Att vara en lycklig Parent - En del av Good Parenting

När du växte upp, har du någonsin vill att dina föräldrar var nöjda? Visste du känna dig trygg när de var glada och fredligt? Omdömen

Min mor var sällan en glad person. För det mesta hon var orolig, arg och kände sig överbelastade, trots att jag var hennes enda barn. Hon sällan skrattade och var ofta upprörd med mig, eller min far. Uppenbarligen, gjorde hon oss båda ansvarig för hennes lycka och vi konsekvent föll kort Omdömen

Jag skulle ha gett vad som helst för att ha haft en lycklig mor &ndash. en mamma som visste hur man tar ansvar för sin egen lycka och smärta. Jag skulle ha älskat att ha haft en mor som visade mig hur man tar kärleksfull hand om mig själv i stället visa mig hur man blir en olycklig martyr. Omdömen

Ofta i min rådgivning arbete med föräldrar, frågar jag dem om deras föräldrar var nöjda. Merparten av tiden de säger nej. Jag frågar dem om de ville föräldrarna att vara glad och alltid säger, “ Ja, jag skulle ha älskat det &". Men dessa samma föräldrar inte tar ansvar för att göra sig lycklig nu. De agerar precis som sina föräldrar och ndash; orolig, arg, deprimerad, återkallas, resistent, eller kompatibel. De styr med varandra eller med sina barn i samma sätt deras föräldrar styr Omdömen

“. Som föräldrar, &"; Jag säger till dem, och" det är ditt ansvar att lära sig att göra er glad så att du kan vara förebilder för dina barn. Hur kan ditt barn lära sig att ta känslomässiga ansvar om du inte &'en; t? Just nu är du förebilder är ett offer för dina omständigheter i stället för att vara ett känslomässigt ansvarig vuxen. Du använder din ilska, upprördhet och missnöje för att kontrollera dina barn, eller om du sätter dig åt sidan för att ta hand om alla men själv. Hur kan de lära sig att ta hand om sig själva, om du inte tar hand om er och"

Många föräldrar tar hand om externa: de hålla huset rent, de är på gång, de betalar sina räkningar, och de tjänar pengar. Vissa föräldrar ta ännu hand om sin fysiska hälsa genom att äta bra och få tillräckligt med motion. Men många föräldrar misslyckas med att ta hand om sina känslomässiga välbefinnande. Omdömen

Ta hand om din emotionella välbefinnande innebär att du inser att du orsakar dina egna känslor med dina tankar och handlingar. När du tänker och beter sig på ett sätt som är kärlekslöst till dig själv eller andra – som inte finns i högsta goda - du kommer att vara olycklig. När du tänker och beter sig på ett sätt som är kärleksfulla till dig själv och andra och ndash; som är i din högsta goda - du kommer att vara glad. Din positiva eller negativa känslor är helt ett resultat av dina egna tankar och handlingar.

Om du använder från tron ​​att hur dina barn agerar, eller hur din partner agerar, eller hur ditt yttre livet är, orsakar dina känslor, då du arbetar som ett offer. Som ett offer, är din lycka är beroende av andra gör vad du vill att de ska göra och på att få de resultat du vill ha. Om detta är ditt trossystem, då du undervisar dina barn att vara offer. Omdömen

Att ta känslomässiga ansvar innebär vistas ställt in dina egna känslor och omedelbart överför din tankeprocess och åtgärder när du känner negativa känslor. Det innebär att du lär dig att få tillgång till en andlig källa till inre vägledning för att hjälpa dig att veta hur man tar kärleksfull hand om dig själv. Du måste lära dig att vända dig till din andlig vägledning för att hjälpa dig att tänka de tankar och vidta de åtgärder som är sant och i harmoni med din själ, snarare än gäller från de falska föreställningar som orsakar dig smärta. Omdömen

Gör inte lura dig själv att tro att så länge du är där för dina barn att du är att vara bra föräldrar. Du måste också lära sig att vara där för dig själv så att du kan vara en glad och fredlig förälder Omdömen  ..