Bra Kärleksfull för sund Living

Visste du att kärlek inte bara ger mening åt ditt liv, det ger hälsofördelar? Human touch, länge erkänd som en kraftfull teknik, ökar produktionen av endorfiner, tillväxthormon och DHEA, som alla förlänga din livslängd och sänker de negativa effekterna av stress. Studier har också funnit att patienter som är regelbundet rörde återhämta sig snabbare än de som inte berört. Så ge den där speciella någon en kram eller massage och känna både ditt humör - och hälsa - förbättra Omdömen

Hundraåringar är älskade och omhuldade av deras familjemedlemmar,. studier visar att människor som har lyckligt familjeliv tenderar att ha en längre livslängd med färre sjukdomar. En meningsfull relation med din familj kommer inte automatiskt, men att investera i dina relationer kommer att ge dig ett liv rikt på kärlek, respekt och en känsla av tillhörighet. Fyll din familj med lycka bygger på förtroende, ömsesidig hjälp, kärlek, fred, lyssna, dela, ödmjukhet, ärlighet och rättvisa. Omdömen

Så om kärlek är lika med hälsa, hur ska vi manifestera kärlek? Dela din tid, energi och själv med dina nära och kära. Leta efter sätt att ge tillbaka till dem och göra dem lyckliga. Till exempel kan du laga en måltid eller diska som en trevlig överraskning. Eller du kanske skicka dem ett kort som listar alla sina många speciella egenskaper. En gåva behöver inte vara genomarbetade eller dyrt, men det ska visa att du bryr dig och uppskattar dem. När du ger fritt för din kärlek, kommer du att få en meningsfull kärlek i gengäld. Omdömen

Att behandla en partner, kan du förbereda en sensuell middag med tända ljus med ett glas vin för att värma upp yang energi. Romantik kan ha en kraftfull effekt på en persons känslor och kan omedelbart väcka sexuella begär. Omdömen

Som kinesisk forskning visar, korrigera sexuella praktiker ge enorma fysiska och känslomässiga fördelar som inkluderar ökad cirkulation, balanserad hormonproduktion, avkoppling, större kraft och ett gott humör. För större tillfredsställelse, är det viktigt att mäta din partners humör, energi och behov så att du kan ta emot dem. Du kommer att tycka att friska sexuell intimitet är naturens ungdomens källa. Omdömen

Tänd din eld!

Den mat du äter kan påverka din sexlust. Uppvärmningen och stickande, följande livsmedel hjälper aktivera kroppens eld energi. Vitlök, lök, schalottenlök, purjolök, gräslök, ingefära, kanel, fänkål, kardemumma, anis, gurkmeja, cayennepeppar, svartpeppar och pepparrot Omdömen

För att öka din önskan, koka upp denna beprövade recept: Gör hönsbuljong genom kokning kycklingbuljong med gurkmeja, cayennepeppar, lök, purjolök, gräslök och ingefära. Har åtminstone en skål dagligen Omdömen

För mer wellness visdom, besök Tao of Wellness
. &Nbsp.