Hur man blir säker i ditt Insecurity

Om du kände mig 15 år sedan du skulle inte känna igen författare, tränare och offentlig talare - med massor av Moxie -. Jag är idag Omdömen

Jag var en gång shiest person som jag visste. Som barn, fruktade jag den första dagen i skolan eftersom jag brukar var tvungen att stå upp och tala om för alla vad jag gjorde på min sommarsemester. Att stå upp, tala och har alla tittar på mig skrämde skiten ur mig. Omdömen

Som vuxen och en högnivå Executive hade jag ofta att hålla föredrag inför grupper, inklusive styrelsen. Skräckslagen, jag kunde inte sova veta att jag var säker på att glömma allt och ser ut som en blathering idiot. Min karriär - mitt liv - skulle bli förstört. Jag var säker på det. Omdömen

Jag bodde. Och lärt dig att kliva in i min rädsla och osäkerhet i stället för att fly från det. Jag blev förvånad över att ta reda på det tog mindre energi för att vara beredda att vara sårbara än det var att stå emot vad som visade sig vara inte så illa trots allt Omdömen

sätt att vara trygg i din osäkerhet är helt enkelt detta.:

Suck it up, cupcake. Omdömen

Din otrygghet är verklig. Orsakerna till din osäkerhet är antagligen inte. De är baserade på din personliga bild av din situation och du har lite schmutz på ditt objektiv grumlar upp din vision. Omdömen

Till exempel, om du är osäker på din relation har förmodligen mindre att göra med din nuvarande relation än det gör med en tidigare relation, börjar med dina föräldrar - börjar med dig själv. Hitta ursäkter och skäl (FEAR) gör du vill knulla allt och kör (FEAR). Omdömen

Gör det som skrämmer dig ändå. Omdömen

Ta ett stort steg i din osäkerhet. Vara beredd att vara osäkra. Var villig att vara sårbara. Du kan vara trygg i din osäkerhet genom att vara rationell.

Om du står framför mötande trafik du kommer inte att bli påkörd av en buss, du är inte gonna die. När du slutar föreställa alla de hemska saker som kan hända du lämnar utrymme i denna del av er för tydlighetens skull, fokus och en sund sinnesnärvaro.

Heck, var du osäker när du försökte ta de första stegen. Du föll på din rumpa - om och om igen. Men du fick upp - gång på gång - att sätta en vinglig foten framför den andra. Ganska snart du springa, hoppa, klättra, hoppa och komma med fler och fler sätt att få dig dit du vill åka. Omdömen

Du kommer att inse att även om du skruva upp royally kommer du att OK. Andra har fallit platt på sina ansikten i härliga sätt - vare sig det är i sin karriär, relationer, sociala sammankomster eller vardag.

Och de bodde för att berätta sagan. Så kommer du. Du kan även sluta med en fantastisk historia som kan tas tillvara till din fördel - åtminstone på cocktailpartyn.

Suck it up, cupcake. Gör det som skrämmer dig ändå. Sätt ena foten framför den andra. Du kommer att vara ok. Jag lovar dig. Omdömen

P.S. - Det du är mest osäker på kan mycket väl vara vad ditt hjärta kallar dig att bli Omdömen. .