Man Klimakteriet är en familj Matter

“ Människan är inte fienden här, men stipendiaten offret &". Betty Friedan

En man och' s medelåldern är ofta talas om i allmänhet eller humoristiska sätt, men sällan det någonsin tas på allvar. Precis som alla män och kvinnor går igenom puberteten, så även göra båda könen gå igenom förändring av livet Omdömen

“ Dear Abby:. Omdömen Jag är en 50-årig man som har varit gift i 22 år. Min fru och jag har två underbara teen-åldern barn. Om sex månader sedan, min fru och' s systerdotter (I &'; ll kalla henne Rene), som jag aldrig hade träffat, kom från ett annat land att leva med oss ​​så att hon kunde gå på college i USA. Hon är i hennes tidiga 20-talet och". Omdömen

När jag läste Abigail Van Buren &'; kolonn s (Dear Abby) i min lokaltidning, skakade jag på huvudet och tänkte, “ Här och' s en annan familj på väg till problem . &";

“ För första månaderna allt var bra. Nu befinner jag mig att tänka på Rene hela tiden. Jag tror att jag &'; m kär i henne. Jag reser en hel på grund av mitt jobb och varje gång jag kommer hem det och' s tortyr. Jag måste agera som om ingenting händer i mitt sinne. Ingen vet hur jag känner. Om jag berätta för min fru, hon och' ll krossas och det kommer att vara slutet på vårt äktenskap. Om jag säger Rene – som har gjort något fel och älskar min fru som en mor – kan hon vill återvända till sitt land utan efterbehandling sina studier Omdömen

“. Jag har alltid försökt att göra det rätta. Jag trodde aldrig vid denna ålder I &'; D känna på detta sätt. Jag don och 'en; t vill förstöra någon och' s-liv, inklusive min egen. Vad ska jag göra Omdömen

Desperat i Delaware Omdömen

Abby &'; s svar var direkt och tydlig Omdömen

“ Kära Desperat:?. Omdömen

Även om det och' s vanligt att äldre män att fantisera om yngre kvinnor, kan konsekvenserna av din fantasi ohjälpligt skada minst fem liv. Att prata ut det här med någon du litar skulle vara till hjälp. Jag rekommenderar en professionell terapeut, som kan hjälpa dig att bedöma konsekvenserna av att agera ut denna fantasy &";. Omdömen

Även Abby &'; s råd var bra, kände jag att det gjorde &'; t går tillräckligt långt. Det finns djupare frågorna som måste lösas. Vad är det egentligen som händer i livet för miljontals mitten av livets män? Hur kan vi hjälpa våra teen-age barn hantera deras fysiska, hormonella, sexuellt och emotionellt när vi är så förvirrade om vår egen? Hur kan vi hjälpa familjer få igenom denna svåra tid i livet utan att dela isär? Baserat på min egen forskning som resulterade i publiceringen av min bok, manliga klimakteriet, jag skickade ett svar på Dear Abby. Omdömen

Jag blev positivt överraskad att mitt brev sprang under en rubrik för sin kolumn som publicerades i tidningar alla över hela landet – Symptom av manliga klimakteriet är REAL Omdömen

“ Dear Abby, Omdömen

Tack för den känsliga svar på Desperat i Delaware, en 50-årig man med en tvångsmässig attraktion till en yngre kvinna. Jag har varit en psykoterapeut i 35 år och har sett alltför många män förstör sina egna liv och livet för dem de älskar, därför att de gjorde &'en; t förstår de oundvikliga förändringar som pågår i en människa och en' s kropp, själ och ande i mitten -Livet

I &';. funnit att min förståelse av dessa frågor har kraftigt expanderat sedan erkänner att män går igenom en form av “ manliga klimakteriet, &"; vanligtvis mellan åldrarna 40 och 55. Marc Blackman, MD, chef för endokrinologi och metabolism vid Johns Hopkins Bayview Medical Center säger, och '; Den manliga klimakteriet är ett verkligt fenomen och det gör liknande saker till män som klimakteriet gör kvinnor, även om mindre vanliga och i mindre utsträckning och'. Omdömen

Jag tror att tusentals familjer skulle kunna räddas från att dela isär om män och kvinnor lärt sig om de senaste forskningsresultaten på denna avgörande tidpunkt i livet &";. Omdömen

