Grunderna i en framgångsrik relation: En äktenskapsrådgivare "Perspective

Har du någonsin undrat hur och ', det par &'; stannade ihop alla dessa år? Vad är det de gör rätt? Vilka är de saker som bidrar till framgång för sunda långsiktiga relationer? Det finns några grundläggande saker som kommer att förbättra chanserna för en relationer framgång. Dessa saker inkluderar; 1) slåss rättvist, 2) friska kommunikation, 3) liknande kärnvärden /önskemål, 4) kompromissvilja, 5) uttrycka din kärlek och uppskatta varandra, och viktigast av allt, 6) ömsesidigt åtagande. Omdömen

1 ) Fighting Ganska Omdömen Till att börja med måste man förstå en av de mest grundläggande reglerna för att komma överens med andra. Varje relation har argument; de är en naturlig del av alla relationer. Men hur du väljer att engagera sig i dessa argument är en viktig faktor för om din relation kommer att stå emot tidens tand. Du och dina relationer gynnas enormt om du lär dig till “ kämpa ganska &" ;. Vad innebär det att kämpa rättvist?

Om du är den typen att dra slag under bältet, namn ringer, skriker eller använder en hotfull ton, vilket i en annan person för sin åsikt, drudging upp tidigare historia eller glider i den sarkastisk kommentar bara för att du vet det kommer att skada den andra personen än du inte kämpar rättvist. Vissa beteenden eller inter mönster måste avgjort utslagen ur dina relationer om du vill ha en sund relation.

Fighting ganska innefattar ta time out om du behöver tid att svalna innan vi diskuterar problem med din significant other. Det innebär också hälsosam kommunikation, kompromissvilja, och diskutera artiklar av konflikt utan återkalla fysiskt eller stänga känslomässigt. Kan du rör din betydande andra hand när du diskuterar något där du känner konflikt? Eller gör du drar dig undan så fort en konflikt uppstår Omdömen

2) Sund Kommunikation Review Undvik absolut språk som “. Alltid &"; och “ aldrig &" ;. Det betyder att man använder “ I &"; uttalanden som beskriver dina känslor istället för “ du &"; uttalanden som ofta gör den andra personen känner sig attackerad.

Till exempel, istället för att säga till din betydande andra, och" du alltid komma hem sent, du aldrig tänka mig &" ;, kan man säga, och"? Jag känner mig orolig (fyll i din känsla) när du (fyll i din betydande andra beteende så objektivt som möjligt) kommer hem sent utan ringer och jag skulle vilja att ni (vad du vill eller behöver) Ring om du kommer att vara sent &". Det är viktigt att förstå att vi måste uttrycka vad vi behöver och ta en titt på våra förväntningar för att se om de är rimliga och rättvisa. Om förväntningarna kontinuerligt inte uppfylls än något som inte arbetar i området kompromiss eller dina kärnvärden /önskemål är väsentligt annorlunda och hjälp utifrån kan behövas.

3) Liknande Kärnvärden /önskningar Review, en kritisk komponent till en framgångsrik relation är att bestämma om du och din significant other har liknande värdegrund och önskemål. Om du vill ha barn och din honung doesn och' t har det minsta intresse för barn som du vill ta reda på detta tidigt. Om någon av er vill bo i staden och en av er vill bo på landet och ingen av er är villig att kompromissa denna match får inte göras i himlen. Om du tror på eviga ärlighet och din significant other tänker ljuga är acceptabelt beteende som du kan ha att göra med några av de mer kritiska och" deal brytare &" ;.

Det är viktigt att klargöra de stora frågorna och fastställa om det finns några kärnvärden eller önskemål som är väldigt olika och kan &'en; t finnas genomarbetat. Om du går in i relationen ser dessa röda flaggor och tänka “ I &'; ll ta itu med det senare &"; Det är ett recept för katastrof. Per definition en &"; hantera brytare &"; är något du tror att du absolut måste ha i er relation att vara lycklig. Varje person har att räkna ut vad deras deal brytare är innan de aktivt kan avgöra om en relation kommer att fungera eller inte. Det är främst om att veta vad du vill i livet och i dina relationer.

Några andra ämnen att tänka på när man utvärderar kärnvärden och önskningar att titta på hur var och en av vyn och känner om följande ämnen såsom; pengar, barnuppfostran, kön eller sexuella frågor, arbetsdelning /sysslor, hur du vill tillbringa din off tid, monogami, vänskap, engagemang, tillit, användning ämne eller missbruk, ilska och stilar att hantera ilska, och mest av allt gör ni båda tror på eller vill ha en långsiktig relation.

