Potträning: Att handskas med Constipation

En del barn don &'; t som att ha tarmrörelser, kanske för att de har känt smärta förut, och nu motstå att gå. Detta motstånd kan orsaka förstoppning som avföringen blir hård och komprimerade, vilket gör tarmrörelser ännu mer smärtsamt. Omdömen

Här är några frågor du kan ställa för att avgöra om ditt barn är förstoppad eller inte.

• har de haft en avföring under de senaste dagarna Omdömen • De har haft mindre än deras normala mängden tarmrörelser i veckan Omdömen • var deras avföring hårt och torrt Omdömen • var det smärtsamt för dem att passera Omdömen • har de magkramper eller en utspänd mage Omdömen • de klagar över att vara illamående
• de banta
• De har varit kräkningar utan någon uppenbar anledning Omdömen • är deras kalsonger nedsmutsade regelbundet med lerartad eller flytande avföring Omdömen

Om du har svarat ja på flera av ovanstående då du &';? ll vet att du behöver för att vidta åtgärder och hjälpa ditt barn. Du kan &'en; t göra ditt barn ha en avföring så vad kan du göra?

Få ditt barn att dricka mer vätska, företrädesvis vatten Omdömen

&bull. Om de är allvarligt förstoppad och över nio månader sedan några beskära saft blandad med vatten bör reda ut dem över natten Omdömen &bull. Se till att deras kost är hög i fiber – försöka ge dem lite torkad frukt eller druvor och minska mängden mejeri de har
&bull. Minska sitt sockerintag Omdömen • Lakrits kan ha en laxerande effekt och är ett bättre alternativ än mediciner som endast bör ges med din läkare och' s. Godkännande Omdömen • Se till att de får tillräckligt med motion – Det kan vara återspegling av en trög metabolism
&bull. Uppmuntra dem att gå så fort de känner behov
&bull. Om de bara don &'en; t gillar det sedan tala om vikten av att ha regelbundna tarmrörelser och hur alla gör det Omdömen &bull. Uppmuntra ditt barn att sitta på pottan i tio minuter i timmen eller så efter varje måltid för att se om du kan uppmuntra viss regelbundenhet Omdömen &bull. Se till att ditt barn kan vila fötterna på en pall eller golvet så att de känner sig stabil och balanserad och kan enkelt skjuta
&bull. Försök att göra med en avföring trevligare för ditt barn genom att uppmuntra dem att läsa en bok eller lyssna på musik medan de sitter Omdömen

Om förstoppning doesn &';. T försvinna då är det bäst att se din husläkare för att få råd, eftersom det kan vara ett tecken på något mer allvarligt Omdömen  ..