Att lära sig att förlåta och Forget

Jag hade en kamp med en kollega en gång. Tja, inte precis kampen dig och' re tänka, men det resulterade i mig att höja min röst på honom och for ut hett på honom. Det var under mina tumultartade yngre år. Jag arbetade på min egen, bara tyst och självständigt. Veta mig, jag verkligen få förbannad när jag och' m. Absorberad i mitt arbete och någon pesters och retar mig med meningslösa frågor bara försöka få lite uppmärksamhet Omdömen

Jag menar, det &'; s okej om det och' s arbete relaterade och om de behöver hjälp, råd, åsikter eller något, men det &'; s annan sak om den personen började förstöra din dag som ett barn. Tja, vad vet du, mina kolleger arbetskamrater var ganska chockade på mig agera som att eftersom det var första gången jag fick verkligen arg på någon. Omdömen

Gärningsmannen var ännu mer chockad över min reaktion. Men han var generad och han sa förlåt om och om igen. Sade han bara skojar Okej, efter det ögonblicket kände jag generad mig också. Det tog faktiskt mig några minuter för att återfå fattningen och jag tog ett djupt andetag och berättade för honom och' s. Okej, ursäkt accepteras Omdömen

Det hände alltför länge sedan och varje gång jag påminde om att händelsen i mitt liv, frasen förlåta och glömma vanligtvis kommer att tänka på. Även denna fras är alltför clich é . och överanvända redan, men om du tänker på det, är hur man förlåta och glömma inte så lätt att göra Omdömen

Alexander Pope sa en gång, och" Att fela är mänskligt, att förlåta är gudomligt och ". Visst för vissa människor, det &'; s inte lätt att förlåta. Hur mycket mer att glömma – men i din egen tid och du behöver inte tvinga dig själv. Om du tänker på det, har vi ett val att reagera på hur vi känner. Omdömen

Inte alla av oss är lätt retade, förbannad, eller få upprörd och deras höga toleransnivå och kan jag säga tålamod är en stor gåva. De vet hur man förlåta och glömma lätt. Men om du verkligen gräva djupare om det, att förlåta och glömma kan vara en stor fördel för oss själva Omdömen

Varför –. Det &'; s på grund om vi lär oss att förlåta och glömma, vi släppa taget och låta förlorar av vår djupa -seated ont och smärta vi känner lättare. När vi förlåta och glömma, vi don och 'en; t hålla fast vid vår förbittring, bitterhet och agg. Hälsomässigt, du minska stress, sänka din puls, det &'; s mindre fientligheter, du sänka ditt blodtryck och många andra Omdömen

Och förresten, om det före detta kollega jag drabbade samman med.? Efter några dagar från den ökända fallande ut incident, vi av misstag stötte in i varandra i en galleria och jag hälsade på honom först och agera som om ingenting har hänt tidigare och väl, ser du att allt &'; s böter och glömt –. Igen
.