*** Äktenskap Help: Att hantera en makens Illness

Det är naturligt att ange en långsiktig relation med förväntningarna. Och en förväntan flesta av oss har är att vår make eller partner kommer att förbli relativt friska. Även om bröllop löften ber oss att överväga möjligheten av sjukdom, vi inte automatiskt anta våra nära och kära kommer att drabbas av en allvarlig sjukdom.

"Jag kände blindsided av diagnosen. Så mycket av vår relation ändras från den tidpunkten. Det finns inget sätt att förbereda sig för det eftersom du aldrig tror att det kommer att hända dig. Det kändes som om det kom från ingenstans. "
~ Jennifer, vars make Dan fick diagnosen leukemi vid en ålder av 37 Omdömen

När Sjukdom Träffar Home

Verkligheten är att många par måste lära sig att hantera och anpassa sig till ett liv förändrande sjukdom. Förstå hur detta kan ha på din relation kan hjälpa dig att anpassa sig till en sådan enorm utmaning.

Låt oss titta på några av de sätt på vilka en allvarlig sjukdom kan påverka dig och ditt äktenskap /förhållande:

1. Att hantera en känsla av förlust

Beroende på vilken typ av sjukdom, sjuka partnern kan förändras på ett subtilt och ibland djupgående sätt. Relationen som du en gång åberopas får inte längre känner tillgänglig för dig.

Att anpassa sig till en sådan stor förändring kan ta tid, och du kan hitta dig själv kämpar med känslor av ilska, förtvivlan och depression. Det är vanligt att känna ilska mot den person som har sjukdomen (som sedan kan leda till att du känner dig skyldig). Detta är en del av sörjande förlusten av det som en gång var grunden för din relation och liv.

2. Stöten av Shifting roller

Vi spelar olika roller i våra relationer. Och mycket ofta vi sluta med någon vars föredragna roll kompletterar vår egen. Till exempel kan någon som är blyg och osäker hitta honom /henne med en partner som utstrålar självförtroende; någon som är mycket känslomässigt och spontant kan dras till en mer rationell sinnade planerare; den naturliga vårdgivare kan känna sig hemma med en partner som längtar efter den här typen av uppmärksamhet; och så vidare. Omdömen

En sjukdom kan plötsligt ändra dessa roller och tippa balansen som en gång grundade din relation. Den självsäker, ta avgifts person nu hitta honom /själv i en alltför beroendeställning; rationell sinnade planerare kan behöva släppa kontrollen; och medhjälparen kan nu behöva vårdas. Sådana förändringar kan klippa grunden för ditt förbund genom att tvinga dig att ta roller som är främmande för vad du har känt större delen av ditt liv.

3. Att hantera osäkerhet

Vi gillar alla att tro att vi är i kontroll över våra liv. När man står inför en betydande sjukdom, dock tanken på absolut kontroll avslöjade som en illusion. Frågor som du aldrig tidigare funderat nu blivit rutin: Är han /hon kommer att vara OK? Vad kommer att hända med oss? Vad ska jag göra?

Och när en sjukdom stör en förmåga att arbeta, kan finansiell osäkerhet nu i centrum – rädsla och ångest är vanliga som de en gång säkra områden i ditt liv ge vika för osäkerhet.

4. Letting Go av skuld

Sam började känna skuld när han äntligen börjat umgås med vänner och fann sig njuter tid borta från sin fru mer än ett år och ett halvt år efter att hon blev sjuk. Under hustruns rehabilitering, Sam gjorde sällan något för sig själv. Som han beskrev, "Jag var tvungen att komma till rätta med det faktum att hon är sjuk och jag är frisk. Det var inte lätt. Hon har avtagit avsevärt och jag kände dåligt eftersom jag har alltid varit så full av liv."

Sam fortsätter att ta hand om sin fru när det behövs, men han har också börjat ta hand om sig själv. För en tid, skuldframkallande tankar översvämmade hans sinne ("Hur vågar du ha kul medan din fru är sjuk?", "Du ska vara hemma med henne"), men Sam var långsamt kunde inse att hans skuld serveras ingen nytta syfte. Med stöd av sin minister, kunde släppa sin skuld Sam som han började omfamna livet igen. Omdömen

5. Förstå sjuka partnerns känslomässiga reaktioner

Den person som kämpar med en allvarlig sjukdom är på en känslomässig berg-och dalbana. I ett ögonblick han /hon kan vara tacksamma för din hjälp och en stund senare han /hon kan tyckas agera irrationellt, inte längre kunna hålla rädsla, ilska och förtvivlan i schack. Ibland kan du hamna känsla läxade, skyllde, sköt bort, och marginaliserade – trots dina bästa för att trösta din partner. Det är svårt att inte ta detta personligen. För din egen mentala hälsa, är det viktigt att komma ihåg att du inte är ansvariga för din partners reaktioner och du kommer att behöva upprepade gånger påminna dig om denna sanning.

Tänk på att partnern kämpar med sjukdomen är att anpassa sig till denna traumatiska livs förändring och försöker hantera rädsla och osäkerhet. S /han kanske inte ens inser konsekvenserna hans /hennes beteende har på andra, inklusive hans /hennes friska partner. Det är viktigt för dig att försöka hitta sätt att förstå din partners oförutsägbara, tumultartade reaktioner; och det är lika viktigt att du skyddar dig från alla känslomässiga utfall riktade mot dig.

En betydande sjukdom kan ha en dramatisk och oväntad inverkan på ditt äktenskap eller förhållande. Vissa par rapporterar att deras relation har blivit starkare på grund av sjukdom, medan andra fortsätter att snubbla under betydande stress. Med en förståelse för de olika sätt på vilka en sjukdom kan påverka dig, är din partner och din relation ett viktigt steg i anpassningen till dessa smärtsamma händelser.

Vill du få gratis relation råd varje månad? Besök http://StrengthenYourRelationship.com/och registrera dig för Dr. Nicastro fria Förhållande Toolbox nyhetsbrev.

När du registrerar dig får du även den populära gratis rapporter: "De fyra tänkande som kan störta din relation" och "Förhållande självförsvar:. kontrollera hur du argumenterar innan dina argument styr du"
.