En ny mamma guide till att ha ett barn och hålla Husband

Födelsen av ett barn är inget slags omvälvande – ingen enskild händelse kan ha en sådan enorm inverkan på livet för dem som deltar i den. Det skapar olika roller, dränka gamla – män blir fäder, fruar bli mödrar och föräldrar blir morföräldrar. Det stärker befintliga relationer och smider nya; genererar nya roller och prioriteringar och ger möjligheter för äktenskap att växa Omdömen

Att säga att ha ett barn är en betydelsefull händelse är en underdrift –. Det är överväldigande, häpnadsväckande, och livet förändras. Kanske ingen vet detta bättre än den nyblivna mamman själv. Glöm den romantiserade födelse berättelser du har hört; förlossning är en påfrestande – om inte helt traumatiska – erfarenhet, både för mor och barn. Föreställ genomgår en livräddande funktion en dag och gå till jobbet nästa – omöjligt, kan man säga; men det är precis vad en ny mamma går igenom. Omdömen

värk och smärtor Trots är hon vaken större delen av natten mata barnet, och är uppe hela dagen att göra samma sak. Hon upphör att ha ett sinne för sin egen och fungerar på autopilot, med sitt barn och' s gråter som ledtrådar. Lägg till att de hormonella förändringar som sker inne i hennes kropp, minska henne till tårar vid minsta provokation. Omdömen

Messy hus och smutsig disk åt sidan, är det förståeligt varför de flesta nya mammor får baby blues. Med sådana enorma ansvar översvämmas henne, är det lätt för den nya mamman att glida in i en rutin som utesluter hennes man, särskilt om den senare är ute arbetar hela dagen. Detta förväntas och faktiskt underlättar bindning mellan mor och barn. Omdömen

Det finns en risk, men att rutinen blir norm i relationen, och mor-barn bindning kommer i vägen för man och hustru anslutning, hotar äktenskapet. Hur en ny mamma se till att ha henne bunt av glädje, hon inte och' t förlorar sin make? Först ska hon få tid för sig själv – fysiskt, mentalt och känslomässigt. Omdömen

Lättare sagt än gjort, skulle man kunna säga, men det är faktiskt lättare än man kan tro. Äta regelbundna, hälsosamma måltider, läsa några sidor från en favoritbok, starta en tidskrift, även titta på några minuter av fåniga TV-program går en lång väg för att hjälpa en ny mamma ta hand om hennes behov –. Och hålla henne sanity

Hon bör också anstränga sig för att se bra ut för sin man; Detta är inte att säga att hon skulle duschade, gjorde upp och underkläder klädda när hennes make anländer – men att få klädd i något annat än pyjamas och inte luktade som gammal mjölk är en bra start. Först efter att hon har tagit hand om sig själv kan en mor ta hand om sina nära och kära. Omdömen

För det andra, hon bör få tid för sin man. Att detta inte är' t betyder utarbeta middagar, eller ha sex varje kväll – en kyss när han kommer in genom dörren, en cuddle innan du går till sängs på natten är mer än tillräckligt för att få honom att känna att han fortfarande tillhör, och är fortfarande uppskattad. För det tredje, en ny mamma – och far för den delen – bör få tid för relationen. Omdömen

En baby kan dämpa spontanitet men med lite planering sådan spontanitet kan återvinnas. Nya föräldrar skulle kunna ordna en familjemedlem eller en barnvakt för att ta hand om barnet och ha regelbundna datum nätter tillsammans. En dag-natt ska vara speciell –. En tid att återansluta med varandra och världen utanför föräldraskap Omdömen

Samtidigt talar om barnet i små doser är okej, bör dessa stunder vara för två av dem. Otvivelaktigt, att ha en baby är en utmaning. Även ett barn kan verka som en kil som håller äktenskapet tillsammans, kan det också bli kilen som delar isär. Göra tid för sig själv, för en och' s maka och för relationen är avgörande om en man och hustru skulle vilja ha sin bunt glädje –.. Och hålla varandra, alltför Omdömen