Behandla problem, inte Symptoms

INSIDE RELATIONER sälja AV JAN DENISE Omdömen RELEASE: FREDAG 18 September, 2009 Omdömen

behandla problem, inte Symtom

F: Jag är i desperat behov av några råd. Jag känner att mitt äktenskap går nedförsbacke snabbt och jag vill spara det. Låt mig berätta historien.
För ett par år sedan, av misstag hittade jag e-postmeddelanden som min make skickar till en gammal flickvän han ville möta upp med. Han berättade för henne massor av lögner om vårt förhållande. Jag konfronterade honom, och allt har gått OK. Omdömen Men nu har han möter kvinnor på nätet och prata "personliga" prata med dem. Han sitter i vardagsrummet med mig och talar till dem. När jag frågar vem han pratar med, ligger han. Jag vet, eftersom jag har lösenord för sina konton och kan se vad som sägs. Omdömen Jag vet inte vad jag ska göra. Vi har varit gifta i 12 1/2 år. Jag älskar honom fortfarande och jag förlät honom; Men jag inte litar på honom längre och jag är rädd att han kommer att hitta någon annan och lämna. Omdömen Kan du ge mig några råd om vad jag kan göra för att hjälpa oss att återansluta och spara vårt äktenskap?
A: Det första steget är att prata med din man på ett helt öppet sätt, på det sätt du kan prata med mig eller en bästa vän. Det verkar saknas. Om du vill att din make att vara ärlig med dig, vara ärlig med honom (om lösenord och läsa hans e-post - och allt annat).
När du konfronterade honom om e-post till en gammal flickvän, gjorde du frågar honom varför han ville möta upp med henne? Försökte du ser din relation från hans perspektiv, i stället för att man antar att det inte fanns någon sanning i "ton av lögner"? Han kanske inte ser din relation som du gör.
Reflexmässig reaktion är att helt enkelt göra honom fel. Men vad du verkligen vill göra, utan urskuldande hans beteende, är 1) låta honom veta vad du känner och 2) identifiera vad som saknas i er relation. Det kan innebära att tala om varför du känner sig otillräckliga eller svartsjuk eller sårbara; Vi tenderar att leta efter ursäkter för att undvika att
Om din man är inte är uppfyllda i relationen, vilket gör honom fel löser inte något &hellip. och inte heller ignorera din egen missnöje. Lär orsakerna till ditt missnöje och arbeta igenom dem på ett konstruktivt sätt. Omdömen När du har lärt dig, anledningen till e-post hans gamla flickvän försvinner inte bara för att han stannar e-post henne. Nu är han e-post andra kvinnor. Review Var ärlig mot dig själv om vad som saknas. Varför är du rädd att han hittar någon annan och lämna? Vad vill han att han inte blir? Review Endast två glada, friska människor kan ha en glad, frisk relation. Gör vad du kan för att vara glada och friska - lära känna och älska dig, öppna upp vad ont för att läka det. Förhoppningsvis kommer din man att göra detsamma. Då kommer ni båda vara bättre förberedda att känna och älska (SET ITAL) varandra (END ITAL).
För att återfå förtroendet, återansluta och rädda ditt äktenskap, du och din man både måste vara beredd att göra följande &hellip ; och någon måste gå först: Omdömen - Var oklanderligt ärlig Omdömen - Låt din vakt;. Det är en mur som hindrar anslutning Omdömen -. Ge er uppmärksamhet på vad du uppskattar om varandra Omdömen -. Återupprätta vad du har gemensamt och vårda den Omdömen -. Acceptera skillnader eftersom det kommer leda till att förstå dem.
Och snälla låt inte din "desperation" förvärra problemen. Ta ett djupt andetag och inse att alla verktyg du behöver för att spara ditt äktenskap står till ditt förfogande. Tänk dig att använda dem som en skicklig kirurg
När du tar ett steg i taget, kommer du att få förtroende för dig själv och processen &hellip. och du kommer inte längre vara rädd. Du kommer att lita på resultatet Omdömen  ..