*** Skörda visdom från din Divorce

Det &'; s säga att “ de som inte minns det förflutna är dömda att upprepa det &". Om du &'; re separerade eller frånskilda, är chansen stor att det fanns en hel del svårigheter i ditt förflutna. Att leva i förnekelse av det förflutna innebär att du stjäl dig möjligheten att skörda den otroliga visdom ett liv utmaning, som skilsmässa, har att erbjuda dig. Eftersom detta år slingrar sig ner, det &'; s perfekt tid att reflektera över året och skörda dessa pärlor av visdom så att du kan skapa en stark, lycklig framtid för dig själv. It &'; s också en bra tid att erkänna och hedra dig själv för de framsteg du &'; ve som gjorts under det gångna året.

Vad är några av kriterierna i framsteg som visar dig om du &'; re på rätt spår? Det finns så många olika sätt som vi kan mäta våra framsteg. En av mina favorit musikaler är &"; Rent &"; av den framlidne Jonathan Larson. Låten “ Seasons of Love &"; ramar det så här: “ 525,600 minuter - hur mäter, mäta ett år? I dagsljuset i solnedgångar i midnights i koppar kaffe. I inches, i miles i skratt, i stridigheter ... 525,600 resor att planera. 525,600 minuter - Hur kan du mäta livet för en kvinna eller man &"; Du är bäst på att bedöma de riktmärken man som bäst skulle stödja dig att leva den största uttryck av dig.

Här är några tips och frågor för att öka dina chanser att uppnå dina mål för det kommande året! Omdömen

Ta dig tid att reflektera ärligt på det senaste året. Omdömen

Innan du rusar framåt för att göra din “ att göra &"; lista för nästa år, tar sig tid att skörda din visdom från 2007. Ta en titt på det gångna året och ställa dig följande frågor:

1. Vilka var några av dina största framgångar förra året? Omdömen

2. Vad fungerade bra för dig och varför? Omdömen

3. Vad gjorde &';? T fungerar så bra för er förra året Omdömen

4. Vilka lärdomar kan man lära sig eller vad skulle du göra annorlunda nästa gång? Omdömen

5. Ta en mental bild av dig den 1 januari förra året och ta en av er i dag. Vilka är de 3-5 viktiga skillnader du ser i ditt tankesätt, dina kunskaper och din emotionella välbefinnande? Omdömen

6. Brainstorma en lista över allt du &'; D vilja erkänna dig för från det gångna året. Se till att du anger åtminstone 25-50 objekt. (Skriva förra årets kvittens lista kan vara en av dem!) Review

Ange dina mål för 2008 Omdömen

Om du skulle välja 3-5 viktiga mål som skulle ge dig den största känsla av tillfredsställelse för det kommande året, vad skulle de vara? Se till att ditt mål är tydliga, mätbara och inom din egen kontroll. Att ha ett mål som din ex-make får en personlighet transplantation skulle inte vara ett lönsamt mål! Om du känner att ditt mål är verkligen något man “ bör, &"; göra, dubbelkolla och se om det &'; s verkligen din egen mål eller om du importerar någon annan och' s önskemål för dig. Ange vissa tydliga tidsparametrar för när du och' re tillfalla att starta och när du siktar på att bli klar. Sätt på plats oavsett strukturer måste du hålla dig ansvarig för åtgärder. Frågar en betrodd vän eller en coach för att hålla dig ansvarig kan göra hela skillnaden. Omdömen

Skriv dina mål ner! Omdömen

Studier har visat att sannolikheten för människor att uppnå sina mål ökar enormt när målen skrivs ned. Skriva mål ner gör att du kan fokusera tydligare på dem. Jack Canfield, författare av framgångs principer, rekommenderar att skriva ner dem på registerkort och granska dem minst två gånger om dagen, inklusive att läsa dem högt. Det verkar självklart, men skriv ner dem i din daytimer! It &'; s hur ofta människor (inklusive mig själv) glömmer att blockera tid till att åstadkomma mål och sedan undrar varför de är svåra att uppnå Omdömen

Keep It Simple Omdömen

Det &' fantastiska, s. Frestande att börja ett nytt år med alla typer av mål som behandlar alla områden i ditt liv. Med en omfattande översyn av ditt liv - fysiska hälsa, ekonomi, relationer, hemmiljö, karriär etc. - kan verka som en bra idé, men det &'; s svårt att upprätthålla fokus och energi för att ta itu med allt på en gång. Ställ dig upp för framgång, inte överväldiga. Håll det enkelt och fokusera på en eller två områden som skulle ge dig den största känsla av prestation. Håll stegen för att dina mål bita stora och hanterbara. Chip bort på ditt mål tills det &'; s komplett och då kan du omvärdera och skapa nya mål Omdömen  ..