Förhållande Help: Växande din relation hela New Year

Början och avslutningar ... och din relation

Livet är en aldrig sinande rad början och slut – med varje slutar signalering en ny början. Och det är dessa början som ger oss hoppas att nya möjligheter finns, att vi kan kasta det som inte har fungerat och börja på nytt. Varje början är genomsyrat med möjlighet till en gåva som väntar begäras av en ny ägare.

Det är vårt behov av en nystart som gör det nya året så meningsfullt att så många. Omdömen

Äktenskap och din nyårslöfte

Förhållanden och det nya året har vissa paralleller: Båda börjar med en känsla av spänning och äventyr – en undersökning av något nytt och livsbejakande. Motiv svallar, gamla perspektiv börjar skifta och nya expandera våra bästa själva (själva inte längre hindras av våra egna begränsande själv definitioner och livserfarenheter) börjar dyka upp. Omdömen

Som en känsla av möjligheter växer, ursäkter börjar försvinna, ersättas av en mottaglighet för det liv som omger dig – vad buddhist kallar en nybörjare tänkesätt.

Men den som har varit gift /i en långsiktig relation eller som har gjort en nyårslöfte vet firsthand hur utmanande det kan vara att kontinuerligt rida på vågen av en ny början. Vissa vågor snabbt krascha, andra långsamt försvinna. I båda fallen börjar livet att bosätta sig i bekväma rytmer, tvingar oss att dubbla och tredubbla våra ansträngningar för att hålla sig i rörelse mot vår vision om något bättre, våra önskade mål.

Förbindelse Help: Vad betyder detta för ditt äktenskap /förhållande

Grand, engångs gester upprättandet livs och relations föränderliga mål tenderar att ebba ut? . För att motverka detta, kan det vara bra att sätta mindre mål eller en rad delmål.

Vilka mål kommer du att ställa in det nya året för ditt äktenskap /förhållande? Vilka mål kommer att flytta dig mot att bli en mer omtänksam, lyhörd maka /sambo? Omdömen

Start för att se en ny början runt omkring dig

Innan hoppa in det nya året mål- inställning frenesi, kommer det att vara viktigt att känna igen följande:

Par ofta överge sina mål när fördelarna är inte omedelbart framgår, när arbetet med att nå målet känns för skrämmande eller när energin i den nya början har fizzled. För att övervinna dessa fallgropar, kan det vara bra att etablera egna ritualer att etablera nya början Omdömen

Nya början är alla omkring dig. Omdömen

~ Varje dag, vecka och månad kan bli en ny början &ndash , en tid att ställa en positiv förändring i rörelse, Omdömen

~ I mindre skala, varje interaktion med din partner kan ses som en början (en ny möjlighet att börja om från början, agera annorlunda och att vara öppen för ändras). Detta innebär att åtminstone flera gånger varje dag, kommer du att ställas inför en gåva av en ny början.

Närmar varje interaktion med din make /sambo som en ny början (ett nytt år, i huvudsak) tar pågår mentalt arbete. Arbetet med att skapa ett tänkesätt som är helt öppen för nuet och inte kedjad till det förflutna – det förflutna i en smärtsam interaktion som hände bara några ögonblick sedan eller en längre tid förbi att det inte har fungerat för dig.

Så när du komma förbi de festligheter som ringer i det nya året, kommer utmaningen att vara att göra dina mål som en integrerad del av din relation. Och kom ihåg att du och din partner kommer att dela och skapa tusentals nya början hela nya året Omdömen

Klicka Förhållande Hjälp att registrera dig för Dr. Nicastro kostnadsfria förhållande och äktenskap Rådgivnings tips &. läsa hans senaste blogginlägg.

Och glöm inte att kolla in den särskilda äktenskap berikning bonuserbjudande Omdömen  ..