• Manliga klimakteriet eller andropause drabbar mer än 25 miljoner män i USA Omdömen &bull. 52% av män mellan 40 och 70 lider av någon grad av erektil dysfunktion
&bull. Män, liksom kvinnor, upplever komplexa hormonella rytmer som påverkar deras humör, deras fysiska välbefinnande och deras sexualitet Omdömen &bull. Emotionella symtom inkluderar oro, obeslutsamhet, depression och irritabilitet
&bull. Fysiska symptom består av viktökning, sömnstörningar, kortsiktiga minnesförlust, trötthet och viktökning Omdömen &bull. Sexuella symtom är minskad sexlust, rädsla för sexuella misslyckande, och ökad lust till “ bevisa &"; kan han fortfarande utföra genom att söka en yngre partner
&bull. Manliga klimakteriet är som puberteten andra gången runt där frågor om identitet, sexualitet, beroende och oberoende ansikte en man Omdömen &bull. Att vara en bra förälder är en stor utmaning när man går igenom manliga klimakteriet Omdömen

En Women &'; s. Perspektiv Omdömen

Jag får hundratals brev i veckan från kvinnor som är förvirrad över vad som händer med deras man. “ Jag tror att min man upplever manliga klimakteriet, &"; detta ett började. “ Min man deltog i en utbildning hemifrån i fem veckor. Han bad mig att besöka under den tredje veckan, vilket jag gjorde. Det var som en romantisk get-away för oss båda. Men när han återvände två veckor senare något hade förändrats. Omdömen

Jag visste att något var fel när jag träffade honom på flygplatsen. Han var mycket lynnig, sade ingenting var fel, och wouldn &'en; t prata. När vi gjorde kärlek, fann han det svårt att få en erektion och verkade arg när jag försökte prata med honom. Sedan dess har han &'; s blivit mer och mer tillbakadragen och tystlåten. Han insisterar det isn &';. T annan kvinna inblandade och verkade förvånad att jag ens skulle ta upp det Omdömen

Det som verkligen gör ont är hur han behandlar vår dotter. De har alltid varit mycket nära, liksom bästa kompisar. På senare tid han är kritisk till allt hon gör. Han knäpper på henne, sedan ber om ursäkt, och senare gör det igen. Hon och jag båda känner att vi måste gå på äggskal. Klart något är väldigt fel. Vår dotter börjar tillbringa mer tid hemifrån. I &'; säker på att det &'; s, därför att hon är så sårad av sin far och' s plötslig förändring av beteendet. Vad och' s händer? Vad kan jag göra &";

En man börjar att se den Review

Jake nått ut till mig att förklara hur han hade kommit att förstå att manliga klimakteriet var i centrum för den stress han var upplever med sin familj. “ I &'; m 45 år och' s gamla och har varit gift med min fru i 23 år. Vi har fyra barn som varierar i ålder från 9 till 19. Tills nyligen var jag typ av pappa jag hade alltid velat vara – engagerade i sina liv, att bry sig, berörda. Men något ändras när jag slog 40. Inte sedan jag var barn har jag känner så djupt rotad ilska och sorg. Jag skulle skrika åt barnen, som jag aldrig brukade göra. Sent på kvällen I &'; D låg i sängen med min fru och gråta mina ögon ut. Jag kunde inte och' t tror att det var jag. I &'; ma vuxen man, en lastbilschaufför, för himlen och'. Skull, kasta ett utbrott som en fyra-åring eller skrålande som en baby Omdömen

Jag visste aldrig att depression hos män uttrycker sig ofta i vrede. Det var verkligen fallet med mig. Jag var ofta irriterad och grinig och ibland skulle ha vredesutbrott över minst liten sak. Jag skulle tendera att skylla det på min fru eller barnen. Jag vet att de började dra sig tillbaka och förlora respekt för mig, som fick mig att känna ännu värre. Omdömen

En av de svåraste aspekterna av denna tid i livet är osäkerheten. Jag ifrågasätter allt. Jag har förtroende för ingenting. Även om jag hatar hur jag känner, kan jag, &'; t verkar göra något konstruktivt. Jag verkar vara på en nedåtgående bild och jag förstör min familj. Det finns gånger jag tänker på att döda mig. Åtminstone skulle inte jag, &';. T att skada dem jag älskar mest Omdömen

Jag kan tacka min fru för att hjälpa mig bryta sig ur denna destruktiva cykeln. Hon kärleksfullt, men bestämt uppmuntrade mig att prata med en kurator. Jag motstånd under en lång tid, men till slut gick att se någon. Det var det viktigaste beslutet i mitt liv. Min familj är återhämta sig från min “. Medelåldern galningar &"; I &'; M börjar bli en kärleksfull make igen och mina barn berätta att de är glada att de har sin far tillbaka Omdömen

