Vad gör din Manual

&ldquo säga;? Du vill avsluta vad &"?; Jag sa till min tio år gamla son som satt tyst skälvande, som han levererade nyheten att han gjorde &'; t vill fortsätta karate lektioner. “ Du måste vara skojar mig, &"; Jag skrek tillbaka, tillsammans med några andra val ord som jag ångrade på den tiden men har bekvämt glömt.

Mina axlar sköt rakt upp i mina öron, och jag svor jag kände aa knut bara känd för sjömän plötsligt upp i min mage. Jag kunde inte och' t förstå hur han kunde träna för 5 år och sedan sluta, bara en månad efter att han fick sin rött bälte (en bältes nivå under den mycket eftertraktade svarta bältet). I efterhand, jag minns nu många eftermiddagar han grät och bad att inte gå, medan övertyga mig själv att han var bara trött eller lat.

“ Varför var jag så upprörd &"; Jag funderade. Jag gick igenom alla de intellektuella skäl till varför sluta var ett monumentalt misstag och allvarligt övervägas om jag skulle tvinga honom att fortsätta. Kanske han skulle vara en av de barn som skulle berätta för mig 20 år senare hur glad han var att jag inte &'; t låta honom sluta, precis som de piano spelare som nu skylla sina föräldrar för att låta dem slippa undan och hur fantastisk deras liv skulle vara om de kunde bara spela en låt på piano. Omdömen

Som jag minns denna erfarenhet, påminner det mig om just de frågor kring vilken jag coacha mina klienter. En stor del av vår smärta och lidande kommer från de handböcker som vi har för andra människor. Vi har manualer för våra barn, vår partner, vår mor, våra kusiner, våra vänner och även våra arbetsgivare. Du kan ha dem för ditt husdjur papegoja, din favorit kattdjur, eller ens en avlägsen släkting. Omdömen

Så, vad är en manuell?

En manuell är helt enkelt en oskriven uppsättning regler, villkor eller beteenden vi vållar på dem omkring oss. Ofta är dessa människor don &'en; t ens vet att vi har en handbok för dem, mycket mindre vad &'; s skrivet i den. Bara den här helgen, drog jag min manual ut för min make. Min manual säger att min man antingen borde fixa saker som bryter runt vårt hem eller åtminstone ringa någon att göra jobbet. Vad är egentligen sker är detta:
“ Jackie, det ser ut som det &'; s alger växer i poolen ... bättre ringa Pool Man &";. Eller “ Jackie, fläkt isn &'; t arbetar, du och' ll behöva ringa elektrikern morgon &".

Det är uppenbart utfrågningens &' han; t iakttagande av vad min manual säger:
“ Min man bör ta hand om det här &"; Omdömen

Nor var min tio år gamla son stå fast vid. Min manual när han bestämde sig för att upphöra med karate lektioner. Detta är vad min manual säger till mina barn:
“ Finish vad du börjar. You &'; ll vara ledsen om du avslutar. Du don &'en; t vet vad &'; s bra för dig &";. Omdömen

När vi har manualer för andra hamnar vi skada oss själva och dem omkring oss. Vår handbok har verkligen ingenting att göra med den andra personen. Anledningen till att vi har en manual är styra en annan person och' s beteende. Vad som verkligen händer är att vi försöker ta sin frihet bort. Vi håller dem i huvudsak gisslan förrän de ändrar sitt beteende. Vi säga, “ Du måste bete sig på det sätt jag vill att du ska så jag kan må bra och ". Wayne Dyer säger att ingen mängd av beteende från någon annan kan hålla oss i linje med oss ​​själva. Så, om du känner någon typ av smärta eller stress runt någon annan, sluta försöka kontrollera dem. (Du verkligen don &'en; t har någon kontroll ändå) katalog

Tanken här är inte att kasta manualen ut . fönster Tanken är att vara medveten om sin närvaro. Då kan du öppna upp, läsa den, och märker att din handbok är verkligen består av gamla eller föråldrade trossystem som inte bara don &'en; t-arbete, men också få dig att känna skit. bara märker när du hänvisar till din manual faktiskt minskar din disk för att styra din make, ditt barn eller ens moster Sally. Omdömen

Jag är glad att kunna meddela att efter insåg jag använde min manual för att kontrollera min son, jag lät honom avsluta karate. Han fann sin passion och är idag en högt rankad high school tennisspelare i hopp om att få en plats på ett college tennis lag. Se isn &'; t det bättre att låta andra leva sitt eget liv Omdömen  ?.