Hur komma över din skilsmässa i ett Day

Vet du att du kan komma ut ur smärta och lider av skilsmässa på bara en dag?

När du börjar ta kontroll över din healing, genom att ställa dig själv en process för återvinning, kommer du att komma ut ur immobiliserande smärta omedelbart.

Komplett känslomässig läkning tar en serie steg, men ingen har lärt oss vilka dessa åtgärder är och hur man genomför dem i våra liv. När vi vet att det finns en genväg till återhämtning och att vi kan använda det, kommer vi att påskynda återhämtningen till ljusets hastighet.

Varför slösa tid lidande och är känslomässigt sårad när du kan använda tiden till att återhämta sig och gå vidare så fort du kan. Det krävs mod att vilja läka snabbt, men det tar också rätt metod.

Extreme F.A.S.T. Metoden är en påskyndad steg för steg metod som tar dig ut av smärta i återställnings snabbare än du om möjligt. Bara fatta beslut som du vill komma över den smärta och lidande i en dag och börja följa denna metod, kommer resten komma mycket snabbt.

Extreme F.A.S.T. metod står för Face It, acceptera det, Se lektioner och ta dig till en ny nivå. Det är lätt att följa metod har bara fyra steg, men det innehåller alla element för att skapa en permanent, snabb, djup och fullständig läkning.

Det första steget är att Face It. Alternativet att inför det, förnekar det. Även om förnekelse är en “ naturligt och" stadium i alla läkningsprocessen det är onödigt och det bara skapar långvarigt lidande. Du kan påskynda din läkningsprocessen genom att inför det. Även om det kommer att bli smärtsamt, kommer det kännas så bra efteråt. Detta första steg kan vara intensiv och fylld med känslomässig release. Den viktigaste aspekten att möta är att förhållandet är över. För att göra det enklare, uttrycka dina känslor privat, undvika självdestruktiva beteenden (t.ex. att dricka och avslappnad kön) och bli din egen bästa vän. Omdömen

Det andra steget i Extreme FAST läkningsprocessen är att acceptera det. Godkännande innebär att överlämna sig till vad som är verkligt, jämfört med vad vi önskar var verkliga. Acceptans innebär också att vi kan titta på oss själva för ärliga svar. Vi kan se hur vi har bidragit till situationen och hur vi var delvis ansvarig för det.

Det tredje steget är att se lektionerna. Livet är alltid vägleda oss till vad som är bäst för oss. Genom glada och smärtsamma erfarenheter, lär vi oss lärdomar som hjälper oss att växa. Ibland är det enda sättet vi uppmärksammar våra djupa behov, är när vi upplever smärta och lidande. När du lär dig från dessa områden du växer och förbereder sig för att få den kärlek du verkligen förtjänar. En viktig fråga att ställa dig själv som du ser dina lektioner: Finns det något som du är rädd om långsiktiga relationer Omdömen

Den fjärde och sista steget i Extreme FAST metod är att ta dig till en ny nivå. Detta innebär att få till en ny nivå i ditt liv där du kan börja leva ditt liv på ett mer meningsfullt sätt. Många av de till synes negativa erfarenheter som vi har i våra liv vägleda oss att utforska nya alternativ för oss. Vi kan lära sig nya sätt att ta hand om oss själva, nya sätt att må bra om oss själva och nya sätt att förhålla sig till andra. Genom att ta små risker som känns bekvämt för oss, vi växer och utvecklas en ny självkänsla. Din nya tillväxtnivå kommer att omfatta nya nivåer av. Självkänsla och självförtroende, positiva relationer, passion och roligt, och kärlek i ditt liv Omdömen

Använda Extreme FAST-metoden kan verkligen hjälpa dig accelerera din helande och få redo för en ny kärlek. Men den första kärleken som du behöver för att utveckla är med dig själv. När du inser att omvärlden är en återspegling av din inre värld, kanske du vill ägna mer uppmärksamhet åt dina känslor, känslor och behov. Smärtan att vissa erfarenheter sätta i ditt liv är i allmänhet en uppmaning till dig att ägna mer uppmärksamhet åt dig själv. Så varför inte börja nu. Ge dig själv en dag för att lyssna till ditt hjärta, att fatta ett beslut som du vill ha en produktiv och snabb läkning, och att du förtjänar att följa en snabb och effektiv metod som hjälper dig i ditt tillfrisknande. Om du vill veta mer om Extreme F.A.S.T. metod, besök http://www.Extreme.Urbantex.com/Omdömen

© 2004 Jeanette Castelli. Anpassad från boken “ Extreme Breakup Recovery &"; av Jeanette Castelli, M.S. En gör det själv Verkstad-In-A-bok ® ;. Har en steg-för-steg vägledning genom Extreme FAST metod: bevisat för snabb, permanent och produktiv återhämtning från någon skilsmässa eller upplösning. Inkluderar övningar, kalkylblad och affirmationer. Bok (ISBN: 0-9742061-3-X) som finns på bokhandlar och online-återförsäljare världen över. E-post: [email protected]. Webbplats: http://Extreme.Urbantex.com/
.