Topp 10 skäl att lämna din partner (Enligt Fear)

Fear &'; s hela uppgift i livet är att hålla dig säker från risken att älska. Den ser kärleken som en farlig kloak där osynliga havsdjur lurar under den mörka ytan, väntar på att rycka dig i sina skumma vatten. Rädsla tror att om du riskerar ditt hjärta genom ett aktivt älska dig kommer att uthärda outhärdlig förlust: du kommer antingen att förlora dig själv på något sätt eller du kommer att förlora din partner. Hursomhelst, säger rädsla att du kan köra eftersom det &'; s. Försöker skydda dig från en oförutsägbar risk Omdömen

Rädsla använder en handfull linjer i sitt försök att övertyga dig att köra. Detta är användbar information eftersom när du identifiera ändligt antal rader, kan du börja utmana dem, sprida dem, och så småningom, med tillräckligt engagerad arbete, flick bort dem som irriterande myggor. Här är de 10 vanligaste linjer rädsla bär i sin arsenal:

1. Du don &'en; t verkligen älskar honom /henne Omdömen

2.. You &'; re bara försöka övertyga dig själv att du älskar honom /henne Omdömen

3.. Om du verkligen älskade honom /henne, skulle inte du &'en; t måste arbeta denna hårda Omdömen

4.. You &'; re inte attraherad av honom /henne Omdömen

5.. Det &'; s inte tillräckligt sexuell kemi Omdömen

6.. Det &'; s någon annan där ute som wouldn och'. T få dig att känna denna ängsliga Omdömen

7. You &'; re lösa Omdömen

8.. Du hade mer kemi med ditt ex. Omdömen

9. Kärlek doesn och'. T pågå Omdömen

10. Alla &'; s relation är bättre än din (gräset är alltid grönare syndrom) Review

När jag &'; M arbetar med kunder erbjuder jag effektiva åtgärder för att bestrida alla dessa linjer. Till exempel, när rädslan säger “ Du &'; re lösa, &"; ett svar som drar undan mattan under fruktan är, “ Så vad? Om lösa organ med en fast, kärleksfull, underbar relation, sedan bring it on &"!; Jag uppmuntrar mina klienter att skriva ner svaret och förvara den på en notecard (eller iPhone, Blackberry, etc.), så att så fort hon blir medveten om rädsla, hon kan svara. Omdömen

För många kunder, men , svarar att frukta med en utmaning som avväpnar dess makt är en andra eller tredje tillvägagångssättet. Vi brukar börja med att diskutera vår kultur och' s slagord och dysfunktioner kring kärlek och engagemang, sedan gräva vi in ​​den personliga historia som underblåser rädsla och' s framfart. Om du kommer från en historia av skilsmässa, doesn och' t det vettigt att frukta kommer att stiga upp med en våldsam attack om du &'; re överväger äktenskap? Kom ihåg att frukta doesn och' t vill att du ska bli sårad igen. Det såg smärtan och förödelse du upplevt och bevittnat som ett barn och det verkligen tror att den enda säkra vägen är att förbli ensam eller åtminstone, oengagerad Omdömen

I andra artiklar, I &';. Ve avses rädsla som The Gatekeeper; för många människor, att visnings rädsla som en karaktär i ditt psyke hjälper börja en dialog med det och med tiden sprida den helt. Jag ofta referera Trollkarlen från Oz, eftersom som guiden, sätter skräck på en stor, stor, högljudd, läskig show, men när du drar tillbaka Gardiner du avslöjar en rädd liten mannen bakom det hela. Detta är hur det är med rädsla. När du och' re tro sina linjer, antar den kraften i en ond monster, men så fort du börjar namn och se det för vad det är, inser du att det &'; egentligen bara s blåser en hel del varmluft och ligger i örat att även kan ha varit sant som ett barn, don &'en;. t hålla vatten längre Omdömen

Inget av detta är lätt arbete. Jag förenkla det i mina artiklar för människor att se hur processen ser ut, men att förstå vad man ska göra och faktiskt gör det är två olika saker. Men detta är vad jag kan säga med 100% säkerhet: om du gör jobbet, kan du gå igenom din rädsla. I &'; ve sett det om och om igen och det upphör aldrig att inspirera och förvåna mig. En av mina klienter, som grundligt tillägnad hennes processen med att föra en dialog dagligen med rädsla tecken (dom, sårade barn, etc.), sa nyligen till mig, och" Nu jag bröt fri var det ögonblick jag slutade att ge rädsla någon energi. Jag slutade lyssna på den. I &'; M förvånad över vad rädsla kommer att göra för att få mig att lämna. Men nu när jag hör rädsla viska något i mitt öra, jag bara säga, &'; Oavsett &' ;, och gå vidare till nästa ögonblick &"; Omdömen

Detta är ett verk i ett nötskal. Lära sig att sluta ge fruktar någon energi. I &'; ve sagt det förut och jag &'; ll säga det igen: det &'; s inte lätt, men i mina ögon, det finns inget arbete mer värd på denna jord. I kampen mellan kärlek och rädsla, som kommer att du gör det möjligt att köra din bil Omdömen  ?.