Sund relation Program: Skapa Ritualer och Förvandla din Relationship

När veteran föräldrar ge råd till nyblivna föräldrar, börjar de ofta genom att förklara värdet av rutiner: sovtider, sagostunder, måltider, etc. Tja, gissa vad? Vi kan växa footed pyjamas och Sippy koppar, men vi don &'en; t växa vårt behov av ritualer – upprepade regelbundna händelser som du kommer att lita på, rutiner som hjälper dig att mäta dina dagar.

The Power of Love Rituals

Din relation kan dra nytta av struktur rutiner så mycket som du gör. Det viktiga är att skapa
ritualer med Omdömen din partner. Naturligtvis denna isn och' att t säga att du och din partner borde, &'; t vara öppna för beslut sporra-of-the-ögonblick, alltför. En väl balanserat liv omfattar både spontanitet och planerade aktiviteter. Lärdomen här är att lära sig att dela dem med din partner.

Par &'; ritualer bör innehålla saker på en romantisk natur samt mycket vanliga, enkla aktiviteter. Eftersom en stor del av livet består av själlösa sysslor som måste få gjort, don &'en; t tror bara att inkludera din partner när det verkar exotiska eller grand: ta med honom /henne med några av de vardagliga detaljerna i livet och du förvandla grundläggande livsuppgifter till möjligheter för att stärka din couplehood.

När du skapar ritualer kring saker som du och din partner dela skapar du ett nytt liv, en syntes av två tidigare ensamma liv, och därigenom skapa en fristad från omvärlden. Välja och underhålla rutiner som ett par gör dig starkare och gladare hemma och därför bättre rustade att hantera den ofta stressande, krävande värld utanför hemmet.

Alternativet – gå samman först när du absolut måste – är en sorglig. Även om många av dina sysselsättningar är ensamma eller genomförs med vänner, om du och' re upprätthålla ett hushåll tillsammans, du och' ll måste träffa din partner kring vissa frågor. Och om du bara dela saker när livskrafter till dig så och 'en; re dela enda liv och' s obehagliga nödvändigheter (som ofta är ekonomiskt), av vilka många är mycket stressande. Följ det scenariot ett steg längre och du &'; ll se hur det &'; s sedan lätt att associera din partner med svåra aspekter av livet.

Innan vi går vidare, det &'; s viktigt att klargöra något. Förslaget att skapa par och' ritualer med din partner betyder inte att du borde, &'; t har aktiviteter som du utför antingen själv eller med vänner. Förutom att ta hand om din relation, måste du vårda dig själv som individ, också, och det &'; s verkligen lämpligt för var och en av er att ha rutiner som don &'en; t inkluderar andra. Men när de överväger vanligaste, måste du vända din uppmärksamhet tillbaka till din relation och se var delade rutiner kan passa.

Om du &'; re har problem med att tänka på något, här är några idéer:

Ät Omdömen Okej, så du måste äta.. Gör mat kul snarare än bara ett sätt att överleva. Ät tillsammans när dina scheman tillåter. Välj en dag i veckan när du &'; ll äta tillsammans (och don &'en; t låta något störa den tiden). Planera måltider tillsammans, butik för de måltider tillsammans, och även förbereda dem tillsammans. Kan &'; t laga mat? Ta en klass tillsammans och utmana er. Detta är ett enkelt sätt att ta något du behöver göra (sustain dig genom mat) och skapa speciella, delade ritualer runt den. .

Love Review, &'; s ingen hemlighet att en fysisk uttryck för din kärlek ökar intimitet och därför stärker banden med din partner. Men när din lista över saker du måste
få gjort överstiger den tid du har tilldelat, njutbara, frivilliga
saker som att älska ofta får skjutas upp. Om du tycker att detta händer, avsätta en dag eller en tid på dagen när ni båda är alert, tillgängliga och redo att visa varandra hur du känner (utan att behöva säga ett ord!). Omdömen

Läs. Review, Skapa ritualer kring öppna dina sinnen och expanderar vad du redan vet. Ta en klass tillsammans. Kanske du och' ve alltid velat lära sig ett nytt språk och din partner älskar att resa; försöka att blanda dessa intressen och lära sig språket i landet skulle din partner helst vilja besöka. Att lära sig en färdighet tillsammans är en ritual du göra idag som banar väg för framtida ritualer.

Förhållanden börjar ofta stora – med stora händelser och stora känslor som sveper dig av dina fötter. Men dessa initialt explosiva saker vann &'en; t hålla en relation tillsammans i det långa loppet. It &'; si dag till dag rytmer som du skapar, de små men betydelsefulla interaktioner med din partner, där två av er kommer att ansluta, upptäcka och återupptäcka varandra och gör ert förbund fjädrande för de kommande åren.

För fler idéer om hur du skapar ritualer med din partner, besök http://StrengthenYourRelationship.com/och registrera dig för fri relation Toolbox nyhetsbrev. You &'; ll också få två gratis rapporter som kommer att hjälpa dig att nå din relation potential Omdömen  ..