Jag älskar dig, du är perfekt, nu Change

Hur ofta har du hört uttrycket “ motsatser attraherar &" ;? Denna princip bygger på tanken att vi dras till andra människor inte för att de liknar oss, men eftersom de har vissa talanger, färdigheter och egenskaper vi saknar. När vi är fascinerade med någon, hoppas vi ofta att deras styrkor och talanger kommer att bli vår egen, på ett omedvetet plan vill vi ha de egenskaper som vi saknar. Vår förhoppning är att våra egna styrkor och förmågor i sin tur kompletterar relationen. Om jag är en ivrig sport fanatiker, till exempel, kan det vara bra för mig att vara i ett förhållande med någon som har andra intressen förutom sport (och vice versa). Två av oss tillsammans göra en välbalanserad, integrerad person.

Den klassiska kärlekshistoria är två motpoler som uppfyller faller kär i och leva lyckliga någonsin efter. Vi hör relationen partner som beskrivs som “ perfekt partner &" ;, “ själsfrände &" ;, eller “ jag &'; ve väntat på &" ;. Den nybildade paret är i den läckra utrymme discovery- varje unik aspekt av sin partner och' s personlighet är en njutning som ska uppskattas och värderas. Den socialt djur möter sociala panelhöna och kemi exploderar. Partners typiskt lockas till sina motsatser inom följande områden:

• Den känslomässiga personen attraheras till intelligent, logisk person Omdömen • De rena och prydliga partner par med en slusk Omdömen &bull ; De slösare kompisar med sparsam sparare Omdömen

Men efter några månader, något annat exploderar alltför-vår villighet att acceptera de särskilda, unika kvaliteter som är så annorlunda än vår egen. Varför gör vi börjar plocka isär just de egenskaper som vi ursprungligen lockade i våra partners? Ändra blir namnet på spel- och vi spenderar enorma mängder tid och energi på att försöka förändra vår en gång perfekt kompis. Att koncentrera sig på vår partner och' s olikheter, som vi en gång såg som en positiv, vi nu ser som fel. Och med tiden, när de är immuna mot våra ansträngningar, våra förväntningar för att försöka ändra dem kommer att skapa en permanent spänning i relationen.

Så, framträder en mycket nyfiken mönster. Det börjar långsamt, men så småningom det tar på hastigheten på en skenande utbildning blåser genom stationen och hotar den långsiktiga överlevnaden av förhållandet. Detta är det mönster där du försöker ändra din partner i någon som tänker, känner och agerar precis som du. I stället för att respektera och uppskatta din partners skillnader (som du gjorde i början av förhållandet), börjar du se dem i ett negativt ljus, bara för att vara som de är. I stället för att hålla dig öppna för vad deras olikheter har att erbjuda dig, du går ombord på en dum väg att ändra dem i din spegelbild. Denna väg kommer bara att leda dig till förbittring och frustration, och är ett säkert sätt att orsaka allvarliga skador på relationen. En stor del av vår relation stressen kommer från våra medvetna och omedvetna ansträngningar för att ändra våra partners. Så, hur kan vi stoppa denna destruktiva mönster från att fortsätta Omdömen

•? Först bör du vara medveten om dina thoughts- du ser din partner annorlunda än du använder till och ha en konversation med dig om deras “ fel &"; ? Vad är din inre röst som säger om din partner? Interna samtal såsom Good /Bad och höger /fel kan vara en gemensam faktor i våra mellanmänskliga problem Omdömen •. Inse vad du gör och göra ett medvetet val att stanna. Ersätta dessa negativa tankar med ny ones- minnas de positiva attribut som din partner har och fokusera på dem. Öva ersätta tankar eller en tanke stoppa teknik för att hjälpa till att övervinna de negativa tankar
•. Framför allt vet att du inte kan ändra någon annat håll bara dig själv. Tillbringa energi och tid på att ändra sig själv i stället för din partner. Godkännande av denna huvud idé leder till lyckligare, friskare relationer med alla.

Öva dessa tre steg kommer att hjälpa dig att inse att du inte &'en; t måste söka efter den perfekta partnerskapet de har rätt i framför dig Omdömen  ..