Dr. Romance: When Love är Kind: Ömsesidighet i Relationships

Dr. Romantik skriver: Många frågar mig, “ Hur ska jag veta om jag är kär &"; Omdömen

Svar: Den som är kär oftast vet det; den verkliga frågan borde vara är vi ömsesidigt kär, eller jag slösar bort min tid? Om du vill vara trygg i din primära relation, att veta hur man skapar ömsesidighet och arbeta tillsammans kraftigt ökar chansen att du kommer att göra det som ett par. När jag och' m rådgivning par på randen till skilsmässa, det &'; s. Fantastiskt hur upprättandet ömsesidig gör kärlek att komma tillbaka Omdömen

Ömsesidighet Förhindrar Heartache Omdömen

Hundratals år sedan, skrev en renässans bard

När Kärlek är snäll, glad och fri,
Kärlek &'; s säker på att hitta välkomna från mig Omdömen Men ska älskar ta hjärtesorg och pang,
Tears och sådana saker, Kärlek kan. gå hänga Omdömen

Love som inte är ömsesidigt är den typ som ger “. hjärtesorg och pang &"; – och kan lämna dig undrar hur du någonsin lämnade själv öppen för en sådan vånda Omdömen

Ömsesidig kärlek. Men betyder att du kan känna dig trygg att du både älskar och är älskad lika, och är ungefär lika i din energi för att bo tillsammans. Det finns fyra stora områden av ömsesidighet som måste vara närvarande om en relation är att lyckas och växa. Kärlek, nytta, förtroende och stöd Omdömen

~ ömsesidig kärlek: Kärlek är ständigt förnya energi som håller ett åtagande levande. När båda parter känna sig älskad, och båda känna sig uppskattad för att vara kärleksfull, kan engagemang frodas Omdömen ~ ömsesidigt förtroende. Som löften hålls och känslor respekterade, tillit till varandra växer. . För jämställdhet att existera, måste båda parter upplever ungefär samma grad av förtroende Omdömen ~ ömsesidig nytta: Fördelen vi får är baserad på vad varje person vet att han eller hon kommer att få ut av relationen, och hur varje person förstärks genom att i relationen. Även om varje partner kan uppfatta olika förmåner till olika grader, och kan värdera vissa förmåner på olika sätt, måste summan av förhållandet känner på samma sätt till nytta för båda parter; om inte, kommer ojämlika makt resultat, och förbittring utveckla Omdömen ~ ömsesidigt stöd. Även relationer kan innebära ett visst mått av stress, när vi känner oss engagerade, känner vi villiga att möta de svårigheter och utmaningar att arbeta saker. Underförstått i en kärleksfull relation är under förutsättning att du och din partner kommer att stödja varandra – känslomässigt, ekonomiskt, mentalt, andligt, verbalt – till det bästa av din förmåga, genom både goda och dåliga tider.

När de ovannämnda fyra förutsättningarna föreligger, föreligger ömsesidighet som krävs för sann kärlek. Erkänner detta är särskilt viktigt om du har tidigare relation upplevelse där dina behov inte har uppfyllts, kände du oälskad, eller om du övergavs. Utvärdera din ömsesidighet är också ett bra sätt att upptäcka om du är redo att engagera sig i en relation, eller behöver mer tid att bygga. Om du är uppmärksam på om du och din partner båda känner kärlek, tillit, nytta och stöd, kommer din intuition nog en ganska bra indikator på om ömsesidighet verkligen existerar. De flesta uppger att de är medvetna om när deras relationer känner orättvis och ojämlik.

Att bygga Ömsesidighet Omdömen

Om kärlek, tillit, en förmån eller stöd i din nuvarande relation verkar obalanserad, kan följande riktlinjer hjälpa dig att skapa ömsesidighet när du behöver det. Omdömen ~ Att bygga ömsesidig kärlek: Låt varandra vet när du känner dig älskad, och visa din uppskattning för det. Om du &'; re inte få den typ av kärlek du vill, kan du säga så, och förhandla om vad du vill. Om du &'; re orolig att din partner inte känner älskad eller uppskattad, don &'en; t låta det passera. Fråga om det, och låt din partner vet att du och' re villiga att lösa problemet tillsammans Omdömen ~ Att bygga ömsesidigt förtroende. Endast ingå avtal att du faktiskt kan hålla. Om något oundvikligt eller oförutsedda kommer att hindra dig från att hålla ett löfte, omförhandla i förväg. För att få kärlek som fungerar, måste du vara beredd att säga nej när du menar nej, och hjälpa din partner känner sig fri att göra detsamma. När du kan lita på varandra för att säga nej, kommer du också lita på varandra när du säger ja Omdömen ~ Att bygga ömsesidig nytta. Fråga er själva vad som finns i förhållandet för var och en av er. Fundera på om de beslut som du gör kommer att gynna både dig. Till exempel, om någon av er bestämmer flytta är en bra idé, vad blir det för nytta att vara att din partner Omdömen ~ Att bygga ömsesidigt stöd: Diskutera vilket stöd betyder för var och en av er (stöd kan vara emotionellt, verbala eller finansiell i naturen). Experimentera med olika sätt att ge stöd till varandra, och diskutera hur stödjande de känner.

Om du &'; re känslan av att en eller flera av kriterierna för ömsesidighet – kärlek, tillit, en förmån eller support – inte delas eller lika, säger så. Det är alltid bäst att berätta för din partner, oavsett hur obekväm du kan känna om att göra det. Om du inte, förbittring och ilska kan bygga och förr eller senare, exploderar; vad är kanske bara en liten och lätt lösas problem inte kan därmed bli en viktig fråga senare, blåst i proportion. Omdömen

(Anpassad från How to Be en par och ändå kunna) Review.   ;