*** Farligaste Förhållande Misstag av karriär och Take-Charge Women

Familj forskning ger förhållandet råd för dag och' s no-nonsense kvinnor som är mer utsatta för självmordsförsök, ätstörningar, våld i hemmet och angelägenheter gått fel .

En sluten vårdavdelning för depression och självmordsförsök var den sista platsen 36 år gammal “ Amber &"; en framgångsrik finansanalytiker, förväntas att vakna upp. Efter vad hon beskrev som en härdsmälta, Amber trodde att hon tog tillräckligt med piller för att avsluta alltid smärtan från en nedslående äktenskap och desperat affär. Månaders terapi och medicinering gjorde Amber inser att hon kan ha varit smart om hennes karriär, men inte om kärlek.

Amber är inte ensam. Depression, ätstörningar, självmordsförsök och andra alarmerande relationsproblem såsom våld i hemmet förekommer ofta tillsammans. Vilken som helst av dessa områden är ett varningstecken. Men medan författare och psykolog, Dr. LeslieBeth Wish, studerade över 360 kvinnor för hennes nästa bokprojekt, No-Nonsense Woman och' s Guide to Love Omdömen upptäckte hon att en del duktiga kvinnor, särskilt åldrar 22-47, hade problem som sätter dem i större fara att förlora sina liv eller göra allvarliga relationsproblem misstag. Amber &'; s historia är en väckarklocka för dag och' s take-avgift kvinnor.

Misstag # 1: Pasts: Från Fake Smart Cookies Real Crumbles

Liksom många av de starka, no-nonsense kvinnor i forskningen, Amber kom från en trasig och kärlekslös familj. Hon klandrade sig själv för hennes föräldrar och' skilsmässa och tänkte om hon hade varit viktigare, då hennes kritiska pappa inte skulle ha lämnat. Hennes sista minne var hans bistert på henne för att inte få alla A &'; s. . Kritiska föräldrar och frånskilda föräldrar kan göra även de smartaste kaka rädsla relation uppköp och känner bristfällig Omdömen

Den bästa förhållandet råd för kvinnor med denna bakgrund är att inse att deras familjer och' ord och beteenden är uttryck för hur föräldrarna kände sig – inte om barnen. Öva upprepa i spegeln ofta: “ Den och' s inte om mig. It &'; s inte sant för mig. It &'; s om dem och deras problem &"; Omdömen

Misstag # 2:. Kontroll Freaks: Från Talk-the-talk - men inte Walk-the-promenad

Eftersom Amber kände hemlighet skadad, hon upplevde små misstag som dödliga slag. Många duktiga kvinnor strävar efter perfektion och tror kontroll hindrar missnöjda ändelser. De undviker ofta att be om hjälp eftersom det aktiverar rädsla för att bli kontrollerad eller hittat fel och svaga. I sina karriärer, de &'; re stolta över att ses som take-avgift kvinnor. Medarbetare avskydde Amber &'; s mikro-hantering och beskrev henne som en person som kunde dela ut men inte ta det. Hon var en hemlig bedrägerier som kunde prata tal, men inte gå på promenad. Omdömen

För att minska behovet av egenskydd, bygga komfort med brister genom att delta i aktiviteter där misstag är oundvikliga. När Amber tog line-danslektioner, upptäckte hon att titta dumt var inte så illa. Hennes förtroende tillät henne att släppa sin vakt på andra områden. Nu kunde hon gå på promenad Omdömen

Misstag # 3:. Farlig kärlek Flips: Från Meek Män betyda Män

Kvinnor med känslomässiga ärr från kärlekslösa familjer ofta flip tillbaka och tillbaka mellan män de kontrollerar eller män som de over-tack. Amber valde en ineffektiv mannen i hopp om att han skulle vara för svag för att hitta fel med henne eller lämna. När besvikelsen i en smidig människan blir för hög, liksom bärnsten, många starka kvinnor väljer en man med charm, status och makt. För sent dessa take-avgift kvinnor upptäcker att mannen och 'en; s känsla av auktoritet vände sig till maktfullkomlighet och våld i hemmet. Amber &'; s självkänsla var så låg att hon låtit sig över värde mannen och spänne till hans krav och missbruk.

Smart relation råd är att erkänna den dolda faran av dating fälls. Om en kvinna har valt en bra men svag människa, ska hon göra en lista över de positiva egenskaper som gjorde henne välja mannen i första hand. Förstå sin partner och' s familjebakgrund tillåter henne att utveckla icke-kritiska sätt att hjälpa honom att övervinna sina rädslor. Målet är att skapa en varm känslomässig miljö ömsesidig hjälp så att de kan bli kär igen.

Mistake # 4: Söker frågor: Från gräset är grönare på andra sidan att ruttna

Som en del av de duktiga kvinnor, fantiserat Amber att ha en affär skulle hindra henne från att känna sig deprimerad. Till en början var det spännande, men som gav högt snart sätt att plåga. Amber inte riskerar skilsmässa, och hon höll på till sin man som back up i händelse affären inte fungerade. Smart kär inkluderar inte angelägenheter. Kvinnor bör betrakta extra relations beteenden och tankar som varningsskyltar och söka professionell hjälp Omdömen

Misstag # 5:. Svälta for Love: Från Imperfect Själv till Perfect Body

olyckligare Amber blev, ju mer hon förlitade sig på missriktade sätt att göra sig perfekt för hennes älskare. Eftersom hon övervärderad hennes nya man, trodde Amber hon var tvungen att stärka henne under värde av sig själv genom att bli alltför tunn. Liksom andra kvinnor i studien, åt Amber a “ fängelse kost &"; . av sallat, selleri, vatten, kaffe och en liten mängd spannmål Omdömen

De bästa lösningarna är att betrakta kalorirestriktion och överdriven utövar som en stor skylt och att ignorera vän och' s komplimanger och foton av super. Kvinnor måste acceptera sin kropp och' s naturliga begränsningar och syftar i stället för sin unika hälsosam vikt och body mass index Omdömen

Misstag # 6: Emotional härdsmältor och självmord: Från Top of the World till botten av. Pit

Första gången Amber &'; s nya man bröt upp med henne, hon hade en härdsmälta. Hon kunde inte &'; t sömn eller tänka och nästan fick sparken när hon tappade bollen på en viktig karriär projekt. Hon var chockad över hennes reaktion - hon trodde att hon var starkare. Den andra gången hennes älskare bröt upp med henne, han sade att det var för bra. Han hittade någon annan. Och det &'; s när Amber försökte ta livet av sig. Smarta kvinnor kan hamna i slutet av deras emotionella rep, också, eftersom de underskattar sitt behov av kärlek från en man.

Om Amber hade uppmärksammat hennes missnöje, depression och självmordstankar, kunde hon ha sökt rådgivning. Men många av dagens och' s kvinnor är alltför rädd för att möta deras känsla av skam chock över att vara så utom kontroll i sina liv. Sanna starka sinnade kvinnor kan undvika detta misstag om de respekterar dessa viktiga varningsskyltar och söka professionell relation råd. En smart cookie är en känslomässigt Brave Cookie Omdömen  ..