Tips för att vårda din relation: Är det dags att återuppväcka romantik

Kraftfull tips för att vårda din relation Omdömen Är det dags att återuppväcka romantik Omdömen

1?. INTEGRATION ÄR NYCKELN Omdömen

Gör plats för dig: Kom ihåg filmen Jerry McGuire när sista raden var “ Du avslutar mig &"; och alla tyckte det var så romantiskt? Detta är just att vi vill flytta ifrån! Vi vill arbeta med känsla "hela" i så att vi magnetisera en partner som är i linje med oss, eller stanna i balans med våra befintliga partners. Det är faktiskt mycket dis-ge till dig och din relation att flytta ansvaret för att “ hela &"; att vara med en partner. Framgångsrika partnerskap väver vackert deras samband med varandra med individuell styrka och kraft. Det handlar om att veta att du är fast på din egen och din partner bara förstärker den känslan av tillfredsställelse i ditt liv. Det är från denna energiska utrymme som du ansluter med din inre källa till personlig makt, briljans och kärlek inom, och möjliggöra en djupare, större flöde av kärlek mellan dig och din partner. Vad som händer härnäst är att ditt partnerskap förbättrar ditt liv kontra definiera det.

Gör plats för "USA": Integration hänvisar också till övergången frombeing helt själv fokuserad på att göra plats för partnerskap som kräver kärleksfull hänsyn, medkänsla och öppen kommunikation på en daglig basis. Det handlar om att skapa en win /win formel för att skapa en djupare, mer solid förbindelse med varandra. Det skiftar från en "medberoende" dans till en ömsesidigt beroende dans som matar både av er inifrån-ut. Omdömen

2. SHIFT FRÅN STAGNACY TILL TILLVÄXT OCH EXPANSION: Ingenting är statiskt i livet. Allting förändras. Det gäller din relation, liksom. Så du måste vara beredd att ge utrymme för personlig och kollektiv tillväxt med din partner. Ibland kommunikation kan bli stillastående, rutiner kan ta bort spänning eller passion, eller så kan du känna en önskan att sväva medan din partner är fast! För att till fullo integrera och medvetet låta din relation utvecklas på ett positivt sätt, måste du förutse och stödja en vätska personlig och kollektiv tillväxtprocess i er relation. Denna tillväxt och utveckling är en förutsättning för en blomstrande partnerskap.

3. Förskjutning från försumma att vårda

VÄLJ att vara ansluten. Som många av er vet, jag är allt om hur avsikter och göra medvetna val. Efter förälskelse avtar, många av oss vet hur det känns att börja fokusera på besvikelser och vi börjar svettas de små grejer! När du gör ett åtagande att verkligen lyssna på din partner, ställa frågor, visa att du är intresserad av hur de mår och vad som händer i deras hjärta och själ på en regelbunden basis, sätta dig själv i förarsätet på din förhållande. Partnerskap kräver kärlek, vårda och regelbunden uppmärksamhet. När du medvetet väljer att vara närvarande och tillgänglig för din partner på en själ till själ nivå, kommer du att märka din anslutning fördjupning i vackra nya sätt. När du konsekvent väljer att sätta din uppmärksamhet och fokusera på din partner och göra förhållandet en prioritet, kommer du medvetet skapa menings relation du önskar och förtjänar.

4. SHIFT fokus från vad som inte fungerar TILL VAD FUNGERAR:

Kom ihåg, vad du fokuserar på växer och energi går där energiflöden! När du väljer att fokusera på vad som fungerar i din relation, kommer du att märka dig själv att bli mycket gladare och innehåll. Gör ett åtagande att regelbundet komma ihåg varför du blev kär i första hand. Varför valde du att öppna ditt hjärta till denna person i början? Tänk på vad som händer när du beröm ett barn för god behavior.They upprepa beteende eftersom det känns bra för dig och att bra känsla får överföras till dem! Så när vi påminna våra kära varför vi älskar dem, de är motiverade att uppvisa beteenden som vi älskar! Kärleken måste vårdas och återupplivas att hålla romantiken vid liv och hålla relationen utvecklas genom ups, nedgångar och utmaningar tid och erfarenheter. Så, är det viktigt att upprepade gånger berätta för din partner vad du älskar och uppskattar i dem. Bara för att du tror att han eller hon vet hur du känner för honom /henne betyder inte att du inte ska berätta för dem! Eller bara för att du har sagt det förut, det är värt att upprepa! När du uppskattar din partner, lysa de ännu klarare. Så, väljer att fokusera på vad som är rätt i relationen. Välj att vårda de stora kvaliteter. Detta kommer att bana väg för ännu mer kärlek. Omdömen

5. Övergång från rutin att RE-TÄNDVED:

