Hantering ett uppbrott - 3 Viktiga Tips

Män och kvinnor är alltid haka upp, få tillsammans och bildar relationer. Precis som vanligt, dessa relationer bryta upp. De flesta breakups, oavsett hur vänligt, medföra betydande smärta. Män i synnerhet har en svårare tid hantera breakups. Kanske för att de har fått lära sig från födseln hur man ska hantera sina känslor, kvinnor faktiskt ta itu med smärtan av en upplösning bättre än män. Om du lider av en upplösning just nu, sedan helt enkelt lära sig några tips som kan hjälpa dig att hantera din bryta upp på ett mycket bättre sätt Omdömen

Tips One. Gråta om du vill

Tro inte att gråta gör dig mindre av en man - allt det gör är bevisa att du är mänsklig. Förutsatt att du verkligen brydde sig för den här tjejen, och begicks till den relation du delade med henne, det är bara naturligt att smärtan kommer att ta tid att läka. Crying på offentliga platser är opassande, men det är helt OK att gråta i privat hemma. Faktum är att förhållandet är verkligen över - sörjande kommer att hjälpa dig att acceptera detta faktum och gå vidare med ditt liv Omdömen

Tips två:.? Det är över - varför oroa sig vems fel det är Omdömen

På detta, vad spelar det för roll vems fel det är? Förhållandet är klar och inget du kan göra kommer att återuppliva det - så inte belastar dig med något som kommer att sakta ner din gå vidare med ditt liv. Detta är den tid då du behöver älskare att du är mer så att du don &'en; t splittras mer. Du behöver inte skylla varken straffa dig själv på grund av någon som inte ens bryr sig om dig. Smärtan du går igenom nu är ungefär som en sjukdom - och när du kämpar bort det, behöver du inte gå ut ur ditt sätt att skaffa en annan. Det är okej att känna sig låg och deprimerad, men försöker att tänka positivt snarare än negativt i sådana situationer. Du vet att om du ler på människor, även främlingar, alltid de kommer leende tillbaka. Ge det ett skott - det ska bidra till att öka din egen emotionella hälsa Omdömen

Tips tre:. Det är inget fel med att acceptera hjälp Omdömen

Vi har alla stödgrupper. De är oftast inte formellt, med inställda mötestider. De är vår familj och vänner, och de är där för att ge allt stöd och hjälp du behöver. Även om du inte &'en; t vill dela med dem är det bra att bara stanna i sitt företag och känna sig älskad. Detta skulle få dig att känna att du har andra och du skulle inte känna sig ensam. Engagera dig med dina vänner och göra saker som du tycker mest. Du kan även be dina vänner för att rensa ut i rummet om det har fått gåvor från henne hängande på väggen eller i lådan. Omdömen

Break ups kan vara lite komplicerat att hantera, men för att hitta den sanna följeslagare du måste passera genom dessa vägar. Du kan alltid göra en skillnad så länge du kommer ihåg att tänka och agera positivt. Så fort du får över Split, kan du gå vidare med ditt liv. Det finns någon väntar på dig där ute, men du kommer inte att vara redo att träffa henne förrän du har hanterat uppbrottet Omdömen  ..