*** Tantra för Singles

Tantra för singlar av Lara StewartL
http://blog.planetlovematch.com/post/Tantra-for-Singles.aspx

Många människor, om de &'; ve hört talas om Tantra alls, tror att det finns något för par att göra för att förbättra deras sexliv. Även om det är något som tantriska metoder kan göra, det är bara en del av vad &'; s. Tillgängliga Omdömen

Certifierad Tantra terapeut Corynna Clarke säger, “ Tantra kan utövas i ett monogamt förhållande, i polyamrous (eller flera relationer) eller till och med om du är celibat &";. Omdömen

Tantra går längre än bara kön, Det är en meditativ medvetande som gör att vi känner snällare och mer kopplad till oss själva och dem som vi bryr oss om. Omdömen

Om du lider av dålig självkänsla, depression eller ångest, kan Tantra vara något för dig. Utövandet hjälper människor med självacceptans, vilket kan göra dem mer redo att vara i ett förhållande med någon annan. “ Om du visar upp i en relation som en individ med en stark själv praxis och goda vanor egenvård, då du kommer att ha mer att ge en potentiell partner. It &'; s skillnaden mellan att vara en person som söker sin "andra halvan" och anländer som en hel människa som vill ge och ta emot, men inte behöver något att vara klar och". Omdömen

När du träffar någon som du vill hittills, kan du delta i Tantra praxis från det första mötet. “ Ögonkontakt är en utmärkt sätt att fördjupa din kontakt med en person och visa att du är helt närvarande med dem i ögonblicket, och" säger Corynna. Omdömen

Och det kan definitivt hjälpa dig att få ditt spel innan du har någon specifik du vill spela med. Singlar kan göra en hel del övning på egen hand för att göra sig klar för en intim relation. Corynna säger: "Om man inte har övat förlänga nöje på egen hand, då han säkert kommer inte vara mycket framgångsrik när han lägger till en partner till mixen. Och om en kvinna finnas förtrogen med sin egen kropp och bekväma att diskutera hennes gillar och ogillar det blir svårt att styra sin partner. Igen meditation är nyckeln. Om vi ​​kan fokusera vårt eget sinne så vi kan mer kraftfullt inrikta sig på en partner. "Omdömen

När vi försöker något nytt, som Tantra, det &'; s inte ovanligt att känna sig dum och uppleva någon form av motstånd. Det kan komma ut som hån, humor eller ilska. Corynna föreslår, att komma över din självmedvetande, och" Det hjälper alltid att komma ur våra huvuden. I denna värld tillbringar vi så mycket tid som krävs för mentala sysselsättningar (datorer, GPS, mobiltelefoner, affär, arbete, etc.). Om vi ​​bara kan komma samman och anpassa vår andedräkt, med fokus på den fysiska, känslan av luft att fylla våra lungor och långsamt lämnar, med spänning, oro, hånfull, ilska med det som det går. Känslan är så mycket mer kraftfull än att göra. Enbart Denna övning kan ge oss välbehövlig respit för omvärlden och". Omdömen

Starta en relation och vill komma närmare, men inte redo att föra sex in i bilden? Det finns fortfarande en hel del sexiga intimitet aktiviteter på menyn. Corynna säger “ Tantra handlar om att förbättra din anslutning (både med sig själv och med en partner). Inriktade andning (andnings tillsammans) är ett utmärkt sätt att harmonisera din energi med en annan. Detta kan göras medan spooning eller gosa med kvinnan bakom mannen. Ömsesidigt (när du andas ut de andas in och vice versa) är ett sätt att bygga energi med en partner &";. Omdömen

Par kan också använda tantriska metoder för att upprätthålla intimitet. Corynna säger, &"; Kom tillsammans minst en gång om dagen under 5 minuter och andas tillsammans. Detta kan göras så enkelt gosa tillsammans och rensa sinnet, så bara andetag och uppgång och fall av varandras kistor som vi andas tillsammans existerar. En gång i veckan, kommer samman för helig plats helande och ansluta utan orgasm är målet utan snarare att dela helande energi. Partners kan växla som givaren en vecka och mottagare nästa " &;.. Omdömen

http://www.corynna.com Omdömen