Förlåtelse: The Other F Word

Jag kallar detta den andra "F" ord.

Nej, inte för att det är kränkande eller deragoratory på något sätt. Det är bara det att det har så mycket laddning i samband med det, nästan som ordet "Gud". Många människor är avstängda av det, och en del människor får defensiv när detta ord nämns som en möjlighet att läka och förändra en situation.

Jag tror att det beror på att vi alla har så olika definitioner av förlåtelse. Omdömen

Oh ja, jag har hört talas om förlåtelse sedan jag var en liten flicka. Vad jag tänkte som om förlåtelse var helt enkelt inte att tala om frågan eller tänka på det längre. På ytan, alla var "förlåtna", men inte riktigt.

I mina tidiga 30-talet hände något i mitt liv som skakade mig till kärnan och förde ut alla mina farhågor. Jag kände mig förvirrad, fångade och rädd.

Rätt runt den tiden gav någon mig en bok av Gary Zukav "Seat of the Soul". Jag läste att ta min uppmärksamhet på situationen. Och någonstans i den, mindes jag läser att när vi står inför en utmaning, öva gå i att fråga vad vår själ vill att vi ska lära sig genom utmaningen.

Jag hade inget att förlora, så jag försökte denna övning. Till min förvåning, hörde jag ett svar inifrån: ". Att förlåta"

Jag hade inte förväntat mig något faktiskt skulle hända, så jag blev förvånad över att höra något, Något eller någon inifrån var faktiskt svara mig. Omdömen

Men jag visste inte hur man förlåta . Jag kunde tänka på Jesu berömda ord på korset: ". Fader, förlåt dem ty de vet inte vad de gjorde" Men det kändes inte rätt för mig eftersom jag var så säker på de inblandade visste vad de gjorde, så jag inte kommer att använda Jesu linje eftersom den inte känner kongruent med mig. Så frågade jag mig en annan fråga: "Hur?"

Jag fick blixtrade med en kärleksfull känsla, vad jag nu erkänd som en känsla av tacksamhet. Jag förstod att allt jag behöver göra för att förlåta är att sända denna kärleksfulla känslan utåt till situationen och de inblandade. Omdömen

Så, jag gjorde som styrs, utan att veta att denna lilla beslut att lyda min inre vägledning skulle har en sådan otrolig inverkan på mitt liv. Omdömen

Till min förvåning, inom en dag situationen ändrades 180 grader, och de inblandade kom att förstå. Slutresultatet var faktiskt ganska till min belåtenhet och kände mig riktigt för mig. Vilket mirakel för mig. Omdömen

Det var då jag förstod innebörden och kraften i förlåtelse. Omdömen

Det handlade inte om "Åh, vad hände var OK, kan jag hantera det" (eftersom Jag kunde inte, ärligt talat). Det handlade inte om "Jag förlåter dig för att jag är så upplyst" (eftersom jag inte ens vet hur man förlåta vid den tiden). Det handlade inte om "Jag förlåter dig, därför att det som händer är OK med mig" (eftersom det inte var). Omdömen

För mig är förlåtelse om att öppna upp för att känna kärlek inom mig när det var svårt att hitta allt omkring mig. Det handlade om att ge mig tillåtelse att må bättre oavsett vad som hände utanför.

Kommer att tänka på det, förlåtelse egentligen handlade om att träna för att komma ihåg den kärlek som jag har inom mig. Förlåtelse är egentligen om mig - inte om de andra inblandade Omdömen

Kan du upptäcka den kärlek som du är kapabel att vara, med, ta emot och ge Omdömen ...