*** Tips för Återställning från Vara Plötsligt Single

*** Tips för Återställning från Vara Plötsligt Single ***
Kvinnor, förlust, sorg och ensamhet: Om jag &'; M så stor, hur kommer det gör så ont att vara ensam? Omdömen

Det verkar som åtminstone sedan Noa var tvungen att ta djuren två och två på sin ark för att rädda världen från översvämningen, har livet bestått av par. Den duon-ness av universum blir mer gripande när du är ensam, utan en partner – och don &'en; t vill vara i den situationen. Förlusten av en partner är ett hårt slag mot en och' s välbefinnande, komfortzon och plats i världen, identitet, känsla av frid och bli älskad, nyttig och helhet. Ouch! Förlust kommer i många former, dock, och alla av dem kan utlösa blues, depression, ångest och olycka. Här är några listor över de bästa sätten kvinnor särskilt befinner sig singel och förslag till lösningar för förändring.

Kvinnor &'; s Top situationer av att vara Plötsligt Singel, ensam, ensam, förvirrad, orolig eller nedstämd Omdömen

1.Partner dör eller har en långvarig, försvagande sjukdom Ja Omdömen –. en förlängd sjukdom hos en partner kan lämna dig känslan som om du går genom livet ensam. Vissa kvinnor har börjat mogna, givande och engagerade relationer med andra män medan deras partner är fortfarande vid liv men allvarligt sjuk och försvagade. Don &'en; t kippa. Detta kan även verka omoraliskt och ovänliga till dig, men jag har det som ett exempel på hur varje par kommer fram till lösningar som fungerar bäst för dem. Till exempel, en av mina klienter hade ett avtal med sin man att om någon av dem blev allvarligt sjuk, bör den andra partnern gärna fortsätta sitt liv – så länge sjuk partner &'; s behov var inte övergiven. Don &'; t domare tills du &'; ve gått en mil i en annan &'; s skor Omdömen

Förlusten av en partner –. Även om du inte känner stor kärlek till honom – kan också skada. Du kanske känner mig lättad att inte kämpa längre, men många kvinnor fortfarande sörjer förlusten av en livsstil, en PAR, familj och säkerhet. Andra kvinnor, däremot, gör dramatiska förändringar i sitt liv som om de vore slutligen “ låt av känslomässig fängelse &";. Omdömen

Förlusten av en älskad partner är alltid smärtsamt. Vänner försöker erbjuder komfort genom att säga saker som “ du och han åtminstone hade en lång eller gott liv tillsammans och ". På något sätt, dessa ord don &'en; t hjälpa tillräckligt. Det finns ingen bra tid att förlora en älskad PARTNER. Få av oss vill dö ensam, uppfostra barn ensamma, räkna ut finanser ensam eller göra viktiga beslut på egen hand. Till exempel, de unga änkor som förlorade sina partners till krigen i Irak och Afghanistan vet alltför väl ångest att uppfostra barn ensamma.

2. En älskad och stödjande förälder, andra vårdgivare eller mentor dör. Ja, även om du är “ alla vuxit upp och" och singel, att förlora en viktig familjemedlem kan skada och inga stora “ hål i ditt hjärta och ". Hur kunde det inte? Efter allt, du förlitat sig på denna person för rådgivning och som din emotionella och liv “ skyddsnät &"; – något som vi alla behöver. Sorg är en känslomässigt olidlig upplevelse. Det tar längre tid än du tror och fångar dig med sorg kval på de värsta tiden. Du kan gå igenom din dag, ganska bra, tack, och sedan, !, BOOM en låt på radion eller en viss lukt eller ljud resor från tårar, ångest, kval, ångest och sorg – till och med år efter förlusten. Tala om för din vän att du fortfarande känner en stark förlust om denna person ofta doesn &'; t verkar hjälpa heller. Den andra personen kan &'en; t föreställa sig hur eller varför en sådan förlust kan påverka dig så djupt Omdömen