4) kompromissvilja
Det finns många tillfällen där kompromiss spelar en betydande roll i en framgångsrik relation. Om du vill ha en sak och din significant other vill ha något annat, finns det tillfällen när ni båda kan dra nytta förhållandet genom att uppfylla behovet av din significant other. Det är viktigt att fråga dig själv, är detta något jag kan kompromissa om?

Hur du väljer att tänka på dina valda kompromisser kan hjälpa eller hindra relationen. Om du väljer avgång “ Ugh, jag måste gå till denna fest eftersom min signifikanta andra vill till &"; kontra acceptans “ Jag väljer att gå med min significant other denna part eftersom det är viktigt för honom eller henne &" ;. Bara genom att välja hur du rama tanken, du påverka dina känslor om situationen. Många av de upplevda mycket Dvärgbrytare får inte vara mycket Dvärgbrytare alls om du har bra kommunikation med din signifikanta andra och kan prata saker hela relationen du får mycket vänskapliga lösningar på dina skillnader.

En av de största frågorna du måste ställa er när du är i förhållande, är det viktigare att vara rätt eller glad? Ibland kan det vara så enkelt som att släppa behovet av att det i förhållandet som är “ höger &" ;. En fråga att tänka på när man beslutar om du är villig att kompromissa om en fråga är, och" kommer denna fråga till mig i fem år och " ;, om du hittar svaret är nej det kanske lättare att hitta vägen till att kompromissa i det scenariot <. br>

5) uttrycka din kärlek och Uppskatta varandra
forskning visar att par som visar sin tillgivenhet och kärlek till varandra är mer framgångsrika. Särskilt lämpligt när de kan visa tillgivenhet och upprätthålla en positiv koppling till deras betydande andra när i mitten av konflikten. Detta är mycket lättare sagt än gjort, men det kan läras och det är definitivt värt att försöka att införliva i ditt arbete mot att bli ett framgångsrikt par.

Fokusera på vad du älskar varandra. Fånga dina betydande andra att göra saker som du uppskattar och låt dem veta, hur mycket du uppskattar dessa saker. Hitta speciella stunder på dagen för att dela din kärlek och gillande med varandra och hittar du fortsätter att upptäcka mer att älska och uppskatta. Det är viktigt att du kommer ihåg vad det var som lockade dig till varandra prata om de saker som du hittar älskvärda, vänliga, varm, rolig, sexig och attraktiv. När du känner en tillfällig brist på kärlek, gör något slag för din partner att komma ur ditt eget huvud och till stånd service. En liten bit av tacksamhet går mycket långt. Om du smyga en titt på din honung gör något du verkligen älskar, berätta! Uttrycka tacksamhet på alla tänkbara sätt Omdömen

6) ömsesidigt åtagande Review, är detta en är enkel men det viktigaste. ni båda måste vara engagerad i relationen och det arbete som krävs för att upprätthålla en hälso funktionellt förhållande. Relationer kan bara vara och '; lätt och' i &'; smekmånadsperiod och' när båda parter är på absolut bästa beteende, det finns massor av mystik och du fortfarande båda verkligen lära känna varandra. När denna period avtar, oavsett om det tar två månader eller tre år som är när du verkligen får se om ni båda har vad som krävs för att göra detta förhållande arbete på lång sikt. Du kan handla fjärilar i det okända för en delad vacker historia när du är i en långsiktig relation, men med ömsesidigt åtagande känslorna ebb och flod och det hårda arbete som krävs för att upprätthålla relationen gör det allt värt. Omdömen

Om ett av dessa viktiga komponenter saknas från din relation, men du har ett ömsesidigt engagemang än det finns fortfarande hopp. Söka en kvalificerad rådgivare för att hjälpa dig med de andra områden som omfattas ovan. Det är ofta ett utmärkt verktyg för att ha en objektiv kvalificerad terapeut som kan reflektera tillbaka och hjälpa er båda i färd med att navigera vägen till långsiktigt åtagande.

Det är min erfarenhet av rådgivning par som ingen situation är hopplös om både människor är villiga att göra det arbete som krävs för att göra ändringar för att arbeta igenom de problem som uppstår i relationen, även några av de till synes stora &'; deal brytare och ' ;. Det är min önskan att ni alla har vackra, uppfylla, kärlek fyllda relationer i ditt liv Omdömen  ..