Överlevande An Affair - Hur ska vi återställa Trust

När partner ett par ombeds att beskriva vad är de mest stressiga situationer i deras förhållande, den vanligaste besvara är bristen på förtroende som kan ta olika former, särskilt när? de är i den situation att överleva en affär Omdömen

Här är de mest använda kommentarer kvinnor säga om sin partner. Omdömen

"Jag kan inte lita på honom med pengar"

"Han inte kommer hem i timmen han sade att han skulle komma" Omdömen

"Han berättar att han kommer att göra något och han gör aldrig det" Omdömen

"Han hade en affär och nu är svårt för mig att lita på honom "Omdömen

" Jag kan inte lita på honom runt kvinnor "Omdömen

Den här typen av kommentarer som anger brist på förtroende i en relation. Även förtroendet mellan parterna är förknippad med känslor av säkerhet, många par inte vet hur man underhåller denna aspekt av deras förhållande och mycket svårare att göra när de överlever en affär. Omdömen

Har förtroende automatiskt garanteras vara en del av varje relation? Kan vi lita på utan att göra någon ansträngning? Om vi ​​förlorar förtroendet för vår partner, kan vi någonsin få tillbaka det igen? Dessa är några av de många frågor människor som överlever en affär är som i sitt sinne och svaren är inte så lätt att hitta. Omdömen

Med rätta ingredienserna förtroende kan återställas, stärkas och underhållas oavsett om partners upplevelser även efter en affär. Eftersom en av de viktigaste aspekterna som vi försöker återfå när vi överlever en affär, är förtroende. Omdömen

Många gånger vi ställer oss själva, vad förtroende är

Per definition är mänsklig en social varelse, så människor i allmänhet måste vara runt andra människor eftersom det är så vi bygger. En av de behov som kan tillfredsställas i en relation är behovet av förtroende. Förhållandet mellan människor runt omkring dig antar kommunikation av känslor, tankar, personliga känslor. Förtroende är rationella och emotionella svar av en person till en annan i ett förhållande och när vi överlever en affär detta svar är svårare att hitta utan professionell hjälp. Omdömen

Hur ska vi återställa Trust även när vi överleva en Affair

1. Du bör ständigt förbättra dina kommunikationsförmåga. Lär dig att vara en god lyssnare. Avbryt inte uppmuntra personlig avslöjar, upprepa vad du förstår vad den andra säger, vara godkännande med härmar och gester. Var ärlig mot dig själv och din partner, särskilt när du överleva en affär. Omdömen

2. Ta ansvar för dina egna behov. Lär dig att uttrycka dina behov på ett mer självsäker, tydlig, konkret och tydligt sätt utan att störa personen framför dig. Ofta är vi inte uttrycker våra behov av två skäl, en anledning är att vi är rädda för ett avslag, eller vi skäms att vi har sådana behov. Omdömen

3. Var positiv! Naturligtvis tenderar vi att lita på människor som bara är trevligt för oss. Generellt människor som litar andra människor, utveckla bättre relationer och människor som är mindre tillitsfullt är mer konkurrenskraftiga, är förbittrad och irriterad. Omdömen

4. Lär dig att slåss rättvist. Ja, det är konflikt en del av varje relation. Problemet är inte själva konflikten, men hur det utvecklar sig. Om du kämpar orättvist du kommer att förstöra förtroendet mellan er två och om du kämpar ganska du kommer att stärka förtroendet även i fallet att överleva en affär. Ett gott råd är att inte starta en kamp, ​​sent på natten när du är både trött och eventuellt med låg kontroll över dina känslor eftersom du kommer att säga smärtsamma ord som du inte kan ta tillbaka Omdömen  ..