Äktenskap Hjälp: Hur man kan förebygga ett äktenskap Crisis

Under ett äktenskap kris, blir livet vänds upp och ned och dras isär, ofta i skrämmande och plågsamma sätt. Liksom ett vulkanutbrott, har spänningar och tryck ackumulerats som inte längre kan begränsas av känslor av kärlek eller motivation att "hålla ut." Krisen toppar ofta när en av makarna /partner avgör den känslomässiga smärtan är för stor och allvarligt ifrågasätter huruvida eller inte stanna i äktenskapet.

Tyvärr, många par söker äktenskap eller förhållande hjälp endast efter Omdömen deras relation är en fullskalig kris – tyvärr, några av dessa äktenskap inte kommer att överleva. Det är viktigt att komma ihåg att ett äktenskap kris normalt inte går uppstår ur tomma luften. Par som hamnar i kris alltför ofta ignorera eller minimera varningssignaler
att ett äktenskap kris var i vardande.

Att förstå varningssignaler kan hjälpa dig att spåra ur en potentiell äktenskap kris Omdömen

Relationship Hjälp:. Rubrik Av ett äktenskap /förhållande Crisis

Det finns två grundläggande sätt en äktenskaplig kris uppstår: Omdömen

1. Den nödställda eller missnöjda make förblir tyst (av någon anledning) om hans /hennes oro och hamnar agerar ut hans /hennes missnöje på ett subtilt sätt (till exempel, kastade han /hon i projekt för att hålla sig sysselsatta) eller dramatiska sätt (med en affär , beslutar att avsluta relationen).

eller Omdömen

2. Den olyckliga maken gör meddela hans /hennes missnöje, men denna information ignoreras eller minimeras genom den andra personen. I mitt äktenskap /par rådgivning praxis, jag ser denna dynamiska spel enligt följande:

En hustru har sagt sin man att hon känner sig ignorerade och ensam, och mannen initialt Omdömen behandlar sin fru oro i ett fokuserat sätt. Efter en viss tid går dock börjar mannen att agera som om allt är bra (även om hans fru inte beter sig på det sättet), och han sätter liten ansträngning i att ta itu med problemet – i detta scenario mannen förblir omedvetna (eller oberörd) av hans hustrus fortsatta kommunikation och ledtrådar till missnöje. Det är först efter att han får beskedet om att äktenskapet är i allvarlig fara (kris) att han äntligen förstår hur verkliga problemet är och sedan försöker mobilisera sig för att träffa sin hustrus behov.

Så vad styr en gång frisk äktenskap ner i avgrunden av en kris?

Före äktenskapet krisen, status quo
av relationen slutar fungera för en eller kanske till och med båda parter och ndash; med andra ord, är någons behov inte längre är uppfyllda i relationen. När ett äktenskap slutar uppfylla dina behov, är det viktigt att dessa frågor inte gå under jorden

Relationship truism.
Äktenskap problem som inte är öppet behandlas gro och häckar i outtalat-jord av en relation. Okunnighet-är-bliss metod för att fastställa ett äktenskap är som att ignorera ångan böljande från motorhuven på en överhettning bil – låtsas att det inte existerar kan ge dig tillfällig tröst, men detta tillvägagångssätt kommer bara att göra saker värre på lång sikt .

Ett meddelande till den make som är olycklig hotell med status quo i äktenskapet:

Innan fullskalig kris, du kan känna att det krävs någon form av förändring, medan din make kan känna sig nöjd att lämna livet precis som det är. När detta är fallet, är det upp till dig (de nödställda /olycklig make) för att kommunicera ditt missnöje direkt, respektfullt och tydligt (Förutsätt inte din make kommer att förstå allvaret i din oro eftersom du avger subtila signaler eller tysta Mullret att något inte fungerar för dig).

Ansvaret för att kommunicera vad du behöver ligger på dina axlar och ndash; även om det kan vara upprörande för din make.

Ett meddelande till den make som är glad hotell med status quo i äktenskapet:

Jag har sett denna mycket preventable mönster för många tider: Den make som känner allt är fina minimerar eller ignorerar meddelanden av missnöje från hans /hennes make. Som en hustru delade, "Jag sa till honom om och om igen att jag är ensam och vill tillbringa mer intim tid tillsammans. Han försökte aldrig, och växte vi bara isär. Och nu när jag är redo att avsluta äktenskapet, han agerar som detta första gången han hört mig säga att jag är olycklig ... "Omdömen

Hur kom hennes man svara på den här informationen? "Hej, stannade hon klaga, så jag tänkte att vi var bra ..."

Ansvaret för riktigt lyssna på och höra varför din make är olycklig i äktenskapet ligger på dina axlar. Det är farligt (och självisk) att ta din make är "ropar varg" och kommer att vara bra utan din hjälp.

Den skenbara lugn efter krisen

Det finns två skäl en olycklig make slutar tala (eller klaga) om hennes /hans olycka: a) Det känns som hans /hennes klagomål tas på allvar och åtgärdas (frågorna att lösas); eller, b) Det känns som hans /hennes klagomål ignoreras och en känsla av hopplöshet sätter in (maken är att ge upp allt hopp om att en positiv förändring är möjlig).

Om en äktenskaplig kris går olöst, risken för att någon ger upp på äktenskapet ökar dramatiskt. Tystnaden (eller uppenbar lugn) i detta fall är inte ett gott tecken. Den tysta och skenbar lugn efter en period av olöst turbulens kan vara ett tecken på att din make har frikopplas från förhållandet – ett urkopplat make kan se några bra alternativ förutom att lämna äktenskapet.

Kom ihåg att det är mycket bättre att förhindra
en kris än att försöka brottas med en kris som redan har insinuerat sig i er relation. Genom att vara tydlig med din partner om dina egna behov, och genom att förbli öppen, uppmärksam, icke-dömande, och aktivt satsat på din partner och' s behov, du och' ll finnas att ställa ditt äktenskap på ett förebyggande, hälsosam spår där smärre problem kan vara åtgärdas innan de förvandlas till ohanterliga kriser. Omdömen

Klicka Förhållande Hjälp för att läsa Dr. Nicastro senaste blogginlägg och att få tillgång till sina bonusrapporter.

Och att upptäcka banbrytande relation verktyg, glöm inte att kolla in hans speciella äktenskap Anrikning arbetsbok erbjudande Omdömen  !.