3.Moving till en ny stad –. Även för ett bra jobb eller en planerad andra /tredje liv – kan resa bort känslor av sorg. Och ja det borde – du lämnar en värld som du visste, fylld med rutiner, vänner, kollegor och bekanta platser och rutter. Så don &'en; t bli förvånad om att flytta till en ny stad för den underbara nya jobb lämnar du känner orolig. Plötsligt, du äter ensam, gå på bio ensam, kommer att enstaka händelser ensam. Omdömen

4.Losing en del av din fysiska eller mentala funktioner är också en tid av förlust, ensamhet, sorg och sorg. Denna förlust kan vara ännu mer smärtsamt när du är ensam. Ja, det finns stödgrupper, men på natten, i mörker, är du ofta mest ensam. Att förlora en del av dina förmågor kan vara förödande. Du måste ompröva vem du är och hur stark din känsla av egenvärde är. Dessa är svåra uppgifter under några omständigheter. Exempelvis måste kvinnor som har bröstoperationerna grapple med långt mer än självbilden. De måste också hantera sin rädsla för återfall eller finansiella problem. Att vara ensam under dessa tider kan bokstavligen vara gut-wrenching. Sorg är aldrig en enkel process. Omdömen

Dessa förluster är enorma, och varje person måste klara av dem på sitt eget sätt. Här är några topp rättsmedel för att vara ensam och hantera ensamhet, sorg och förlust. Omdömen

1.Stoppa skylla dig själv för vad du tror att du gjorde fel. Blame är endast användbar i att hålla dig från att ändra. När allt kommer omkring, om du ser dig själv som klandervärda och inte en mycket bra person, då andra kommer också. Resultatet är att du vann &'en; t sätta dig i en position att möta människor i framtiden eller söka hjälp i hanteringen av din sorg och förlust. Varför skulle någon göra detta? Enkel – att undvika fler chanser att bli sårad, rädd eller överväldigad. För att bryta denna onda cirkel av rädsla, måste du intala dig att alla människor förtjänar en andra chans. It &'; s normalt att känna sig rädd, men don &'en; t låta det hindra dig från att komma ut där, söka hjälp, ta chanser och börja om från början.

2.Den bästa sättet att anpassa sig till en ny stad är inte att ändra önskad rutin – åtminstone i början. Gör livet på den nya platsen lika mycket som de önskade delarna av din gamla. Till exempel, om du vill gå på bio och gym, sedan hitta biograf och gym du gillar och börja gå till dem. Om du inte &'en; t vill gå på bio ensam, då kan du lägga upp en skylt i gymmet som du startar en kvinna och' s film klubb. Eller, ännu bättre, gå till filmen när du tror att kvinnor kan gå ensam såsom under skoltid. You &'; D bli förvånad över hur många kvinnor går på bio ensam under dagen. Gör en pakt med dig själv att du kommer att tala till minst två kvinnor innan du lämnar biografen.

3.Keep en tidskrift. Skriv ut dina tankar, åter läsa dem och lära av dem.

4.Join sorg och förlust stödgrupper eller starta eget. Omdömen

5.Make en personlig pakt med dig själv att göra en förändring i veckan. Det kan vara att gå på gymmet oftare eller att prata med minst två nya män en dag som intresserar dig. Eller det kan vara att delta i ett församlingsmöte, välgörenhetsgala eller prata.

6. Om du vill träffa igen men är rädda, don &'en; t förtvivlan. De vanligaste farhågor gör ett dåligt val (igen) och bara –! Ugh – gå igenom datingbehandlingen. Men vänta – du don &'en; t måste dread dating. I stället för att leta efter nästa synes Mr Right, hittills män testa ditt folk läser färdigheter. Det finns inget bättre sätt att bygga förtroende i val av partner än att testa din dom. . Köp en bra bok om kroppsspråk eller läsa människor och se hur du kan stärka dina kunskaper Omdömen

Tack för att du läser detta, och jag hoppas att det hjälpte Omdömen LB
. &Nbsp.