Vad betyder Conscious Föräldraskap Mean egentligen?

Välkommen till min lilla hörn av världen! Här är några av min berättelse - om varför jag har gjort "medvetet föräldraskap" i fokus för min föräldraskap praxis. Detta lappar publicerades ursprungligen som "Vad är din Föräldraskap stil" på www.BodyEcology.com.

När jag blev kontaktad av Body Ecology att göra en kolumn på medvetet föräldraskap, jag . var stolta över och bara lite nervös Omdömen

Var jag kvalificerade Omdömen

I &';? ve tillbringade nästan tjugofem år i företagens Amerika, bygga organisationer, hantera flera miljoner dollar budgetar, utveckla produkter och sälja tjänster. I &'; ve reste mycket och köpte mitt eget hem. Jag är den äldre syster, moster och trogen dotter i en stor släkt. Vänta, jag glömde nästan: Jag är en mamma. Kolla.

För att vara mer specifik, jag är en ensamstående mamma. Omdömen

Jag antog mina två fantastiska söner när jag var fyrtio och de var två och tre års ålder. Åtta år senare, är vi fortfarande lära sig att växa som en familj och respektera varandra som individer. Vissa dagar, jag är rädd mitt hjärta kommer att brista från bultande, allt förtärande kärlek jag känner för dessa två själar. På andra dagar ... ja, inte så mycket. Omdömen

Vilket naturligtvis är vad föräldraskap handlar om. Det handlar om att vara där genom det goda och dåliga, glädje och sorg, segrarna och kräkas. Omdömen

Det handlar om att hitta ett sätt, oavsett hur galen eller out-of-styra din dag har varit, att vara helt närvarande med dina barn. Det handlar om att försöka, om och om och om igen, för att ge dem din allra bästa, oavsett hur många misstag du &';. Redan ve gjort Omdömen

Då igen, kanske den enskilt största gåva du kan ge ett barn är acceptans – den radikala, du-är-perfekt-kropp-själ-och-ande just-the-way-you-are
typ av godkännande.

Detta verkar särskilt hårt, eftersom så få av oss har upplevt denna själ djup nivå av komfort själva. Omdömen

Så, mindful föräldraskap måste även innefatta att göra vårt eget inre arbete. (“ Läkare, förälder dig själv &";) Omdömen Vi måste erkänna att våra barn, medan unik, är ofta reflekterande av oss. Om vi ​​ska vara fullt medveten som föräldrar, då måste vi först vara fullt medvetande som människor. Omdömen

Min egen resa till helheten är ett pågående arbete. Jag vände mitt liv upp och ner åtta år sedan, med antagandet av två unga bröder som behövde ett hem tillsammans. För två år sedan, skiftade mitt universum igen när jag lämnade näringslivet att vara hemma på heltid med mina växande söner. Omdömen

För ett år sedan, jag helt förändrat mitt sätt att äta när jag lärt mig om Body Ekologi Diet. Min stressad, hade överviktig, klimakteriet kroppen på något sätt blivit min fiende under årens lopp. Nu är vi det bästa av vänner och jag undervisar mina söner att ta bättre hand om sig själva. Omdömen

Med förbättrad fysisk hälsa, har det känts naturligt att sköta min mentala och andliga hälsa också. Omdömen

Jag tar baby steg i denna riktning, och det är min glädje att dela denna resa med mina barn. Vi snubblar genom familj middag bordssamtal om livets mening och klaga genom tidigt på morgonen, innan skolan yoga rutiner. Jag älskar allt. Omdömen

Kanske i slutändan, är vid medvetande föräldraskap mycket om förtroende. Omdömen Vi litar på att vi alla är här genom val. Att denna vackra själ dans som vi kallar “ familj &"; medvetet bildades. På de svåraste dagarna, vi litar på att våra egna upplevda brister – och de som vi tror att vi ser i våra barn – är egentligen bara de utmaningar som vi har valt att arbeta med i detta liv Omdömen

Alltså, här är din hemläxa, bör du väljer att acceptera det. Hus Till de kommande två veckorna , praktik tittar på ditt barn Omdömen

Låter enkelt, doesn och' t den Omdömen

Här och' s fångsten.: Du måste verkligen se, och du kan &'en; t tänker. Bara vara stilla, ställa ut alla buller och alla frågor och sola sig i en out-of-här-världen skönhet som är ditt barn. Välj en viss tid varje dag när du medvetet stannar och att göra detta ... lägga till ytterligare stunder som du får kläm på det ... njut! Omdömen

PS Jag sa bara min äldre son att jag skriver en artikel om föräldraskap och erbjöd sig att läsa det för honom. Han sade att det var mestadels tråkiga, med undantag för linjen om kräkas. Boys.

Meg Brown skriver om Conscious Föräldraskap på www.ConsciousFamilyJournal.com och www.BodyEcology.com Omdömen  ..