Livet efter skilsmässa: Välja ett Gott Nytt Year

Det nya året är den ökända tid att göra resolutioner om våra liv. I år får jag föreslå att du beslutar att göra ett bemyndigande val för dig själv? Välj att ha ett Gott Nytt År. Som människor är förmågan att medvetet välja vår mest kraftfulla attribut. Valet är vårt och vårt ensam. Välj att åta sig att leva detta dyrbara liv till dig som en glad person Omdömen

Vi har alla hört historier om den visdom som avslöjas i slutet av någon och' s. Liv. Man hör, “ Jag önskar att jag hade inte tagit saker så jävla allvarligt &" ;, “ Jag önskar att jag hade skrattat med mina barn mer &" ;, jag önskar att jag hade rest mer &" ;, “ Jag önskar att jag hade uppskattat människor i mitt liv mer &" ;. Det är aldrig om saker som de besatt och orolig men om de saker som ger ett leende till deras ansikten: tid med vänner och familj, en dag på stranden, en överraskning födelsedagsfest, gosa i sängen med våra små barn, hjälpa ut, skratt, god mat, underbara kulturevenemang, kärleksfulla husdjur, djupa och meningsfulla samtal och hellip; få idén Omdömen

Jag tvivlar på att på egen dödsbädd kommer du att säga, &"; Jag önskar att jag stannade fastnat i min smärta och förbittring &". Med fri vilja kan du välja hur du vill leva resten av ditt liv. Först väljer vi lycka och sedan börjar vi att anta dessa beteenden som gör oss lyckliga och uppfyllda. Valet är enkelt; åtagandet att hålla fast vid din avsikt är lite svårare Omdömen

Här är några tips på hur man kan leva ett lyckligare liv. Omdömen

Stopp motstånd vad som är och ge upp vad du tycker livet bör se ut som. Att stå i en snabb rörelse flod och försök att simma mot strömmen är både ansträngande och smärtsam. Man kan till och med dö försöka bekämpa det naturliga flödet av denna flod. Simning mot strömmen håller du fastnat i att en plats. Föreställ dig hur det skulle vara att helt enkelt sluta motstå floden och 'en; s flöde och gå med den? Inte bara är det smärtfritt, det tar dig till nya platser som du aldrig skulle ha sett du hade fortsatt dina fruktlösa försök att motstå verkligheten Omdömen

Stoppa motstå flödet av ditt liv och' s. Riktning och gå med den. Alla typer av nya möjligheter och möjligheter kommer att öppna upp för dig, jag lovar

-. Stanna vid medvetande. Var medveten om din attityd och perspektiv på livet när du går Omdömen genom din dag. Lägg märke till hur du ser saker: letar du efter vad &'; s Omdömen fel eller vad &'; s rätt? Är du alltid söker mer eller är du innehåll och tacksam med vad du behöver? Är du är alldeles för allvarligt? Vill du se livet som hårt och låta det genomsyra allt du gör?

Åta sig ett perspektiv på livet som tjänar du. Vad du förbinder sig att tar all din uppmärksamhet. Där vi sätter vår uppmärksamhet kommer att växa. Det är möjligt att ändra Omdömen

-Don &';. T förlita sig på livet och' s omständigheter att göra dig lycklig. Livet förändras hela tiden. Stuff händer. Titta bara på ditt eget liv och du kommer se att det är sant. Om du är beroende av livet och' s omständigheter som ditt jobb, för att göra dig lycklig du ställer dig upp. Happy är ett tillstånd av att vara. Det handlar om din insida och inte på utsidan. Om du bara kan vara glad när allt går din väg du är i trubbel, eftersom det inte är sanna natur livet. Du och inte dina omständigheter avgöra din lycka Omdömen

Det är inte att säga att du inte kommer att påverkas av dåliga saker händer till dig …. Du kommer. Men du kan sedan välja hur du vill hantera situationen så att du kan återhämta sig och vara glad igen. Omdömen

Ta fallet med en kraftfull VD. Han har identifierat sig helt med sitt jobb omständigheter, men när hans företag tagit över och han släppa taget, han förkrossad och förlorade. Vem är han nu? En företagsledare förloras men en annan returer snabbt. Vad är skillnaden? Deras inre tillstånd av att vara. Omdömen

-Practice tacksamhet. Lägg märke till allt du har. Titta på vad som är rätt om livet kontra allt som du tror kan vara fel. Håll en tacksamhet journal.

-Låt gå av rädsla. Rädsla handlar om osäkerheten om framtiden och ingen kan förutsäga eller känna till framtiden. Vi don och 'en; t har tillräckligt med information om framtiden som att frukta eller att vara pessimistisk. Prova ett perspektiv som säger att allt kommer att fungera alldeles utmärkt.
-Har saker som gör dig glad. Don &'; t skjuta upp glädje. Gör tid för nöje och nöje. Inte bara gör allt arbete och ingen lek gör Johnny en tråkig kille, gör det honom också en grump! Gå ut och spela. Gör en lista över de tings som du älskar att göra. Anslut med dina passioner. Gör det! Exakt vad väntar du på Omdömen

-? Lätta upp. Häromkvällen satt jag med min dotter och hon visade mig en video som hon hade gjort en vän. Jag nämnde att låten hon sjöng wasn &'; t i sin nyckel. Hon tittade på mig och sade, “ Jösses Mamma, varför har du att ta allt så allvarligt &"; Hon var 100% rätt Omdömen

-. Vår tid är begränsad. Det råkar vara sanningen. Vi föds och sedan dö vi och vad vi gör i mellan kallas livet. Du får välja att ha kontroll och makt över ditt liv. Du får välja hur du lever ditt liv, även om liv har överlämnat dig några grova fläckar. Återigen, det hur vi hanterar vad livet kastar vårt sätt som gör hela skillnaden. Don &'en; t vänta tills du är på din dödsbädd för att komma till denna insikt.

-Varje dag ger ytterligare en möjlighet att vända och välja på nytt. Försök att uppleva varje dag till det och' s fullo. Uppskatta de små sakerna som en promenad på stranden eller en vacker solnedgång. Att &'; s vad döende ofta vill …. Annan titta på havet eller stjärnorna Omdömen

-Sluta göra jämförelser. Vi faller in i denna vana och det får oss att känna ruttna. Även den rikaste mannen på jorden avundas någon för något som han tror att han saknar. Kanske är det hans utseende eller hans hälsa. Oavsett. Jämförelser skapar olycka och en känsla av &'; brist på &' ;. Om du måste jämföra dig med någon, prova en person som bor i en hydda med aids. Du har allt du behöver för att vara lycklig. Omdömen

-Ge upp väntar på att något ska hända. När jag får det jobbet, när jag Review gifta, när jag köper huset. Nu är där du bor. Oftare än inte, när du får vad du tror att du behöver för att vara lycklig, du fortfarande aren &'en; t. Återigen, det om din insida tillståndet av att vara. Omdömen

-Accept livet som det är. Den verkliga natur livet är upp-och nedgångar, gott och ont, glädje och sorg. Om du väntar en åktur som är ingenting annat än bra grejer, du &'; re i fel nöjespark! Förväntar sig bara bra från livet ställer du upp för besvikelse, förbittring och missnöje. Omdömen

Du är en helt unik person som aldrig kommer att upprepas i mänsklighetens historia. Så vitt jag vet, du får den här gången. Sanningen är att det är upp till dig hur du väljer att leva det här livet. It &'; s ditt val och bara dina. Gör ett Gott Nytt År och utanför Omdömen  !.