? T de
En av mina viktigaste jobb som en hypnosterapeuten är att hjälpa människor att programmera sig med positivt språk och bilder. Detta bör också vara ett mål för gott föräldraskap. Omdömen

Mina kunder brukar komma till mig med någon situation som de skulle vilja förändra. Ofta är det en impuls styrproblem. Kanske mat. Kanske tvångs utgifter. Kanske cigarettberoende. I centrum för det är ofta en negativ självbild som skapas delvis av föräldra programmering. Jag använder hypnos för att kringgå det medvetna sinnet och få barnasinnet vi kallar det undermedvetna för att ignorera de gamla föreställningar och anta en ny syn på sig själva som bra, värdig, stark, effektiv och kunna göra viktiga förändringar. Omdömen

Men wouldn &'; t det vara mycket bättre om vi lärt oss dessa positiva sätt att tänka som barn Omdömen

Om du misstänker att barnet är far till mannen och mor till kvinnan, skulle jag vilja bjuda in? du att ta på sig en utmaning. Jag skulle vilja att ni göra det till en vana att vara så försiktig med vad du säger till dina barn som en hypnotherapist är med hans eller hennes hypnotiska förslag. Att detta inte är' t kräver någon särskild utbildning. Allt som behövs är att anta denna version av den gyllene regeln när det handlar om barn. Tala mot andra som du skulle ha dem tala på dig. Från och med de du älskar mest, språkanvändning för att bygga, inte begränsa dina barn och' s anda och självkänsla. Förresten, kommer du att tala på det sätt du vill ska talat med verk ganska snyggt med andra vuxna också.

käppar och stenar kan bryta våra ben, men ord kan bygga den mänskliga anden. Omdömen.