Resolution Revolution

Som barn, jag alltid älskat nyår och' s Day. Det verkade finnas en friskhet i luften som jag nog &'; t ganska få nog av. Kanske var det det faktum att så många människor försökte sluta röka att luftkvaliteten verkligen förbättrats … vem vet. Vad jag vet är att ända sedan tidig ålder, jag älskade tanken på att börja om från början. I själva verket, nu när jag &'; M tänker på det, jag och' D älskar att hitta några av de gamla resolutioner jag gjorde. Vad kan en åtta år gammal eventuellt lovar att ändra

1. Få upp tidigare för att titta på mer Speed ​​Racer

2. Plocka på yngre bror med mer regelbundenhet? Omdömen

3. Lär dig alla texter till “ Jesse &'; s Girl &" ;? Omdömen

I vilket fall som helst, mina föresatser, som de flesta av oss I &', rädd, var kortlivat. Det tog bara några dagar för nyhet att avklinga och sedan var jag tillbaka där jag började. Men den här gången hade jag lagt vikt av skuld att ta itu med. Så låt mig få detta raka. Jag don &'en; t gillar vem jag är och jag vill ändra, men jag kan &'en; t ens göra det rätt Omdömen

Happy New Year verkligen Omdömen

Låt mig vara tydlig om något?.. Undersöka dig själv och vill ändra är inte en dålig sak. I själva verket hör vi på ScreamFree tror det &'; s den viktigaste ingrediensen för att bli förälder du vill vara. Vi tror att för att vara en förälder som kan hålla sin kyla i någon omständighet, måste du vara en ganska frisk person. Du måste ta hand om dig själv. Vi kallar det “ sätta på din egen syrgasmask &" ;. Flygbolagen lär oss att genom att ta hand om dig själv, och placera den livgivande syrgasmask på dig själv först, du ökar chanserna att du &'; ll kunna hjälpa någon annan. I ScreamFree termer, när vi kan ta hand om våra djupaste fysiska, emotionella och andliga behov, vi är i en styrkeposition när andra behöver oss mest. Omdömen

Den här tiden på året, när många människor gör en lite av självrannsakan och självvärdering, denna föreställning om “ syrgasmask &"; doesn &'; t verkar alltför långsökt alls. Att &'; s varför massor av människor gör resolutioner i första hand. Problemet ligger i det faktum att de flesta av oss bara tillåta oss att tänka på detta en gång om året. När det nya väggkalender har markerat ett par veckor, börjar vi inse att varaktig förändring, även om det &'; s oerhört viktigt för oss, är verkligen svårt. Det tar flit, det tar tålamod, det tar tid borta från våra familjer. Det tar att sätta på den syrgasmask inte bara en gång, men om och om igen. Omdömen

Så, de flesta av oss att ge upp. Vi rycka på axlarna och vi tror att vi bara don &'en; t har tillräckligt med viljestyrka för att tuffa ut. Då hamnar vi känner crummy om oss själva och alltför ofta tar vi ut det på dem vi älskar mest Omdömen

I &';. M här för att berätta att det &'; s inte om viljestyrka eller brist på framåtanda. Den verkliga anledningen till att vi ger upp våra resolutioner är att vi känna skuld. Vi don och 'en; t vill fokusera på oss själva, att göra vad som krävs för att uppfylla dessa djupaste behov eftersom det känns självisk. Vi &'; ve köpte lögnen som säger att vi bör alltid sätta andra framför oss. Detta är ironiskt nog ett mycket självisk sätt att leva. När du försummar dig för andras skull, du placera din egen lycka och hälsa i sina händer och du är beroende av dem för att ta hand om dig. Det är en behövande och svag position för att vara i och det sätter en extrem belastning på de personer som du är tänkta att ta hand om. Omdömen

En av mina favorit historiska karaktärer, den stora munken, Bernard av Clairveaux ansåg den högsta nivån av kärlek att vara så här: “ Jag älskar mig för din skull och". För att verkligen älska dina barn, att vara lugn, säker förälder vet att de behöver, måste du vara en person av styrka. Du måste ta väl hand om dig själv. Du måste få reda på att syrgasmask och fortsätter att sätta upp det på. Mest av allt, du måste komma över skuld resan Omdömen

Så här året, när man ser över listan resolutioner, sätta detta en på toppen. Omdömen

Jag kommer att ta hand om själv så att andra don &'en; t måste Omdömen

Det här är ett revolutionerande resolution som dramatiskt kommer att öka chanserna att du har en riktigt glad, frisk och fullständigt ScreamFree 2008. Omdömen  ..