Kärlek i recession Times - Del 1

Mycket har skrivits om olika områden i våra liv påverkas av den rådande lågkonjunkturen. Ett område som förtjänar uppmärksamhet, även om inte lika omedelbart identifieras som andra, är att intima relationer. När under mycket stress, intima relationer ofta upphöra att vara tillflyktsort från stormen, och kan bli föremål för stormen. Det finns mer spänning och mindre energi för par att ta itu med de frågor och konflikter i deras förhållande, eftersom de redan känner sig överväldigad av alla de andra stress i deras liv. Omdömen

Låt mig förklara varför intima relationer kan bli offer under hård ekonomiska tider. En försvarsmekanism flesta av oss använder vid ett eller annat tillfälle är förskjutning, en omedveten process genom vilken vi flytta känslor från ett område till ett annat. Normalt vi övergå från ett område där vi inte har någon eller liten kontroll till en annan där vi tror att vi har mer kontroll. Denna process hjälper oss att hantera stress genom att kompensera och balansera saker. Vi använder oss av denna omedveten process när vi måste ta itu med situationer som är särskilt stressande och smärtsamt att uthärda.

Ett perfekt exempel på förskjutningen är vad som händer när vi får reprimand av vår chef på jobbet. Vi har ingen kontroll över sitt beteende, och vi kan inte riktigt uttrycka hur vi känner inför den här situationen. Så när vi kommer hem, kan vi bli intoleranta med hunden, otålig med våra barn, eller irriterad med vår partner. De känslor vi känner och uttrycker hemma har fördrivits från arbetssituationen på våra nära och kära. Som förskjutningen är en helt omedveten mekanism, sker detta utan att vi är medvetna om vad vi gör. Vi tror att de verkliga orsakerna till vår irritation eller missnöje är faktiskt vår hund, våra barn eller vår kompis Omdömen

Förskjutning skapar ett sätt att uttrycka våra känslor i “. Säker &"; sätt, samtidigt som distrahera oss från det som verkligen är upprörande och kompensera för det. Argument, missförstånd och besvikelser med våra nära och kära är benägna att utveckla och inte får lösas. Frustration och förbittring leder till slagsmål och slutligen till emotionell koppling. Tankar av separation och skilsmässa är vanligare i tider av kronisk eller plötslig svår stress. Men ofta vi don &'en; t göra kopplingen mellan våra känslor och vad som orsakar dem. Istället, vi känner vår önskan att lämna våra partner är motiverad. Vi förstärker dessa åsikter genom muddring upp allting negativa vi kan tänka på henne eller honom. Detta stärker vår nuvarande position och i våra ögon, motiverar det.

Naturligtvis innebär detta inte att varje gång par tänka på att dela upp det på grund av förskjutning. Dock kan förskjutning redogöra för de ökade hastigheter av konflikten i nära relationer under tider av svår stress. Omdömen

Vilka är de yttre faktorer som bidrar till ökade hastigheter av mellanmänskliga konflikter för par? Några av dem är traditionellt förknippas med utmanande ekonomiska tider i allmänhet; vissa är unika för denna lågkonjunktur. I de följande tre bloggar jag kommer att undersöka dessa faktorer och diskutera dem. Omdömen

Om du personligen upplever utmaningar i din primära intim relation, vill vi höra dina tankar. Eller, om du har en åsikt i denna fråga även om du inte direkt påverkas av den nuvarande ekonomiska problem, vänligen dela det med oss. Vi vill gärna höra från dig samt Omdömen  ..