Har du tänkt på Doing Dance Meditation med ditt barn?

Lära barn dansar meditation är en av de senaste behandlingar för att komma till en framträdande plats i sökandet efter sätt att hjälpa barn klara sig i vår alltmer stressiga värld. Omdömen

Vissa individer i västvärlden - oftast i vigningens - har tränat meditation i hundratals år. Emellertid har det bara kommit in i medvetandet hos allmänheten under de senaste fyrtio åren eller så. Omdömen

Den allmänna praxis dans meditation är ännu nyare och dans meditation för barn är ett nytt snabbt växande område.

Jag tror inte att det är bra att försöka definiera "meditation". Det betyder olika saker för olika människor. Effekterna av meditation är det viktiga. Ordet "meditation" skrämmer många människor, men förvånansvärt många nå meditationstillstånd utan att inse det. Många vuxna från alla samhällsskikt har berättat för mig om upplevelser de har haft när de var tydligt i ett meditativt tillstånd, men kände inte igen detta som ett sådant. Omdömen

Bored elever i skolan verkar ha två viktiga strategier för att hitta lättnad . Vissa distrahera sina grannar genom att prata och ofta. lyckas störa hela klassen. Omdömen

En annan grupp av barn, som jag tillhörde, avlägsna sig från ramarna för klassrummet med "dag drömmer". Jag kan minnas ser ut i klassrummet fönstret på den blå himlen. Jag transporterades till en plats som var lugn och fredlig och där jag kände att jag var släkt med allt och alla. Dessa sessioner alltid resulterat i en kraftig uppmaning av läraren som förde mig tillbaka till "här" och "nu". Omdömen

Rörelse meditation är särskilt lämplig för barn. Mitt främsta intresse är barn med särskilda behov, deras föräldrar och vad som kan uppnås hemma. Dansterapi i allmänhet kan ge glädje till barns liv, lugn eller stimulera dem, vara en källa till nöje, ge dem självförtroende och känslor av självkänsla. Dessutom kan det också förbättra sin hållning, samordning och allmän hälsa. Omdömen

Det kommer att finnas föräldrar och vårdare som är bekanta med och praxis meditation, men som är ny för tanken på dansrörelser. Till vissa båda metoder kommer att vara obekant. Men du vet vad ditt barn kan och inte korsa säkerhetsgränsen. Hjälp är tillgänglig för dem som skulle vilja ha några ides om hur man kan inleda Dance Movement Therapy med barn som har särskilda behov. Omdömen

Det finns vissa grupper av barn med vilka det kommer att bli svårt om inte omöjligt att göra dans meditationer . Till denna grupp hör barn som är helt orörliga och "bort i sin egen värld" för det mesta. Min känsla är att de redan upplever högre nivåer av verkligheten och bara besöka oss och deras kroppar från gång till gång. Det bör vara möjligt att göra dans meditationer med barn som är orörliga och rullstolar men inriktade på denna värld.

Dans meditation med barn kan gå mycket djupare än dansterapi på egen hand eftersom det kräver en bredare och djupare fokus från deltagarna. Du vet att ditt barn och kommer att vara medveten om vilka områden du vill koncentrera sig på i meditation. Omdömen

Vilken typ av dans eller rörelse du startar beror på "nyckeln" ord för meditation. Om till exempel, är ordet "fred" och sedan musiken, dansen och tonfall där ordet "fred" upprepas måste alla speglar innebörden av ordet. Det måste kanske vara en synlig belysande punkt i fokus för barnet. Omdömen

För barn med tillstånd såsom ADHD "tyst", "stillhet" skulle vara lämpliga teman för dansen. Det kan vara mycket svårt att få dessa barn att slappna av och fokusera. Kanske ett belöningssystem kan vara ett sätt att uppmuntra ett barn som har särskilda behov i rätt riktning tills de känner fördelarna med dans meditation. Omdömen

Tro mig dansa meditation varvas med regelbundna sessioner dansterapi kan ändra beteende och ge fördelar både för ditt barn och dig själv Omdömen

http://www.dance-to-health-help-your-special-needs-child.com Omdömen  ..