Vad Improv Teater lärt mig om "Ja, och ..."

Du &'; re planerar din nästa semester. Tja, din enda semester i år, vilket är en ganska stor sak eftersom du och din flickvän /pojkvän /make tillflyktsort och' t hade en i, åh, låt och' s se - ett tag. Det bör vara en härlig diskussion, trots allt, du och' re prata om något du både vill och är för Omdömen

Samtalet går ungefär så här:. Omdömen “ Let &'; s gå till stranden. &";
“ Vi går alltid till stranden. Jag vill fiska i fjällen och". Omdömen “ Vad menar du, vi alltid gå till stranden? Och hur som helst, du hade en fisketur redan &";
“.! Ja, det var bara för en helg - det är olika &"; Omdömen

I stället för en trevlig diskussion, hamnar man känner defensiv, sätta på, dissed, och du vet vad &'; s kommer. . . en kamp. Omdömen

Varför? You &'; re både vuxna här. Vad hände?

Du kände attackerad. Din &'; stranden &'; idé sköts ner. Du hämnades, varefter din partner fick defensiv, och så vidare. Och igen. Alla mycket begripliga reflexmässiga reaktioner, dock ingenting som kommer att leda till vad du verkligen vill ha - en lösning. Mer än så, en ömsesidigt godtagbar lösning Omdömen

När jag började klasser i improv skådespeleri, blev jag förvånad över att upptäcka den första regeln i improv teater är &";.. Ja, och &"; Oavsett hur besynnerliga situationen dina kolleger improv skådespelare presenterar på scen, har ditt svar vara “. Ja, och &"; “ Ja, valpar växer på Mars och vi bör tänka på att starta ett Martian kennel. Hur och' s som rymdskepp kommer tillsammans &"; Att vägra en partner &'; s erbjudande är känd som “ blockering: &"; “ Det &'; s löjligt, någon som vet det och' s något liv på Mars, absolut ingenting som valpar &". Scenen slutar just där, eftersom det har ingenstans att gå Omdömen

Din partner säger och".. Strand &"; Du blockerar med “ Vi går alltid till stranden &". Och samtalet går snabbt nedförsbacke. Istället, praktik “. Ja, och &"; “ Ja, vi går till stranden ofta, och jag tror att en förändring av jämna steg skulle vara kul. Vad sägs om kanske prova några berg-och-fiske här gången &";

Din partner kan komma tillbaka med “ Jo jag don &'en; t känner - beach är verkligen min smak &". Du fortsätter med “ ja, stränderna är stor; tänk om vi hittade en sjö med en strand och ett fiskeområde &". Eller vad andra kreativa lösning du komma med

Med andra ord, du och'. Re nu till problemlösning, vara kreativ tillsammans för att hitta något som behagar er båda. Du kan &'en; t göra det när du &'; re upptagen skydda din eget territorium.

“ Ja, och &"; - Oavsett om du faktiskt använder dessa ord, eller bara en anda av dem, är ett bra sätt att både hedra dig själv och din partner och' s inställningar Omdömen. .