Healing Efter en Break Up - 7 tips för att läka en bruten Heart

Healing efter ett uppehåll på kan ändå ge dig så många frågor obesvarade på baksidan av ditt sinne. Verkligen, när kommer du att inse att du är klar sörjande? Är det verkligen tillräckligt för dig? Är du medveten om vad du känner? Kommer du tillåter dig själv att hålla på ber skäl och varför handlar om att bryta upp? Hur många gånger ska ditt hjärta brytas? Varför tror du känner dig som om du förlorat ditt liv när bryta upp händer? Kan du låta honom /henne? Gå vidare och släppa taget. Omdömen

Heartbreak gör att du känner ångest. Det är det svåraste, smärtsamma och värsta känslan ever.In dessa dagar efter en bryta upp, du fortfarande hitta dig själv att gå över och över de minnen som du en gång delade och fantasier som du och honom /henne kommer att vara för evigt, som faktiskt gör känslan sämre . Men, även om du har fastnat med honom, tiden kommer inte att sluta från den tid ditt hjärta var pank, kommer att fortsätta att röra sig. Och så precis som tid, är du att gå framåt också. Du kommer att se en dag som du kommer att lära sig så många saker och förbättra dig själv som den bästa personen ever.Moving på kommer också att få dig att inse att det är aldrig för sent att börja om ett nytt liv. Omdömen

Som de säger , läker tid alla sår, så vad ska du göra för att börja läka efter ett uppehåll på? Om läkningsprocessen önskas, kan du göra följande steg:

• Låt relationen änden. Acceptera att du är officiellt separeras och för tillfället, inga kontakter med honom tack. Utan att se honom /henne i månaden eller så kommer att göra läkningen mycket lättare. Ge din partner utrymme och ingen textning, e-post och köra i hemlighet till deras hus.

• Behåll lugnet och göra saker som du alltid gillar. Vara vältränad genom regelbundna övningar och avleda alla negativa känslor om att bryta upp. Vara socialt aktiv innebär att du är i goda relationer med vänner och familjer som är ditt stödsystem som kan öka såväl din moraliska och förtroende Omdömen

&bull. Känsla och absorbera smärtan är normalt för dig att genomgå. Bara inte låta smärtan att kontrollera dig och dra dig ner eftersom det kommer att göra din healing svårare. Du kan berätta allt till dina vänner och gråta en stund. Din familj och väns varma kramar och en kran från baksidan kan på något sätt lindra Omdömen

&bull. HÄMND kan inte hjälpa dig att ta bort alla ont och smärtar Don &'en; t kasta sten på deras hus eller klia hans /hennes bil med en sten. Det är den mest ologiska och omogen sak du någonsin kan göra. Kom ihåg att hämnd är inte för honom; bara göra bra saker och bra karma kommer att ta hand om det Omdömen

&bull. Gör saker som du älskar. Kort semester kan hjälpa dig att känna dig så förnyas och föryngras och få denna positiva sak i åtanke om dig själv, liv och relationer.

• Att lära sig att förlåta och glömma tillåter läkning att hända. Det är svårt att göra det omedelbart, men känslan av en lätt hjärta kommer att ge dig lycka Omdömen

&bull. Låt behovet av förändring och sluta skylla spel eftersom det bara kan förvärra tillståndet. Omdömen

Bryt upp behöver inte betraktas som slutet på din värld. Bryt upp är bara en konsekvens av i slutet av relationen. Den främsta orsaken till bryta upp är att kärleken är allt borta. Oavsett vilka skälen är, vi är människor och vi har gett ett naturligt sätt att hantera dessa känslor. I livet, är det normalt att lidandet kan inträffa när som helst och även på de mest oväntade ögonblick, såsom läkning efter en bryta upp som måste innebära väsentliga delar för att åstadkomma nya förändringar i dig själv och om möjligt, relationen. Omdömen.