Kom ihåg att de små sakerna roll när du tar dig tid att skriva din partner en anteckning, få dem en blomma, koka dem middag, kalla dem under dagen för att bara säga! "Jag älskar dig" eller helt enkelt visa vänlighet, respekt, beundran, och omtanke om dem, kommer deras hjärta öppna och deras kärlek kommer att flöda. Om du vill komma tillbaka till känna passion i ditt förhållande, fokusera på regelbundet ge och ta emot dessa små gåvor av kärlek varje dag. Vad vet du som gör din partner känner sig speciell och älskad? Gör dessa saker på ett konsekvent sätt och du kommer att mata relation med kärlek vitaminer den behöver för att trivas! Jag vill tillägga att det är lika viktigt att sätta dig i en mottagningsläge, så att du kan öppet, graciöst och glatt emot sina kärleksgåvor till dig också! Detta öppnar dörren för en hälsosam flöde av att ge och ta emot och belöningen är ovärderliga! Omdömen

6. SHIFT från att hålla poäng till GE FLER Omdömen

När du medvetet väljer att ge utan att förvänta sig något i gengäld, du kommer att förändra din relation completely- till det bättre! Ta på sig rollen av martyr genom att alltid ge och kräva något i gengäld är inte svaret, men när du har två personer som väljer att ge utan förväntningar om att få något i gengäld, börjar magi att hända! Kom ihåg vikten av att vara den förändring du vill se i relationen. Om du vill ha mer "något" i ett förhållande, börja med att ge vad du vill receive.For exempel, om du vill ha mer uppmärksamhet, ge mer uppmärksamhet. Om du vill ha mer kärlek, ge mer kärlek. Om du vill ha mer tålamod, ha mer tålamod. Just "BE" vad det är vad du känner att du är saknad från din partner och titta på saker och ting börjar förändras ... Omdömen

7. SHIFT från smärta TILL SYFTE Omdömen

Våra relationer är speglar. De är vår största möjlighet till tillväxt. När du medvetet väljer att närma sig dina utmaningar som gyllene möjligheter att lära känna sig själv och läka sig själv, förändrar allt. Slösa inte dessa gudomligt utformade chanser för själen expansion och personlig utveckling! När det finns konflikter, vilket är oundvikligt i de flesta relationer, det finns så mycket att du kan använda för din individuella och kollektiva fördelar. Varje upplevda "problem" är en vacker välsignelse i förklädnad. När du ändrar ditt perspektiv och låta dessa möjligheter att språngbrädor till större medvetenhet och anslutning, ert partnerskap med blomstra och frodas som aldrig förr. Omdömen

8. SHIFT från att klaga till att kommunicera:

Kom ihåg denna kraftfulla sanning och du kommer kan förändras på ett ögonblick: Vad du motstå kvarstår! Allt du flaskan upp kommer att blåsa så småningom, och de explosioner kan ta många former; sjukdom, depression, utagerande på ett sätt som ljud krävande eller tjat mot din partner. Det enda som kan bryta en ohälsosam mönster är öppen, direkt kommunikation /Prova denna mycket effektiv övning när upplever konflikt med din partner: Varje person har sin möjlighet att tala. Varje svarar på följande fråga: "Vad var din erfarenhet?" Tanken här är inte en att övertyga andra om att han /hon är "rätt". Det handlar om att ta itu med utmaningen, inte komma in skylla på varandra. Denna övning kräver aktivt lyssnande som handlar om att höra vad personen du älskar upplevt. Du behöver inte hålla med deras uppfattning eller perspektiv för att visa empati med dem. Medkänsla kopplar du med din partner. Din förmåga att välja att se och känna en situation från dina nära och kära perspektiv är mycket kraftfullt och mycket helande. Detta skapar förtroende och öppnar porten till läkning, tillväxt och anslutning Omdömen

9. SHIFT FRÅN skulden på att bli ägare. Omdömen

För att känna verklig tillfredsställelse och lycka, måste du ta ansvar för ditt upplevelser. Ingen kan göra dig lycklig. Du måste ta tag i härskar och inse att dina handlingar, svar, dina uppfattningar och ditt fokus avgör det sätt som du upplever livet. När du hör dig själv säga "Du gör mig olycklig", eller "Det är ditt fel eftersom ...." vet att dessa ledtrådar som du har omväg från ömsesidigt beroende spår på en medberoende en. Det finns en skillnad mellan frisk tillit och försvagande beroende. En del av verklig intimitet är att veta att det finns tillfällen då vi kommer att lita på varandra, men nyckeln till lycka ligger inom dig.

10. SHIFT bittra TILL FÖRLÅTELSE

Din förmåga till självreflektion och förmågan att frigöra förbittring eller någon önskan om vedergällning är en riktig nyckel till framgång för din relation. Adjö och be om förlåtelse samt att acceptera förlåtelse är en viktig komponent för intimitet. När du kan se din partner i ögonen med ett genuint uttryck för ursäkt och /eller förlåtelse, bygger en stark grund som består av djup tillit, förståelse och elasticitet. Detta samband kan inte skäras eller trasig Omdömen

Mycket kärlek till dig,
Cari Omdömen  ..