Spring Cleaning

Jag älskar våren. Vem spelar och' t? En av de saker som jag älskar om våren är att jag får rensa ut mina garderober och köksskåp, djup rengöra mina badrum och kök … kasta mig in i den årliga ritual att bli av med vad spelar och' t passar mig eller mitt liv längre för att göra plats för möjligheten att något annat … ett par nya skor, en ny fåtölj för vardagsrummet … ? ett nytt liv Omdömen

För några veckor sedan, min kollega och jag tillbringade helgen utforma vår kommande våren tillflyktsort för separerade och frånskilda kvinnor, vars tema från smärta till fred: En resa till Acceptans. Idag slog det mig att detta är en form av storstädning samt … avlägsna inre skräp som &'; si sätt att ha det liv jag vill. Du vet, de begränsande övertygelser, sabotera tankar och försvagande känslor som tynger mitt liv och hålla mig tillbaka. It &'; s-tid för att minska (ej återanvända eller återvinna) som röran också.

För att kunna ha något annat i framtiden, måste vi skapa utrymme för det att inträffa, vilket vanligtvis innebär att släppa något som vi och' ve hängt på att ingen längre tjänar oss: skylla vår ex, känsla “ gjort till &" ;, gamla ilska eller ont eller förbittring att vårt liv hasn och' t blev som vi hade planerat. etc.

I de fem saker vi kan inte ändra, David Richo pratar om “ givna &"; Livets
1. Allt förändras och ändar. Omdömen 2. Saker och ting inte alltid går enligt plan. Omdömen 3. Livet är inte alltid rättvist. Omdömen 4. Smärta är en del av livet.
5. Människor är inte kärleksfull och lojal hela tiden Omdömen

När vi håller fast vid vår tro att saker och". Borde vara annorlunda &"; än de är, lider vi. Att släppa “ shoulds &"; och finna acceptans för dessa 5 givna är nyckeln till fred. Att släppa “ shoulds &"; tillåter också utrymme för något annat att visa upp … mer acceptans, mer energi, mer hopp, mer personlig makt Omdömen

Så här våren, förutom att rensa mina garderober, I &';. ll också leda en grupp modiga kvinnor för att rensa ut deras inre liv (och att vara säker, jag &'; ll att göra lite av det “ inre rengöring &"; själv). Jag hoppas att du kan ansluta sig till oss för vår helg i Spring Cleaning, eller hålla en egen Omdömen  !.