När kärlek är den snälla: Ömsesidighet i Relationships

Många frågar mig, “ Hur ska jag veta om jag är kär &"; Svar: Den som är förälskad oftast vet det; den verkliga frågan borde vara är vi ömsesidigt kär, eller jag slösar bort min tid? Om du vill vara trygg i din primära relation, att veta hur man skapar ömsesidighet och arbeta tillsammans kraftigt ökar chansen att du kommer att göra det som ett par. När jag och' m rådgivning par på randen till skilsmässa, det &'; s fantastiskt hur upprättandet ömsesidig gör kärlek att komma tillbaka Omdömen

Ömsesidighet Förhindrar Heartache

. &Nbsp ; Hundratals år sedan, skrev en textförfattare:
< i> När Kärlek är snäll, glad och fri, Omdömen Love&';s se till att hitta välkomna från mig.
Men ska älskar ta hjärtesorg och pang,
Tears och sådana saker, kan kärlek gå hänga

Love som inte är ömsesidigt är. slag som ger “ hjärtesorg och pang &";. -och kan lämna dig undrar hur du någonsin lämnade själv öppen för en sådan vånda Omdömen

Ömsesidig kärlek, men innebär att du kan känna dig trygg att du både kärlek och älskas lika, och är ungefär lika i din energi för att bo tillsammans. Det finns fyra stora områden av ömsesidighet som måste vara närvarande om en relation är att lyckas och växa: kärlek, nytta, förtroende och stöd Omdömen

•. ömsesidig kärlek:
Kärlek är ständigt förnya energi som håller ett åtagande levande. När båda parter känner sig älskad, och båda känna sig uppskattad för att vara kärleksfull, kan engagemang frodas Omdömen

&bull. Ömsesidigt förtroende
Som löften hålls och känslor respekterade, tillit till varandra växer. För jämställdhet att existera, måste båda parter upplever ungefär samma grad av förtroende.

• Mutual Fördel:
Nyttan vi får är baserad på vad varje person vet att han eller hon kommer att få ut av relationen, och hur varje person förstärks av att vara i relationen. Även om varje partner kan uppfatta olika förmåner till olika grader, och kan värdera vissa förmåner på olika sätt, måste summan av förhållandet känner på samma sätt till nytta för båda parter; om inte, ojämlika makt resultat och förbittring kommer att utveckla Omdömen

&bull. Ömsesidigt Support: Även om relationer kan innebära ett visst mått av stress, när vi känner oss engagerade, känner vi villiga att möta de svårigheter och utmaningar att arbeta saker. Underförstått i en kärleksfull relation är under förutsättning att du och din partner kommer att stödja varandra, känslomässigt, ekonomiskt, mentalt, andligt, muntligen till det bästa av din förmåga, genom både goda och dåliga tider.

När de ovannämnda fyra förutsättningarna föreligger, föreligger ömsesidighet som krävs för sann kärlek. Erkänner detta är särskilt viktigt om du har tidigare relation upplevelse där dina behov inte har uppfyllts, kände du oälskad, eller om du övergavs. Utvärdera din ömsesidighet är också ett bra sätt att upptäcka om du är redo att engagera sig i en relation, eller behöver mer tid att bygga. Om du är uppmärksam på om du och din partner båda känner kärlek, tillit, nytta och stöd, kommer din intuition nog en ganska bra indikator på om ömsesidighet verkligen existerar. De flesta uppger att de är medvetna om när deras relationer känner orättvis och ojämlik.

att bygga Ömsesidighet

Om kärlek, tillit, en förmån eller stöd i din nuvarande relation verkar obalanserad, kan följande riktlinjer hjälpa dig att skapa ömsesidighet där du behöver det.

• Att bygga ömsesidig kärlek:
Låt varandra vet när du känner dig älskad, och visa din uppskattning för det. Om du &'; re inte få den typ av kärlek du vill, kan du säga så, och förhandla om vad du vill. Om du &'; re orolig att din partner inte känner älskad eller uppskattad, don &'en; t låta det passera. Fråga om det, och låt din partner vet att du och' re villiga att lösa problemet tillsammans.

• För att bygga upp ett ömsesidigt förtroende: Review endast ingå avtal som du faktiskt kan hålla. Om något oundvikligt eller oförutsedda kommer att hindra dig från att hålla ett löfte, omförhandla i förväg. För att få kärlek som fungerar, måste du vara beredd att säga nej när du menar nej, och hjälpa din partner känner sig fri att göra detsamma. När du kan lita på varandra för att säga nej, kommer du också lita på varandra när ni säger ja Omdömen

&bull. Att bygga ömsesidig nytta:
Fråga er själva vad som finns i förhållandet för var och en av er. Fundera på om de beslut som du gör kommer att gynna både dig. Till exempel, om någon av er bestämmer rörelse är en bra idé, vad blir det för förmånen att vara med din partner?

• För att bygga upp ett ömsesidigt stöd: Review Diskutera vilket stöd betyder för var och en av er (till exempel, kan stödet vara emotionell, verbala eller ekonomisk karaktär). Experimentera med olika sätt att ge stöd till varandra, och diskutera hur stödjande de känner.

Om du &'; re känslan av att en eller flera av kriterierna för ömsesidighet-kärlek, tillit, en förmån eller support-inte delas eller lika, säger så. Det är alltid bäst att berätta för din partner, oavsett hur obekväm du kan känna om att göra det. Om du inte, förbittring och ilska kan bygga och förr eller senare, exploderar; vad är kanske bara en liten och lätt lösas problem inte kan därmed bli en viktig fråga senare, blåst i proportion Omdömen

©. 2010 Tina B. Tessina
anpassad från: Hur vara ett par och ändå kunna
(Ny sida) ISBN # 1-56414-549-2 och Den inofficiella guide till att datera igen
(Wiley) ISBN # 0-02-862454-8 Omdömen.