Den Shy Person guide till Conversation

Alla känner blyg från tid till annan. Här finns tolv tips som hjälper dig att hålla konversationen flyter.

1. Före händelsen, visualisera dig själv som någon som har en lätt tid att få vänner och mingel mellan olika grupper och som alla tycker om att prata med. Det kan kännas roligt i början, men visualisera ett positivt resultat och upprepa självbejakande uttalanden kan bidra till överraskande sätt. Prova “ Jag är bekväm i sociala situationer. Jag vet alltid vad jag ska säga. Jag är en stor vän. Folk gillar att prata med mig, och jag gillar att prata med dem och ". När du agerar som om du är säker, du och' ll känner sig tryggare.

2. Ta bort trycket själv. Tänk på att du inte &'en; t behöver imponera eller ens att underhålla under ett samtal. Du behöver bara visa ditt genuint intresse för andra. När du riktar din uppmärksamhet på någon annan, gör du den personen att känna sig viktiga och accepterat, och det kan gå en lång väg med att göra alla känner sig mer avslappnad och bekväm.

3. Gör andra personlig känsla viktig. När du inte &'en; t vet vad jag ska säga, flytta fokus bort från dig själv. Försök att tänka mindre på vad du är nervös, och fokusera på vad du kan säga till din samtalspartner som skulle få lite ljus i deras dag. Goda vänner är tankeväckande, omtänksam och stödjande. Vad kan du säga att visa din omtanke och stöd för den andra personen? Omdömen

4. Smile. Ibland gör vi samtal svårare än det behöver vara. Allt du behöver göra för att komma igång är att erbjuda en uppriktig leende och en vilja att lyssna.

5. Istället för att vänta på att någon ska säga hej och bjuda in dig till en konversation, säga hej först. Om du startar konversationen, kan du styra den på det sätt du vill. Ett sätt att göra detta är genom att erbjuda en uppriktig komplimang till någon. Kommentera något de bär och sedan ställa en relaterad fråga. Eller helt enkelt säga, “ Vad gillar du att göra – bara för skojs skull &"; Folk älskar att prata om sina fritidsintressen.

6. Aktivt lyssna. Så många gånger vi är förlamade med tanken att vi måste ha något kärnfulla eller smart att säga när den andra personen skulle vara mer än gärna hålla rätt att tala. Bara vetskapen om att kan ta en hel del trycket på lyssnaren.

7. Fråga frågor. Ett samtal är en balans mellan att tala och lyssna, men du kan ta lite tid att värma i varje samtal om du behöver. När du har lärt känna den andra personen lite bättre, kanske du upptäcker att du känner dig mer bekväm dela idéer och berättelser av dina egna. Om du aren och 'en; t redo att bidra till konversationen ännu, uppmana den andra personen att fortsätta prata. Om du &'; ve aktivt lyssnande (och inte använder alla sina talartid för att försöka tänka på något att säga) dig och' ll har några punkter som du kan ställa öppna frågor om eller kommentera själv.

8. Kommentera omgivningen. Snacka om maten. Inte bara “! Yummy dip &"; men något mer öppen, såsom: “ Det finns en sådan unik smak eller krydda i det som jag kan &'; t riktigt sätta fingret på. Vad tror du att det är &"; Du kan också starta konversationer som grundar sig på dekorativa objekt i rummet. Omdömen

9. Var beredd på obekväma pauser. Vi &'; ve alla haft samtal som började med en smäll och sedan snabbt slå ett uppehåll, där ingen var säker på vad jag ska säga härnäst. Vid det här laget, kan du antingen ursäkta dig själv eller starta en konversation på ett nytt ämne. Tricket är att vara förberedd för samtals lulls som dessa så att du kan undvika känslan nervös och tafatt. Var beredd med ett par iakttagelser om rummet, följt av en fråga. Eller du kanske säga något i stil “ Var kommer du ifrån ursprungligen &"; eller gå tillbaka till en annan del av samtalet. Till exempel, “ Tidigare sa du … &"; eller “ I &'; M nyfiken på att veta mer om … &";

10. It &'; s okej att erkänna att du och' re känsla blyg. En isbrytare är att säga något i stil med: “ När jag &'; m i situationer som denna, jag ibland kännas lite blyg i början och". Om folk vet att du känner detta sätt kommer att uppskatta din uppriktighet och de kommer att förstå att om du är tyst eller osäker på vad jag ska säga, du och' re inte ointresserad av vad de har att säga, är du helt enkelt känner blyg <. br>

11. Tänk dig att vara med någon som du känner dig bekväm med. Under evenemanget, tänk på hur du beter sig när du är med någon du känner dig helt bekväm med. Hur skulle du bete om du var med dem bara? Nu tar den där känslan av komfort och säkerhet i din nuvarande situation.

12. Inse att det &'; s okej att inte komma överens med alla. När du fortsätter i dina konversationer, kommer du naturligtvis hitta personer som du don &'en; t njuta tala med och människor som du känner don &'en; t gillar speciellt att tala med dig. Detta är inte en personlig reflektion på dig. It &'; s bara en del av livet. Vi föredrar vissa personlighetstyper framför andra, och det verkligen spelar &'; t betyder dig och' re inte sympatisk. Var öppen för att prata med alla, och dras till dem som gör du känner dig bekväm och som underlättar din kommunikation. Och definitivt don &'en; t ta avvisande personligen om några i rummet don &'en; t pratar mycket. Vem vet, de kan vara blyg, också. Omdömen

Den största nyckeln är att slappna av. När du känner dig bekväm, så kommer de med vem du talar. Tänk på att konversera kompetens blir bättre med övning, så när som helst kan du kliva ut ur din komfortzon och samtala med nya och intressanta människor, du och' ve utvecklat dina samtals muskler, och det innebär att samtal vid nästa händelse du delta blir .. ännu enklare Omdömen