Få Past Stage One - Denial

Denial är etapp ett av sorgen processen när du arbetar med någon typ av förlust. Komma förbi förnekande är nödvändigt för att flytta in i ilska, förhandlingar, depression /sorg och sedan slutligen till acceptans. Denial tjänar ett viktigt syfte: det skyddar din reaktion på smärtsamma händelser. Precis som din kropp går in i chock när det är skadad, hindrar dig från att känna smärta, du går in i känslomässig chock när man upplever saker som är för smärtsamt att ta itu med. Omdömen

Denial är nödvändig och bra för en stund. Du vet att du är i förnekelse /chock skede med följande:

  • Du håller spela upp händelsen /problemet i ditt sinne och svaret är: ". Det kan inte vara" Omdömen
  • Du vaknar på morgonen eller under natten och händelsen /problemet är det första som poppar in i ditt sinne. Omdömen
  • Du kan inte sluta tänka på det. Omdömen
  • Du har svårt att fungera.

    Förnekande kan också vara ett sätt att hantera pågående problem som du inte vill ta itu med sådant som missbruk, dysfunktion, och missbruk. Genom att förneka problemet finns, behöver du inte göra något åt ​​det. Du kan känna igen denna typ av förnekande av följande:

  • Du behöver inte tänka på det Omdömen
  • Du ignorerar fakta och omständigheter Omdömen
  • Du gör.. ursäkter.
  • Du stoppar dina känslor och vägrar att känna eller känna igen dem. Omdömen
  • Människor berättar dig saker du inte vill höra.

    Denial är nödvändig som en stötdämpare när problemen först hända. Denial är ohälsosamt när den används som ett sätt att inte att göra med sanningen. Jesus lovade du att sanningen skall göra er fria. Att handskas med förnekandet är det enda sättet du kan leva i sanning Omdömen

    Du kan komma förbi din förnekande genom att göra följande:.

  • Ge dig själv rätt att vara i förnekelse när det tillåter dig att ta itu med den första chocken. Omdömen
  • När du säger själv: "Det kan inte vara," svar med sanningen genom att säga: "Men, är det." Omdömen
  • När du hitta dig själv att tänka på det, intala dig att du kommer att hantera detta på ett sunt sätt genom att arbeta igenom det, vad som än krävs. Omdömen
  • Prata om vad som händer med människor som du kan lita på så att du kan börja ta emot att det är vad det är. Omdömen
  • Be Gud att leda dig in i all sanning och avslöja för dig vad du behöver veta när du behöver veta det.

    Det är inte alltid lätt att komma förbi förnekelse, eftersom det innebär att du måste ta itu med smärtsamma saker, men det är värt det Omdömen  ..

    • vänskap ensamhet

    1. Ensamma, deprimerad, eller utan vänner-förklara varför du är aldrig Alone
    2. Är du ge mer och njuter av det mindre?
    3. Hur man hanterar Toxic Friendships
    4. Ditt Top Five: Vad är din Inter Grade Point Average
    5. Tips för att ta itu med Crazy Makers i din Life.
    6. 5 steg för att komma över en relation Breakup
    7. Hitta Herr Fru eller Ms Right - Vem är du Bee-ing
    8. Anledningar till varför du känner Avvisad Eller varför alla hatar You
    9. Online Personliga Vänskap dag gratulationskort för din bästa Friends
    10. Waking Up är svårt att Do
    11. Real Vänskap-dina ord Matter
    12. Hur kan vi hjälpa de hjälplösa? Se Them
    13. Vad det innebär att Grieve en Loss
    14. Det suger När Nice Guys Finish Last
    15. Hur man gör vänner i en ny town
    16. Avsluta Din Unfinished Business
    17. Hur man gör nya vänner Arbeta i London
    18. Vår strävan efter lycka genom Friendship
    19. Black Magic Spell För Everyone
    20. Råd om du väljer En utmärkt Dallas baby Photographer