Din makens otrohet Revealed: Självklart är du arg och rädd: Del 1

Otrohet kan vara en del av sexmissbruk eller relations händelse (s). Det är allmänt insvept i hemlighet och oärlighet, med stora mängder tid och ansträngning tillbringade att hålla det dolt. Makar ta reda på om otrohet eller sexuell missbruk i en mängd olika sätt. Flera listas nedan:
• Ta emot anonyma telefonsamtal från otrogen make &'; s spurned älskare eller andra parter,
• Den misstänkta make hitta kreditkortskvitton, telefonräkningar eller andra kontrollampa tecken i pappers trail Omdömen &bull. Maken avlyssna telefonmeddelanden eller samtal avsedda för otrogen make,
• Paret som konfronteras med negativa konsekvenser (dvs, juridiska, ekonomiska, karriär) av otrohet eller sexberoende Omdömen • Otrohet eller sexmissbruk avslöjas i rådgivning eller i missbrukarvården
&bull. Fånga honom /henne och" i lagen &" ;. Omdömen

Dessa är bara några av de sätt som en trogen make mottar nyheten att deras älskade har varit otrogen. Oavsett hur otrohet avslöjas, utlämnande eller uppenbarelsen av otrohet skapar eller förstärker en kris inom äktenskapet
Makarna har ofta en känsla eller en intuition som “. Något är fel &"; innan otrohet avslöjas. De kan ägna sig åt “ undersökningsuppdrag &"; att bejaka eller förneka sina egna misstankar. Även om de är engagerade i bevisinsamling beteende, de är förmodligen på blandade ändamål, med att vilja å ena sidan, för att tillfredsställa deras behov av att få veta sanningen, och å andra sidan att vara försäkrade om att de har fel. Vanligen före offentliggörandet sker, har det förekommit anklagelser och argument om de trogna make &'; s misstankar
Mest misstänkta makar kommer att ställa frågor, göra anklagelser, och konfrontera otrogna make med bevis, då tror de otroliga förklaringar och förnekelse. . Detta kan gå på ett tag eller trogna make kan intensifiera arbetet med att “ bevisa &"; sina misstankar. Tvånget att ta reda på sanningen snöbollar tills det finns lite annat att de kan tänka på. Maken kan känna immobiliserade av behovet att veta. Tvånget till “ bevisa &"; att deras misstankar är korrekta kan vara på väg att försöka bevisa för sig själva att de inte “ galen &" ;, eller att problemet inte ligger inom själva. Då igen, kanske de vill ha fel, på grund av rädsla för att behöva möta fatta ett beslut om huruvida att stanna eller lämna relationen. Makar upplever en hel del motstridiga känslor när de ställs inför otrohet.

Oavsett om misstänkta makar tillbringar sin egen tid och energi att spela detektiv, eller faktiskt hyra en privatdetektiv, är behovet av att veta förödande känslomässigt. När misstänksam make konfronterar trolösa make med bevis på otrohet, den illojala make, har tillbringat så mycket energi på att dölja den tillförordnade ut kommer vanligtvis fortsätta att försöka förneka otrohet. Vid någon tidpunkt, när de känner att de inte trodde och kan inte lyckas upprätthålla bedrägeri, kommer illojala maken ofta erkänna åtminstone en del av de faktiska omständigheterna. De kan skjuta skulden och ansvaret på förhör make, för borrning dem för information, “ behöva ljuga &"; till dem, eller tvingar uppenbarelse. Ofta kan mer information lämnas ut i den mycket känslomässigt laddade diskussionen.

Även om misstänkta make känner sig tvungen att få information om otrohet, sanningen, även delar av det, är smärtsamt. Den trogne make kommer att uppleva ilska, sårad, förrådd. De kan känna sig hjälplös, hopplös, och oälskad. Ilskan kan internaliseras i depression och förtvivlan eller externalise i raseri och agerar ut.

“ fakta &"; av otrohet som avslöjades, tycks vara märkta i det visuella bilder och minnet av den chockade maken. Dessa känslomässigt sårad och skadad makar klagar på att bilderna eller minnet av beskrivningen är ständigt närvarande i sina tankar och känslor. De spela kontinuerligt visioner fånga make “ i handlingen &" ;, “ utseende &"; som sagt allt, och den verbala erkännande av skuld. Många makar tyder på att de känner sig fysiskt sjuk, att de kan &'en; t koncentrera sig, eller att de kan &'en; t gör även rutin egenvård. De visar att uppenbarelsen förstör deras emotionella och fysiska välbefinnande.

De spela de mindre bevis, och till synes osammanhängande händelser som nu har betydelse i samband med utagerande. Makar hemsöka om hur detta kunde ha hänt. De ifrågasätter otrogen make om varför de gjorde detta till deras förhållande. De kräver ett svar på “ varför &"; frågor – kanske tro att de rätta svaren kan ge dem möjlighet att fatta ett beslut om huruvida att stanna eller lämna, eller återigen göra deras värld vettigt, eller ta reda på vems fel det är, och vad som kommer att krävas för att åtgärda det.

I sin strävan att tilldela ansvar, ser sårade make till hans /hennes egna känslor av underlägsenhet, osäkerhet, och behöver kontrollera. Denna oändliga ifrågasättande av sig själv och maken ger känslomässig utmattning. Den otrogen make, trots skuld och skam, känns medkänsla trötthet och vill lägga den i det förflutna och gå vidare med sina liv. De växer ofta otåliga med de sårade make &'; s ifrågasättande och upprepade gånger att ta upp frågan med alla tårar och beskyllningar.

För många oförsiktiga makar, upptäckten av otrohet skakar deras känsla av världen eftersom de vet det. En känsla av trygghet och säkerhet förstörs, leder chockade maken att ifrågasätta vad kan vara en illusion i hans /hennes liv. Ifrågasätta “ sanning &"; ungefär en och' s föreställningar om en mängd olika saker i livet kan sedan börja. De tvångstankar och ruminations kan vara ett försök att försöka återställa en känsla av normal verklighet i ditt liv eller för att anpassa sig till en “ nya normala &" ;.

Otrohet är så livsförändrande som förrådde makarna börjar ofta att markera tid i termer av otrohet. Till exempel, när du hänvisar även rutin händelser, kan de säga något i stil “ Innan affären, jag tillbringade mycket tid på att rensa hus &";. Omdömen

De fortfarande i chock och misstro, som fortsätter att försöka att sätta ihop den information som vettigt av det hela, kommer att upptäcka att den pågående besatthet och idisslingen inte hjälper deras psykiska eller emotionella hälsa. Det är inte att lösa några problem heller. Det är en normal reaktion på händelserna, men att fortsätta att mata den med tiden, inte hjälpa återhämtningen.

Folk vilja säga att tiden läker alla sår. Det är inte nödvändigtvis så. Makar som har svikits av en otrogen make veta att för att gå vidare med sina liv, att de måste göra arbetet i återhämtningen. Det kan börja med ett medvetet och avsiktligt försök att sluta besatt.

Vissa trodde att stoppa tekniker diskuteras i del 2. Dessa är bäst tillsammans med att öka ansträngningarna på egenvård och låta sig uppleva olika känslor, identifiera dem och uttrycka dem. Detta är också ett bra tillfälle att erkänna dina egna styrkor, talanger och färdigheter. Medan chocken av äktenskaplig otrohet kan vara känslomässigt, mentalt, fysiskt och även andligt förödande, spelar det och' t måste spåra ur ditt liv, din självkänsla, eller ditt självförtroende. Det behöver inte vara den avgörande faktorn om man kan vara lycklig i ditt liv Omdömen  ..