*** När är Ilska bra och när är Ilska dåligt?

Ilska är en naturlig känsla som vi människor erfarenhet som svar på en upplevd hot, frustration, misshandel eller hinder för vår mänsklighet och vilka vi är. Omdömen

Ilska kan i princip delas in i 2 kategorier: Omdömen - 1. Vår infödda svar inte att tas om hand på rätt sätt eller våra behov uppfylls (som klassas som god eller användbara ilska) och sälja - 2. Ett svar på vår Ego och som kan vara allt från frustration att rasa in inte får vad vi vill. Omdömen

Och det finns en värld av en skillnad mellan de två. Så, när de bedömer dig ilska, är det mycket viktigt att fråga dig själv ärligt, där denna ilska kommer ifrån? Omdömen

Om du kan identifiera att det kommer från dina behov inte uppfylls, då ilskan serverar en hälsosam funktion och ger dig den känslomässiga hissen och styrka för att stå upp och vara bestämd i situationen för att få dina behov tillgodosedda. Omdömen

Men oftast när ilska betraktas som ett problem, är det eftersom det kommer från en plats av Ego, där du verkligen bara vill vad du vill och don &'en;. t som andra människor eller saker komma i vägen Omdömen

För män i allmänhet, ofta de tillflyktsort &'; t uppmuntrats att vara medveten om hela sin uppsättning av känslor, och finner att ilska är deras vanligaste och omedelbar känsla och respons på någon form av fysisk eller känslomässig smärta och rädsla Omdömen

Ofta ilska kommer att dyka upp mest i en människa och en' s. relation med sin partner, och Detta kan utvecklas till våld mot henne
Förståeligt, med tiden en partner kan bli sjuka av att leva med rädsla, hot och förnedring, och oftast i tid, finner styrkan att ge honom ett ultimatum “. Du får fast eller I &'; ll komma ut &" ;. Omdömen

Det måste finnas en distinktion mellan ilska och våld. Ilska är en känsla. Våld är vad vissa människor kan göra när de är arga, eller även när de inte är det. Våld kan vara fysiska, känslomässiga eller andliga. Omdömen

För många män sina mjukare känslor av rädsla och sorg har täckts eller inte uttryckas. De har fått lära sig “ Var en man. Va stark. Ta kontroll över ditt liv – även om du misslyckas. Men don &'; t visa dina sanna känslor – speciellt din smärta och rädsla &" ;. De har bara tillgång till sin ilska. Ilska kan täcka så mycket av en man och en' s. Personliga smärta Omdömen

Ilska handlar inte om kontroll. Det är oftast om förlust av kontroll. För de flesta män är smärtsam och rädda att förlora kontrollen. Du kan känna sårbara och känna att du &'; ve misslyckats. Ibland män fruktar konsekvenserna av att förlora kontrollen mer än bara om något annat
smärtan av misslyckande och rädsla för att förlora kontroll driver mycket av män och' s. Vrede Omdömen

Den goda nyheten är att du kan lösa. din ilska problem. Inte genom att gissla sig själv som sjuk eller syndig, utan genom att erkänna sig själv som en människa med en känslomässig livserfarenhet samt ett rationellt. Omdömen

Utmaningen är egentligen inte att arbeta mot din ilska, men att bli medveten var den kommer ifrån. Att ta kontroll över din ilska och direkt vad du gör med det Omdömen  ..