Skapa Intimate Connections - Äkta Listenig gör alla Difference

Hur många gånger har du pratat bort, insvept i en konversation, dela något viktigt, meningsfullt eller avslöja om sig själv bara för att inse att den person du pratar med har drivit bort och är naturligtvis någon annanstans? Och om du berätta sanningen, har du inte gjort samma sak själv? Vad tar det för oss att verkligen höra vad någon annan säger till oss om sig själva?

Äkta anslutningar börjar med djup lyssna. Och uppfyller kommunikation kräver att vi är fullt närvarande för varandra och för att verkligen höra vad som erbjuds upp. För de flesta av oss djupt lyssnande inte kommer naturligt. I själva verket livserfarenhet tåg ofta våra naturliga djupa lyssnande förmågor direkt ur oss.

Det finns många sätt att vår förmåga att höra någon annan blir blockerad. När vi vet om dessa block vi har en mycket bättre chans att släppa dem och odla mer tillfredsställande vanor. Här är tre av vanliga sätt vi undergräver kvaliteten på kommunikationen i våra relationer.

Tre gemensamma kommunikations Blocks

1. Vi lyssnar på vad som behöver åtgärdas, ändra eller räkna ut. Många av oss lärt mycket tidigt i livet att titta och lyssna efter problem. Vi är snabba att lägga märke till vad som inte fungerar och vad som är fel. Vi är upptagna analysera och sortering för det är inte rätt. Vår perspektiv snedvrider våra lyssnings förmågor. Omdömen

2. Vi lyssnar efter möjligheter att dela vår egen visdom, kunskap och kompetens. Vi är upptagna lyssnar på löpande kommentar i vår eget huvud medan någon annan talar till oss. Omdömen

3. Vi antar att vi vet vilka ord och meningar kommer nästa. Ofta har vi flyttade långt före våra partners dela är klar. Vi har förlorat vår nyfikenhet, förmågan att vara öppen med förundran om en annan människa.

Att vara fullt närvarande för en annan är en konst som kan odlas. Följande motgift kommer att ge dig några ledtrådar om hur man ska gå om detta.

Antidoter

1. Se andra som helhet och fullständigt redan från början. Vet att alla har en källa till intern visdom och intelligens som de kan få tillgång till sina egna svar och vägledning.

Det kan kännas som ett stort kliv i början. När människor berätta sina "problem" vi antar automatiskt att de vill att vi ska göra något åt ​​dem. Men det finns många tillfällen då den största gåvan vi kan ge en annan är vårt förtroende för sin egen förmåga att hitta lösningar för dem. Beviljas detta är inte alltid fallet och i vissa situationer, för det är när råd är tydligt inhämtade och frågade inget fel med att erbjuda hjälp. Men ofta vi ingripa när tyst lyssnande skulle tjäna mest. Omdömen

2. Ge upp försöker imponera på andra med din briljans och vara fullt närvarande för dem i stället. Det faktum att du vet saker och har gåvor och talanger är utan tvekan. Alla gör. Om du vill skapa äkta kontakter med andra, glöm dig själv och få veta dem i stället.

3. Var nyfiken och närmar sig kommunikation - om med någon du just har träffat eller någon du har varit gift med i trettio år, med nya ögon av förundran. Vi förändras och så gör våra vänner, barn och partner. När du tror att du redan vet allt som finns att veta om en annan person äventyr intimitet börjar vackla.

Du kan skapa äkta intima förbindelser genom att leta efter helhet, med fokus helt på den andra personen och odla pågående nyfikenhet. Lyssna på det här sättet och märker hur de kärleksfulla känslor mellan dig och dem du bryr dig om blomning Omdömen  ..