Skydd mot övriga Negativity

negativitet som omger dig är kapabel att konsumera dig om du låter det hända. It &'; s sant att det finns människor i världen som är mycket missnöjda med sig själva och deras liv och de visar det i sina ord, sina handlingar och sitt utseende. En mycket svår situation kommer när den negativa energin och ord riktas mot dig och ditt arbete. När din chef eller en nära medarbetare behandlar ut deras brist på egenkärlek, gör det för en tuff arbetsrelation. I familjen, det &'; s lika om inte ännu mer kraftfull. Skydda dig mot internalisera negativitet
Interna annan &'; s. Negativitet isn &'; t alltid självklart i början. Du kan misstolkas det som trött eller orolig. Om du &'; re inte är försiktig, kan du finna denna åtgärd att vara ditt fel. You &'; ll försöka resonera och förstå de känslor och fysiska egenskaper. It &'; s inte ditt fel. Den andra och 'en; s bristande självförtroende är den skyldige. Din trossystem och erfarenheter öppna dörren för att låta negativitet monster att krypa in och tälta. Till exempel, om du växte upp i en familjemiljö där du fick höra eller visat att “ du &'; re inte tillräckligt bra &" ;, du bär att apa på din rygg. När en negativ inverkan kommer in i ditt liv och försöker ta kontroll över dina tankar och handlingar, kommer att apa ut ur nederlag. It &'; s gillar bränslepåfyllning odjuret med bananer. Du går igenom en bogserbåt-a-kriget tankar om om du &'; re en slå dig själv eller om den andra slår dig. Hursomhelst, ser du dig själv att få mentalt nedslagna. It &'; s inte om dig – det &'; s om den andra personen – så don &'en; t ta sitt ansvar. Släpp dig själv från situationen. Don &'; t bränsle branden och don &'en;. T accepterar den in i ditt liv
Maya Angelou sade “ hälften av den skada som sker i denna värld beror på människor som vill känna sig viktiga, de don &'en; t betyder att göra skada, men skadan inte intresserar dem och".
Du kan inte styra andras handlingar, men du har möjlighet att skydda dig. Om en viss situation eller en person presenterar flera gånger sig till dig på ett förnedrande sätt, stäng dörren. Bygg en sköld omkring dig och inte tillåta inresa. När du är på väg att interagera med den här personen, ta en stund och visualisera en sköld (som en tecknad hjälte &'; s kraftfält) runt kroppen. Börja på kronan eller dina fötter och visuellt ser det bildar ett lager mellan dig och den negativa miljön. Om det hjälper, använd handflatorna och dra sköld runt hela kroppen. Det viktigaste området skydd är din krona och ansikte, som skyddar ditt sinne och din tredje ögat (intuition.) Men det &'; s fortfarande viktigt för att täcka alla områden. Dina fötter hålla dig jordad och förbunden med jord. Alla chakran, inklusive hjärta, är stora aktörer i spelet självkärlek, självacceptans, och skydd. Som du bildar bubblan skydd, blunda och tänka på dig själv och" frigöra och skydda mig från alla negativa tal, negativa handlingar, och negativa tankar, och tillåter endast det som är avsedd för det större goda &". Ta några djupa andetag och försegla den i ditt sinne och din kropp. Du kan även använda dina händer för att vägleda den mantra hela din yttre kroppsskikt längs den tänkta bubblan att hjälpa till i visualiseringsprocessen. Don &'en; t bli förvånad om du känner en rysning eller en stickande i kroppen. Don &'en; t frukta det, bara acceptera det. It &'; s universum svarar på din förfrågan. För de andra yogis, känn dig fri att försegla den i ditt hjärta center för balans och kärlek.
Erkänn din egen självuppskattning och reflektera över din positiva kärlek till dig själv och andra i ditt liv resa. Andra kommer att öppet lägga ner sin skyddande sköld för att välkomna dig in i deras liv. I sin tur, kommer deras positiva kärlek och energi lysa fram till dig. När du känner behovet av att bygga en sköld, som solskydd ser det som personlig skyddsutrustning, som överlägsen och proaktiv med ditt liv och din energi, och inte sämre. It &'; s ditt liv, lycka, och “ wellth &"; – skydda den
…. i lycka och Wellth … Namaste
.