Överleva en Affair - Den göra och inte göra för att göra det Work

överleva en affär är lite som att återhämta sig från en allvarlig olycka. Du är djupt sårad och lidande och det var inte nödvändigtvis ditt fel. Men precis som du behöver tid att läka från en olycka och gå igenom rehabilitering, kommer det att vara samma sak när du försöker överleva en affär.
Här är göra och inte göra om du vill gå om att överleva . en affär och göra ditt äktenskap hel igen Review DO:
o Insistera på att affären avslutas omedelbart och fullständigt Omdömen o Fråga bara den viktigaste informationen du behöver behöver veta om du ska till. gå om att överleva affären sådan vem, vad, när, var, varför, var detta första gången, var deras andra indiscretions, vem visste, hur lång tid tog det gå vidare och så vidare. Omdömen o Tillåt dig själv tid att sörja . Du har drabbats av en chockerande slag och den bild du hade i ditt äktenskap kommer att vara fruktansvärt vanställd. Du bör sörja över såren du kan se etsade i ansiktet och på bilden du hade på ditt äktenskap. Men precis som alla sår, detta kommer också att läka i tid. Och med alla sår, kommer det att finnas ärr men så småningom kommer de att blekna och du kommer inte att märka dem så mycket. Omdömen o Hitta ett positivt sätt att uttrycka dina känslor. Du kan gå med i en stödgrupp där du kan prata om dina känslor eller söka rådgivning från en vän, familjemedlem, prästerskap medlem, eller äktenskap professionell. Omdömen o Ta upp en sport, om nödvändigt, för att frigöra dina känslor. Föra en dagbok. Starta en blogg. Bara hitta ett sätt att släppa ut dina känslor som inte innebär ständigt haranguing din make. Omdömen o Räkna med en total och uppriktigt ursäkt, en bekräftelse på att affären är över och din makes försäkran om att de aldrig kommer att sätta dig igenom detta igen.
o Arbeta mot förlåta din make. Du kommer aldrig att glömma affären men om du inte kan förlåta felsteg kan du inte läka. Men bara göra detta när du är känslomässigt redo. Omdömen o Insistera på att få alla dina makes skärm och lösenord till datorn, sociala nätverkssajter, mobiltelefoner och alla andra former av kommunikationsanordningar din make kan ha det i framtiden kan du hålla koll när du tror att det är nödvändigt. Omdömen o Försök att hitta gladare sätt att återansluta med din make. Omdömen o Håll kommunikationsvägarna öppna. Omdömen o arbeta mot att återuppbygga förtroende och respekt.
Nu när du vet vad du ska göra, här är vad du inte bör göra när du försöker överleva affären Review INTE. Omdömen o agera irrationellt och kasta din make ut ur huset. Det kommer bara att göra det svårare att komma tillbaka tillsammans Omdömen o Räkna med att allt kommer att bli bättre under natten. Omdömen o Tänk att din make inte kommer att gå igenom en sorgeperiod samt. De gick igenom ett uppbrott och trots att de vill vara tillbaka med dig, de sannolikt kommer att känna en emotionell vägtull för förlusten av sin älskare. Omdömen o Ständigt ta upp affären. Om du ska gå om att överleva affären, måste du komma förbi det när du har haft på alla dina frågor besvaras fullständigt och på ett tillfredsställande sätt. Omdömen o Tror att det inte blir kärvar och på sätt och vis , emotionella "flashbacks" från tid till annan. Omdömen o Låt affären krypa in i alla andra aspekter av ditt liv och din relation eller du kommer inte att kunna läka. Omdömen o Acceptera alla skulden eller dumpa alla skulden på din make. Det är mycket osannolikt att någon skulle vilja börja affären när det går bra i deras äktenskap. Ni båda spelat en roll i att sätta ditt äktenskap på en plats där affären var möjligt eller ens oundvikligt.
Med mer än femtio procent av äktenskap slutar i skilsmässa och ut ur dem mer än åttio procent inbegriper en tredje part, kanske du tror att oddsen att överleva en affär skulle vara omöjligt. Men med de tips som du just lärt, du till slut kommer att läka från sår du lidit och du ser en lyckligare och mer realistisk bild av ditt äktenskap i framtiden, ärr och alla Omdömen  ..