Hur du kan hjälpa dem som Grieve

Vad kan jag göra för någon som sörjer? Finns det verkligen ändå en "åskådare" kan hjälpa till? Ibland tittar på en person som lider smärtan av förlusten är nästan outhärdlig. Ofta i livet är det lättare att acceptera vår egen lidande som det är att acceptera ångest någon vi bryr sig mycket om. Omdömen

Det viktigaste är att "vara där" för din vän eller familjemedlem. Även när du inte förstår vad de går igenom. En känsla av isolering är gemensam för dem som sörjer en död. I vårt samhälle, vi kör från lidande och död. Omedelbart efter döden och begravnings, de flesta bekanta komma tillbaka till sina egna liv. De kan vara obekväma med döden och undermedvetet, även rädd att denna "otur" kommer att smitta av sig på dem.

Grievers behöver att veta att det är en person som kommer att stanna kvar. Någon som de kan sörja framför. Någon som inte kommer att byta ämne eller visa obehag när de gråter. Vare sig vi är fysiskt där, sitter vid sin sida som de talar eller gråta, åtföljer dem till möten eller aktiviteter, eller hjälpa dem att fortsätta med arbetet i livet. Eller, om vi lever i en annan plats, kan vi ringa eller e-posta dem på regelbunden basis. Vilken form av interaktion är det viktigt att lyssna väl och icke-fördömande. Denna person upplever tankar och känslor som är nya för dem. Ibland deras tankar kan verka störande för dem eller oss. Vi måste alltid lyssna lugnt och lugnande. Omdömen

När initierat kommunikation, hjälper det att fråga i detaljerna. Tänk på att det inte finns några ord som kommer att ta deras smärta borta. Vårt syfte är att ge en utlopp eller bollplank för sina tankar och känslor. Om vi ​​bara be “ Hur gör du &"; det låter retorisk och ofta kommer att besvaras som sådan. Ta samma fråga och göra den mer specifik. “ Vad är på ditt sinne i morse &"; “ Har du sovit gott i natt &"; “ Vad ska du göra i eftermiddag &"; Denna enkla metod ger subtilt budskapet att du är redo att lyssna på små detaljer och känslor. Det öppnar omedelbart dörren för ett hjärtligt utbyte om vår älskade man önskar det. Omdömen

De av oss som vill hjälpa till genom våra handlingar ofta kommentera, "Jag sa Susan att ringa mig om hon behövde något, men jag haven inte hört från henne. " På baksidan, gång på gång, har jag hört en sörjande säga, "John och Jane sade att ringa om jag behöver något, men jag känner dig obekväm ber dem om hjälp." Merparten av tiden, de skäl de som sörjer ge mig för deras tvekan är:

Har den person som erbjöd sig att hjälpa verkligen menar det Omdömen Hur mycket eller vilken typ av hjälp är de villiga att ge? .
Jag vill inte att de tror att jag kommer att bli en pest Omdömen

För att undvika dessa stötestenar, här är några tips om hur man bäst kan erbjuda hjälp

" Jag vill ta middag till din familj. Skulle denna vecka eller nästa vecka vara bäst? Vilken kväll? "

" Jag är bra på varvet arbete. Varför kan jag inte komma förbi nästa vecka och se vad som behöver göras? "

" Jag kan hjälpa dig att få dina skatteuppgifter tillsammans i år. Låt oss få tillsammans i januari för att komma igång. "Omdömen

På detta sätt kan vi ange vilken typ av hjälp som vi är villiga och kapabla att ge. Anger en viss tidsperiod berättar griever att du menar allvar med ditt erbjudande och låter dem veta hur man ska planera för att hjälp Omdömen  ..