Svartsjuka och relationships

Jag är i färd med att utveckla en workshop som behandlar främst med relationer och i färd med att göra det jag har jobbat på en artikel om relationer och svartsjuka. Jag trodde att jag skulle dela en bit av det här och mer senare. Jag har varit mycket enligtening för mig och jag hoppas på några av er också. Omdömen

Linda Simmon, C.Ht.
www.newhypnotherapy.com

Love, svartsjuka och relationer

Förhållanden och svartsjuka i synnerhet, kan ge individen en möjlighet att komma till en förståelse av sig själva. Svartsjuka är ett resultat av fastsättning och förväntningar, övertygelser, projektioner, vanföreställningar, avund, skuld, förlust av självkänsla, och hot mot säkerheten.

Vad gör du när du är svartsjuk? Du kan försöka ta reda på om din älskare har varit med någon annan. Om han eller hon har, kan du gå in i ett raseri, en frenesi av skulden. Det är en omedelbar reaktion. Du är arg. Du känner kränkt. Du vill ha hämnd. Du vill stoppa vad som händer, kontrollera situationen, manipulera vad som krävs för att skydda dig. Omdömen

Om du kan kyla ner, om du kan få kontroll över den interna, knä jerk automatisk reaktion som följer svartsjuka, du kan få reda på att du kan åtgärda situationen. Ofta vad som kommer upp som svartsjuka kan utrotas genom enkel kommunikation. När vi lämnar våra behov outtalat, de ligger på lur tills en situation utsätter dem. Det är viktigt att få mycket klar och tydlig med din partner om dina behov och förväntningar. Omdömen

Kommunikation är viktigt, men fortfarande ytlig. En ännu djupare möjlighet finns. Saker händer i denna passion svartsjuk som presenterar möjligheten att ange nya nivåer av självinsikt, för att se vem du är och vad som är källan till ditt lidande lidande. Omdömen

Det första steget är att klargöra vad du vill ha i relationen.

Hur du ser relationen påverkar det från början. Om ni båda är där för att skapa en säker och trygg relation, kommer du både en tendens att dölja någonting som skulle kunna hota den. Många par kommer att leva helt lögnaktiga, vilseledande liv tillsammans. Så småningom, kväva de sig i kompromisser, outtalade behov och önskemål, samt brist på öppen och fri kommunikation. Kärlek energi - eros - kan inte passera mellan två liv bodde i denna typ av kvävande miljö och eventuella erotik att förhållandet kan ha haft kommer att förstöras Omdömen

På denna punkt vill jag klargöra skillnaden mellan att älska och vara. bifogad. Detta är en mycket grundläggande skillnad, eftersom så mycket av det som vi upplever som bifogad fil, vi kallar kärlek. De flesta av de institutioner runt kärlek, såsom äktenskap och familj, är faktiskt sätt att skydda våra investeringar i bifogade situationer. Omdömen

Loving någon loving det unika i den personen. Attachment är helt annorlunda. Med hjälp av en blomma som exempel kan kanske visa vad jag menar. Du ser en blomma som är verkligen vacker. Du vill njuta av det blomma i sin egen naturliga miljö, eller annat du vill plocka och besittning. Det är två helt olika sätt att vara. Kärlek skapar en glorifiering av skönhet och unika blomman. Attachment eller innehav gör att du vill plocka blomman, avskilja det från sina rötter, och gör det din.

Så, du kan älska din partner, du vill se dem utvecklas, njuta och växa. Vill du se dem bli mer av vem de är, oavsett vad det innebär. Det är sanningen av kärlek. Det är vad vi skulle kalla villkorslös kärlek, eller y vill göra honom eller henne överensstämmer med vad du vill eller tycker att de borde vara. Vad är praktiskt eller bekvämt för dig i relationen. Attachment inte ta hand om den andra så mycket som det är vård för dig själv. Denna distinktion måste förstås innan konstruktivt arbete kan göras på er relation. Är du älska, eller är du fästa

Om du är ansluten, du kommer att uppleva smärtan av svartsjuka ofta. Du kan dock använda svartsjuka som en möjlighet att se inom dig sanningen om din relation, oavsett om det är i första hand kvarstad eller kärlek. Inte bara en teoretisk förståelse, men existentiella medvetenhet om kvarstad på sitt allra djupaste nivån. Endast genom denna medvetenhet kan du förstå dig själv och din relation och kanske svartsjuka kan överskridas, om det är vad du vill. Omdömen

Den mest främmande och ineffektivt sätt att hantera svartsjuka försöker styra din partner. Oavsett illusioner du kan ha om vem som är att skylla på eller vem som bär skulden, är svartsjuka inom dig; inte inom relationen. Försök att manipulera din älskare är en dålig lösning. Att försöka styra yttre omständigheter genom att göra din älskare beter sig eller agera på ett visst sätt är att missa ett tillfälle, en möjlighet att förstå sig själv. Det är inte att din älskare isn &'; t fel, men att i fråga om inre verkligheter, är skulden irrelevant Omdömen

Manipulering av den andra är externa.. Flytta inåt, kan du använda den situation som skapade svartsjuka som ett tillfälle för att klargöra kommunikation, för förhandlingar inom relationen och kanske viktigast av allt, att förstå dig själv bättre. För att göra detta är konstruktiva för relationen snarare än förstör inte bara förhållandet men ditt eget välbefinnande. Flytta längre inåt du kommer att förstå dig själv och dina egna reaktioner. Detta är den verkliga och positiva skäl för att hantera svartsjuka, försöker inte skylla på eller fixa din partner, men ser och förstå vem du är. Omdömen

Linda Simmon, C.Ht.
www.newhypnotherapy.com
.