Top Sex skäl att Forgive

Ingen kan ändra det förflutna, men du har makten att uppgradera hur du känner det, och det gör stor skillnad. Du kan ta din makt tillbaka från alla dessa smärtsamma minnen, och sluta fred med ditt förflutna. Förlåtelse läker skuld och ont, och gör detta tyst, privat, och grundligt. Förlåtelse betyder inte att du låter någon av kroken, betyder det att din nuvarande lycka är viktigare än ditt förflutna lidande. Förlåtelse betyder inte att du tolererar sårande saker gjorda för dig, betyder det att du återta din rätt att köra ditt eget liv.

Just nu dessa sårande saker kör ditt liv, och hur det fungerar för dig? De människor som skadar dig kan ha förstört dina gårdagens, men bara du är ansvarig för dina morgondagar. Och om du känner skuld över personer som du har ont, förlåta dig själv kommer att läka dig och gör att du kan gå vidare med en gladare attityd och en sundare kropp.

Så här är de sex skäl att förlåta.

1 Du kommer att må bättre och skratta mer. Lösa allt det negativa spinn från ditt förflutna kan du njuta av dig själv och ha den dagliga kul du verkligen vill. Dina knapparna stoppar skjuts eftersom de kommer att vara borta. Du ser, skuld och hat lösa ingenting, de bara upprätthålla negativitet som fortsätter att hindra dig från att nå dina personliga och professionella mål. Förlåtelse, å andra sidan, ångrar klibbighet som binder dig till alla dessa olyckliga gårdag, och detta åter din personliga energi till ditt nuvarande liv, och du får mer gjort. Förlåtelse är utmärkt för förbättrad välfärd och framgång på alla områden i ditt liv.

2 Du kommer att vara friskare. Carrying negativitet verkar orsaka många fysiska missförhållanden. Kroppen och sinnet är samma sak. Precis som is och ånga är fortfarande i grunden vatten, din kropp och ditt sinne är helt enkelt olika manifestationer av din ande. Lindra din mentala stress och din kropp kommer att bli lyckligare också. Ingenting lindrar psykisk stress som förlåtelse. Förlåtelse läker.

3 Folk kommer att gilla dig better.You kommer att bli en roligare person att vara runt, och kommer att locka mer positiva människor i ditt liv. Människor är ofullkomliga, och vi gör alla misstag. Ett drag av positiva människor är att de tar livet mindre personligt och lätt förlåta misstag när de inträffar. Å andra sidan, perfektionister är ofta eländiga människor, som har standarder alldeles för högt till nås. Vill du nöja sig med blotta förträfflighet? Så gör det, och dina relationer med andra kommer att förbättras omedelbart. Perfektion handlar om dom, medan glada människor handlar om leenden. Visst, det finns slagsmål värda att slåss, men om du bor är en lång serie av slagsmål med andra människor, måste utmattning vara fruktansvärt för dig. Förlåt och livet förbättras. Det är verkligen så enkelt.

4 Du kommer att stoppa konstant lidande. Förlåta andra exakt eftersom det hände inte var ditt fel. Fråga dig själv: Vad gjordes för mig? Hur länge sedan gjorde allt som händer? Är dessa sårande människor fortfarande i mitt liv? Varför ska jag hålla lidande för vad någon annan gjorde? Eftersom det inte var mitt fel, varför jag fortfarande betala för det? Naturligtvis har du drabbats alldeles för länge och alldeles för mycket redan. Och de sårande människor har troligen varit borta från ditt liv i många år. Så låt lidande stannar precis nu. Förlåt dem.

Och det kan vara att en fullständig, hundra procent inte kan vara möjligt för dig i början, och det är bra. Inte oroa dig, eftersom du kan börja med en liten andel av förlåtelse och arbeta upp. Vad sägs om att förlåta dem tio procent? Tjugo? Åttio? Även fem procent förlåtelse är ett utmärkt steg i rätt riktning. Ju mer du förlåta, desto bättre kommer du att känna.

5 Du har straffat dig själv tillräckligt länge. Själv förlåtelse stoppar överväldigande känslor av skuld som hindrar din lycka. Fråga dig själv: Vad var mitt brott? Hur länge sedan gick det till? Gör jag fortfarande sånt? Om jag hade varit fängslad för det, skulle jag vara ute vid det här laget? Du har förmodligen redan straffas själv alldeles för mycket, och det är dags att ge dig själv en fullständig benådning. Förlåt betyder inte glömma, innebär det att ta ansvar, och gå vidare med ditt liv på ett positivt sätt, ha lärt dina lektioner. Du kan sluta snurra över hur du brukade vara och gå vidare med att skapa det goda livet som du har alltid förtjänat. Så förlåta dig själv. Idag. Just nu. Eftersom du inte kan ångra vad du gjorde, måste du göra det näst bästa, och det är att möta vad som hände, och sedan låta skulden gå.

6 Ingen behöver veta. Förlåtelse händer privat, mellan dig och Gud, eller mellan dig och ditt högre jag. Du behöver inte ringa någon upp eller skriva några bokstäver. Förlåtelse är ett internt healing, och det handlar om dig. Andra människor kommer att behöva förlåta sig för vad de gjorde. Din oro är du. Du utvecklas hela tiden ändå, så varför inte utvecklas till det bättre?

Och här är hur gör förlåtelse. Som ni minns förbi händelser och människor som är inblandade, känner förlåtelse flödet från ditt hjärta ut till dem och tillbaka till dig själv. Visualisera vad som hände och vem var där, förlåtande allt och alla inblandade. Om du inte är särskilt visuella, det är inte ett problem alls, eftersom du bara kan känna och känna vad som hände, och processen därifrån. Sensing och känsla fungerar lika bra som att visualisera.

Om ilska uppstår när du tänker på en del människor, sedan i avskildhet i dina egna tankar, konfrontera dem. Berätta för dem hur du känner vad som hände, och tillbringar all denna ilska du känner mot dem. Berätta för dem alla de saker du aldrig skulle säga till deras ansikte, men måste uttrycka. Och sedan förlåta dem.

Du kan behöva känna sig förlåten av din högre makt. Ni ska veta att Gud förlåter dig första gången du frågar, så bara be en gång. Om du måste fråga två gånger, så det är du som inte förlåta dig. Förlåta dig själv fullt ut veta att Gud behöver aldrig ställas två gånger.

Hypnos kan processen att arbeta snabbare och grundligt, och i mina år av att se kunder, har jag sett kraften i förlåtelse hjälpa människor att få de förändringar som de söker. Min CD "The Forgiveness Pyramid" kan vara användbart för dig, och information om det är på min hemsida Omdömen  ..