Kärlek och Healing

Omdömen

I min roll som “ mind-body &"; läkare under de senaste tre decennierna, I &'; ve kommit att känna igen en person och' s-symptom som ett slags inträdeskort som berättigar till en stund av en läkare och' s uppmärksamhet. Och jag och' ve kommit att inse att om jag kan hålla en säker plats för den drabbade, en underliggande berättelse – en berättelse som står i centrum handlar om att ge eller ta emot kärlek – kommer att uppenbaras för mig. Först när jag kan lirka den dolda innebörden av sjukdomen i det fria, inte sant helande börjar. Omdömen

Som ett litet barn, kommunicerar kroppen dess behov på ett relativt enkelt och okomplicerat sätt. När du lyssnar på dessa signaler och ta itu med de grundläggande behov som de representerar, svarar kroppen genom att producera kemikalier komfort. När du misslyckas med att lyssna din kropp och' s budskap, dess samtal blir starkare, tills någon gång, kommer det inte att bortse från Omdömen

När en läkare “. Fixar &"; någon utan att utforska historien bakom sjukdomen, kan symptomen avta men otillfredsställda behov kommer att kvarstå, och den person &'; s mentala, emotionella och fysiska hälsa kommer att förbli sårbar. En migrän lidande och' s huvudvärk kan vara mindre intensiv med medicinering, men hennes sömnlöshet blir mer besvärande. De smärtstillande föreskrivna för att minska en advokat och' s ryggvärk leder till en upptrappning av hans matsmältningsbesvär. Farmakologiskt undertrycka en stay-at-home mamma och' s oro flyttar sin fokus till kronisk trötthet. Kroppen försöker säga oss något, men i stället för predikan konventionella medicinen och' s tendens är att använda droger som effektivare ljudbarriärer Omdömen

Det är sällan en enkel förklaring till fysiska eller känslomässiga sjukdomar, och. letar efter den djupare berättelsen betyder inte tilldela skulden när din kropp blir sjuk eller ditt sinne blir bedrövad. Sysslar svaret på varför människor blir sjuka är bara av värde om det leder till mer produktiva tankar, känslor och beteenden. Det sista en lidande person behöver är ytterligare börda att tro att de orsakade deras sjukdom eller kunde ha förhindrat det om de hade gjort andra val. Ansvar och skulden är inte samma sak. Man lyfter och ger, den andra försvagar och utarmar. Omdömen

Kärnan i ansvar att erkänna att oavsett vad som hänt hittills, vi är kapabla att göra nya val som kan förbättra vår situation framåt. Vi har alltid möjlighet att reagera på kreativa sätt som gör det möjligt för något nytt att växa fram. Omdömen

Varje vecka på Chopra Center for Wellbeing, ser jag gäster kämpar med utmaningar som ibland verkar överväldigande. Allvarliga fysiska eller emotionella problem är ansträngande, men när folk är villiga att titta på historien bakom sin sjukdom (som i slutändan är en berättelse som de har berättat för sig själva), gör arbetet med att frigöra giftiga känslor de &'; ve burit, och börja tänka och göra saker annorlunda, healing och transformation inträffar. Omdömen

För att nå denna nivå av medvetenhet, kan det vara bra att påminna om hur människan blir vilka vi är. Var och en av oss har en unik historia att berätta, och ändå finns det universella teman som formar våra liv. Under de kommande två veckorna, låt och' s utforska de grundläggande teman som definierar människans villkor. När du förstår hur du kom att bli vem du är, du kommer att vara i en bättre position för att bli den person du vill vara. Omdömen

Redo att börja din resa? Skicka ditt uppsåt och blogga om din resa!
vid David Simon, MD är medgrundare, VD och medicinsk chef för Chopra Center for Wellbeing. Dr Simon är tillägnad katalysera utvecklingen av rådande hälso- och sjukvården i ett helande system som omfattar känslomässiga, andliga och fysiska hälsan hos individen. Hans nya bok gratis att älska, gratis läka: läka din kropp genom Healing dina känslor kommer ut den 25 juni 2009.
.