Första gången mors Guide att förbereda din Baby

Kommer ni att vara ett första gången mamma? Omdömen

Att föda ditt första barn kan tyckas lite skrämmande i början, men vissa avancerade förberedelser skulle göra det mycket enklare. Omdömen

Gå till prenatala klasser. De skulle hjälpa en hel del. Andningsövningar under förlossningen skulle hjälpa dig att hantera smärta och stoppa dig från att skjuta innan tiden. Lär dig att slappna av. Under de tidiga stadierna av arbetskraft, andas djupt, in och ut i takt. När värkarna kom och det är dags att driva ut barnet, inte hålla andan. Ta ett djupt andetag och släpp det långsamt medan du trycker. Prenatal klasser ska lära dina riktiga andningsövningar (bland annat) så att du skulle vara beredd för den stora händelsen. Kontrollera om din sjukhus ordnar sådana klasser. Omdömen

Packa väskan minst en månad innan ditt barn är beroende. Skaffa dig en duffle bag. Två om du går ut för att arbeta. Barnet kan komma ut när som helst, så var beredd att ta dina grejer och gå direkt till sjukhuset när vattnet väska skurar. Vad ska jag packa för sjukhuset går in på detaljer om vad du bör ta med dig när det är dags. Omdömen

Hur barnet kommer hem? Kommer ni att gå hela vägen tillbaka hem med barnet i ditt hem eller är du och barnet kommer tillbaka i en bil. Om barnet kommer att vara i en bil, snälla, till förmån för ditt barns säkerhet, få en bilbarnstol. Det är bättre att vara säker än ledsen. Förbered alla dessa i förväg. Omdömen

På samma dag, när du kommer till sjukhuset, är det osannolikt att du skulle få en chans att äta någonting. Du skulle antagligen få smutta vatten, men maten är förmodligen ut. När jag kom till sjukhuset, fick jag ett lavemang, (standardförfarande på sjukhuset gick jag till så barnet inte skulle komma ut tillsammans med avföring.) Ingen mat fick efter det och det första födelse tog 12 timmar från waterbag spricker till mitt barn växa fram. Styrka behövs för att trycka ut barnet, så jag följde några kloka råd och drack en flaska kyckling väsen (en form av tonic. Använd allt rekommenderas i din kultur) innan du beger dig till sjukhuset.

När värkarna kommer, motstå trycka tills läkaren säger så. Om du trycker innan du är fullt vidgade, inte bara skulle du slösa energi hålet fortfarande skulle vara för liten för barnets huvud att gå i uppfyllelse, kan du traumatize baby, driver henne mot väggen innan dörren är öppen, så att säga. Vänta läkarens okej innan du trycker. Omdömen

När det gäller smärtlindring, plocka vad du är bekväm med. Jag gick helt med naturliga arbetskraft medan min syster hade stöd med hjälp av en epidural som dödade av smärtan helt. Ärligt talat, är smärtan under förlossningen enorm, så att åtminstone överväga att använda smärtlindring sjukhuset kan erbjuda. Jag hade en petidin jab med min nästa barn som avslappnad min kropp och gjorde arbete enklare och snabbare. Omdömen

Slutligen, när barnet är hemma, se till att barnets rum är klar, eller åtminstone barnet har en bekväm plats att sova och ditt hem är välfyllda med alla baby väsentligheter - baby bad leveranser och blöjor kommer att tänka på. Sedan slappna av och njuta av din tid med ditt barn Omdömen  ..