12 tips för att hantera Andropause i familjen Omdömen

1.. Vet att när en familjemedlem har problem, det påverkar hela familjen. Omdömen

2. Liksom puberteten, är klimakteriet en oundviklig liv passage. Var uppmärksam på de vanligaste symtomen på manliga klimakteriet inklusive:

• Förlust av sexuell lust för partnerOmdömen • Erektil dysfunktion
• Ilska och irritabilitet Omdömen • Trötthet och låg energiförbrukning Omdömen • Äktenskaplig och familj kämpar Omdömen

3. Vara medveten om att män och kvinnor går ofta igenom “ förändring i livet &"; samtidigt. Det behövs en hel del ömsesidig förståelse för att stödja varandras &'; processen.

4. Inse att föräldrar går ofta igenom klimakteriet medan deras barn går igenom tonåren. Eftersom dessa skeden av livet finns liknande konflikter kan uppstå om inte förstått. Till exempel kan en pappa bli arg på sin dotter och' s sexualitet eftersom han är obekväm med sina egna sexuella förändringar Omdömen

5.. Vet att manliga klimakteriet uppstår i allmänhet långsamt under ett antal år. Symptomen kan vara svårt att känna igen och tolka. Omdömen

6. Ibland symptom kan komma snabbt. “ Det verkade som en minut han var normala, kärleksfull kille jag har alltid vetat. I nästa ögonblick var han lynnig, arg och tillbaka, &"; en kvinna berättade för mig. Omdömen

7. Erkänna det faktum att manliga klimakteriet är ofta föregås av förändringar inom och utan att inkludera
• Invaliditet eller död föräldrar, vänner, eller kollegor
• Tomma boet
• Jobb förändringar eller rädsla för arbetslöshet Omdömen • Bromsa eller förlust av fysiska förmågor Omdömen • Sexuell dysfunktion och oro manlighet Omdömen • Oron framtida mål och riktningar
• Ekonomiska bekymmer. Omdömen

8. Acceptera att de flesta män initialt kommer att förneka de har några frågor. Eftersom manlig identitet förändras, att ens tänka en sådan förändring kan vara skrämmande för en man. Omdömen

9. Förstå att det finns ett antal åtgärder för att ta emot och hantera manliga klimakteriet:
• Steg 1: Det finns inga problem här
•. Steg 2: Om det finns ett problem här det måste vara du som har det. Du behöver hjälp
&bull. Steg 3: Om det &'; s något problem med mig, är det mindre. (Jag behöver bara slappna av mer) Review &bull. Steg 4: Om problemet kan vara allvarligare, kan jag ta hand om det själv
•. Steg 5: Även om jag behöver hjälp, det &'; s ingen skulle förstå Omdömen •. Steg 6: Om någon förstår jag behöver hjälp, jag vill bara att han skulle ge mig en snabb lösning (som att byta vätskor i min bil) och få mig tillbaka på rätt spår Omdömen •. Steg 7: Jag antar att jag &'; M mer komplex än min bil och jag kan behöva stöd med hormonella, fysiska, känslomässiga, interpersonell, sexuellt, sociala, ekonomiska och andliga aspekter av mitt liv Omdömen

10.. Acceptera det faktum att de flesta vårdpersonal don &'en; t förstå eller acceptera begreppet manliga klimakteriet. Forskning om manliga klimakteriet är fortfarande cirka 30 år bakom forskningen om klimakteriet hos kvinnor. Omdömen

11. Inse att den övervägande manliga medicinska etablissemanget fångas en egen förnekelse. Undersökningar har visat en högre acceptans av begreppet manliga klimakteriet bland kvinnliga läkare än sina manliga kolleger. Omdömen

12. Gläd i själva verket manliga klimakteriet kan behandlas genom en rad olika behandlingar, inklusive:

• Hormonersättningsterapier
• Motion och kost Omdömen • Örter och mediciner
• Stressreducering, avkoppling, och kroppscentrerade behandlingar
• Kognitiva och psykoterapeutiskt stöd Omdömen • . Par och familjeterapi

För mer information och för att få en gratis kopia av e-bok, Andropause (manliga klimakteriet): Vad är det här galna vi går igenom? besök http://SurvivingMaleMenopause.com
.