Att hantera en paus upp är inte lätt, men här är några hemligheter som Help

Att handskas med en dålig upplösning kan vara en av de värsta saker du &'; ll erfarenhet i ditt liv. Men det finns saker du kan göra för att hantera en bryta upp. Följande tips kommer att bidra till att påskynda återhämtningen tid och sätta dig tillbaka i kontroll över ditt liv: Omdömen

Hantera Break Up Tips # 1 Det första du bör försöka göra är att spendera lite tid på egen hand. Don &'en; t försöka kontakta din ex-pojkvän, eftersom detta kommer förmodligen att vara mycket tuffare på dig än du tror när du &'; re fortfarande helande från uppbrottet. Bege dig ut på egen hand ett tag och bara don &'en; t komma i kontakt med honom alls medan du &'; re healing. Du kommer att finna det mycket svårare att klara av att bryta upp om du inte kan få ut honom ur huvudet. Likaså, om möjligt, försöka undvika att gå platser som du vet att han går regelbundet till sig själv. Omdömen

Hantera Break Up Tips # 2 Det är viktigt bredvid kasta ut eller dölja något som kan påminna dig om din ex-pojkvän så Det är out of sight. Kasta ut gamla fotografier av honom och några presenter han köpte dig. Om du inte kan stå ut med att bli av med dessa saker bara ännu så bara gömma dem på baksidan av en mörk garderob eller någon du vunnit &'en; t ser mycket ofta. Utom synhåll ur minnet, du vet - Du &'; ll läka mycket snabbare om du aren och 'en; t ständigt omgiven av saker som påminner dig om honom. Försäkra dig om att något kvar ges till honom av en vän eller med posten Omdömen

Hantera Break Up Tips # 3:. Att hitta tid för vänner och familj som älskar dig är nyckeln på denna punkt efter ett uppehåll på. Börja göra saker med dina vänner som du tycker om och gör dig att må bra. Ta time out av ditt liv för att se din familj om du kan. Det är troligt att när du var med din partner du didn &'; t ser dem ofta. De kan erbjuda en axel att gråta på eller stöd för dig om du lider och behöver råd efter bryta upp Omdömen

Hantera Break Up Tips # 4:. Nästa är att se till att du kanalisera dina känslor på rätt sätt. Släpp dina känslor instängd. Du kan antingen skriva dina känslor i en dagbok eller träna dem på gymmet genom att köra eller tränar. Det är inget fel med att släppa dina känslor på något av dessa sätt, i själva verket att släppa alla känslor av sårad eller förbittring kan hjälpa din återhämtning mycket Omdömen

Hantera Break Up Tips # 5:. Slutligen är det viktigt efter a bryta upp för att titta på hur du kan göra själv som en bättre människa. Gör det mesta av att bryta upp för att börja göra saker som du och' ve ville göra under en lång tid, men kanske du bara fick aldrig runt till att du var i en relation eller bara didn &'en; t har tid för innan. Kanske kan du sätta i vissa övertid på kontoret och tjäna att befordran. Kanske detta är en stor chans att anmäla sig till de spanska lektioner dig &'; ve tänkt på för ett par månader nu. Ju mer du växer som människa desto bättre självförtroende kommer att vara och du &'; ll börjar må bättre överlag. Du kommer att kunna börja ditt liv igen och känna fantastiskt om du gör saker som du älskar. Omdömen

Det kommer inte att bli lätt eller snabbt att klara efter ett uppehåll på, men tar tid att läsa dessa tips kommer att hjälpa dig på er väg. Det är alltid svårt att klara av den smärta som ofta kommer efter blir dumpad. Med dessa steg för att gå vidare är det första du behöver göra och göra ett bättre liv Omdömen  ..